Депрессия и методы борьбы с нею.

[Natawko]

а я вот абсолютно неожиданно для себя тоже с этим столкнулась, мечтала о второй собаке, долго выбирала, в итоге щенок появился немного спонтанно но именно тот что хотели, везли аж из Питера, я жутко волновалась как все будет..он идеально сдружился с первой собакой та его приняла, и сам такой как и нужно было, полностью идеален но......
за то время пока я ждала его приезда, я так перенервничала что походу вовлекла сама себя в депресию + осуждение родствеников, абсолютно всех, возгласы что я идиотка и усложняю, порчу себе жизнь...
вообщем я теперь не знаю как выйти из состояния этого, нет мне не стало тяжелей, мы с мужем вместе воспитываем, кормим гуляем тут все чудестно но почему мне так плохо....ничего не хочеться, никакой радости, хроническая усталость я даже просыпаюсь уставшей, раздражительная, все время плачу ни с чего или кричу могу наорать на мужа изза какойто ерунды...вообще не контролирую себя, я не понимаю что это ((почему....
и что теперь делать, я устала от себя такой, и вообще...хочется тупо лежать и не вставать....жутко аж, и это я...которая души не чает в вечерних прогулках с мужем и любимой собакой, в занятиях , дрессировкаах......я сейчас вообще ничего не хочу, и даже когда я с друзьями хочется спать....и все равно грустно...и мысли гдето.....

[ntnfy]

Может кому то поможет.

Сегодня – самый депрессивный день в году
CommentsUA, 16.01.2013

https://r.mail.yandex.net/url/TDml_Z...ews%5Frbc%5Fua

[Atexe]

а я вот абсолютно неожиданно для себя тоже с этим столкнулась, мечтала о второй собаке, долго выбирала, в итоге щенок появился немного спонтанно но именно тот что хотели, везли аж из Питера, я жутко волновалась как все будет..он идеально сдружился с первой собакой та его приняла, и сам такой как и нужно было, полностью идеален но......
за то время пока я ждала его приезда, я так перенервничала что походу вовлекла сама себя в депресию + осуждение родствеников, абсолютно всех, возгласы что я идиотка и усложняю, порчу себе жизнь...
вообщем я теперь не знаю как выйти из состояния этого, нет мне не стало тяжелей, мы с мужем вместе воспитываем, кормим гуляем тут все чудестно но почему мне так плохо....ничего не хочеться, никакой радости, хроническая усталость я даже просыпаюсь уставшей, раздражительная, все время плачу ни с чего или кричу могу наорать на мужа изза какойто ерунды...вообще не контролирую себя, я не понимаю что это ((почему....
и что теперь делать, я устала от себя такой, и вообще...хочется тупо лежать и не вставать....жутко аж, и это я...которая души не чает в вечерних прогулках с мужем и любимой собакой, в занятиях , дрессировкаах......я сейчас вообще ничего не хочу, и даже когда я с друзьями хочется спать....и все равно грустно...и мысли гдето.....

Может стоит обратиться за помощью к психотерапевту?

[толтек]

увы, но ак обычно - 150 на грудь и никакой депрессии

[K@rin]

увы, но ак обычно - 150 на грудь и никакой депрессии

так и спиться недолго.

[ShtefanK]

а я вот абсолютно неожиданно для себя тоже с этим столкнулась, мечтала о второй собаке, долго выбирала, в итоге щенок появился немного спонтанно но именно тот что хотели, везли аж из Питера, я жутко волновалась как все будет..он идеально сдружился с первой собакой та его приняла, и сам такой как и нужно было, полностью идеален но......
за то время пока я ждала его приезда, я так перенервничала что походу вовлекла сама себя в депресию + осуждение родствеников, абсолютно всех, возгласы что я идиотка и усложняю, порчу себе жизнь...
вообщем я теперь не знаю как выйти из состояния этого, нет мне не стало тяжелей, мы с мужем вместе воспитываем, кормим гуляем тут все чудестно но почему мне так плохо....ничего не хочеться, никакой радости, хроническая усталость я даже просыпаюсь уставшей, раздражительная, все время плачу ни с чего или кричу могу наорать на мужа изза какойто ерунды...вообще не контролирую себя, я не понимаю что это ((почему....
и что теперь делать, я устала от себя такой, и вообще...хочется тупо лежать и не вставать....жутко аж, и это я...которая души не чает в вечерних прогулках с мужем и любимой собакой, в занятиях , дрессировкаах......я сейчас вообще ничего не хочу, и даже когда я с друзьями хочется спать....и все равно грустно...и мысли гдето.....

как то вам, похоже, с животными лучше, чем с людьми. вероятно, некая неудовлетворенность отношениями, будучи не осознаваемой - пытается прорваться в фокус вашего внимания путем депрессивного состояния.
а каковы конкретно ваши сложности в отношениях -можно выяснить только на очной консультации с психотерапевтом

[OlgaK]

У моей внучки после перенесённой ангины и попутно зацепили ротовирусную инфекцию в 2 года и 7 месяцев депрессия!Иначе это нельзя назвать.До болезни была активной девочкой, но попала на 2 для в нашу инфекционку и ребёнка просто не узнать!Конечно все манипуляции, высокая температура и прочие неприятности с телом не могли пройти бесследно, но чтоб до такой степени!Как в сказке про царевну-несмеяну, её ничего не радует, ничего не хочет, не улыбается, пропал интерес ко всему.Даже разукраски в чёрном и синем цвете!Чего делать, как вывести из такого состояния?

[lalalyla]

У моей внучки после перенесённой ангины и попутно зацепили ротовирусную инфекцию в 2 года и 7 месяцев депрессия!Иначе это нельзя назвать.До болезни была активной девочкой, но попала на 2 для в нашу инфекционку и ребёнка просто не узнать!Конечно все манипуляции, высокая температура и прочие неприятности с телом не могли пройти бесследно, но чтоб до такой степени!Как в сказке про царевну-несмеяну, её ничего не радует, ничего не хочет, не улыбается, пропал интерес ко всему.Даже разукраски в чёрном и синем цвете!Чего делать, как вывести из такого состояния?

Искать хорошего детского психолога. А сами пытались с ней поговорить о том, что с ней произошло? Пока в любом случае надо говорить, спрашивать про ее переживания.

[_Amid_]

У моей внучки после перенесённой ангины и попутно зацепили ротовирусную инфекцию в 2 года и 7 месяцев депрессия!Иначе это нельзя назвать.До болезни была активной девочкой, но попала на 2 для в нашу инфекционку и ребёнка просто не узнать!Конечно все манипуляции, высокая температура и прочие неприятности с телом не могли пройти бесследно, но чтоб до такой степени!Как в сказке про царевну-несмеяну, её ничего не радует, ничего не хочет, не улыбается, пропал интерес ко всему.Даже разукраски в чёрном и синем цвете!Чего делать, как вывести из такого состояния?

Сколько времени прошло? С мамой была там?У детей после инфекционки это происходит довольно часто.Методы там такие.(
Прежде всего любовь и внимание родителей, общение, прогулки на свежем воздухе.
Ребенок там испытал огромный СТРЕСС, плюс пока непонятно что там ей кололи, и сколько оно будет еще в организме. Высокая температура действительно может дать осложнения на нервную систему, НО не надо пока пугать себя, ни маму, ни ребенка!! Не надо торопиться делать скоропостижные выводы. Если это продолжается достаточно долго, тогда надо будет показать специалисту, спокойно.
Были случаи, когда дети после нашей инфекционки, боялись несколько недель, отпустить маму даже в другую комнату - плач, истерика.Но потом все проходило, забывали.
А по поводу разукрашек можете показать фото: до и после больницы. Возможно, анализ нарисованного поможет дать ответ что беспокоит девочку.

[OlgaK]

В больнице были неделю назад, кололи амицил ,капельницы две ставили, есть подозрение на вирус эпштейна-барра, результат анализа будет завтра.Фотки разукрасок завтра сделаю.

[_Amid_]

В больнице были неделю назад, кололи амицил ,капельницы две ставили, есть подозрение на вирус эпштейна-барра, результат анализа будет завтра.Фотки разукрасок завтра сделаю.

Бабушка - не паникуйте, а я вижу вы уже начали.Анализы пошли сдавать на вирус, которым болеют 90% человечества.Вирус эпштейна-барра- это тот же герпес

[OlgaK]

Бабушка - не паникуйте, а я вижу вы уже начали.Анализы пошли сдавать на вирус, которым болеют 90% человечества.Вирус эпштейна-барра- это тот же герпес

Так это прямо в больнице их отправили сдавать.А я таки паникую, но не из-за ЭБ, а из-за поведения малой, она очень изменилась.

[_Amid_]

Так это прямо в больнице их отправили сдавать.А я таки паникую, но не из-за ЭБ, а из-за поведения малой, она очень изменилась.

Все будет хорошо.

[K@rin]

У моей внучки после перенесённой ангины и попутно зацепили ротовирусную инфекцию в 2 года и 7 месяцев депрессия!Иначе это нельзя назвать.До болезни была активной девочкой, но попала на 2 для в нашу инфекционку и ребёнка просто не узнать!Конечно все манипуляции, высокая температура и прочие неприятности с телом не могли пройти бесследно, но чтоб до такой степени!Как в сказке про царевну-несмеяну, её ничего не радует, ничего не хочет, не улыбается, пропал интерес ко всему.Даже разукраски в чёрном и синем цвете!Чего делать, как вывести из такого состояния?

Ребенок пережил многое, был напуган, все процедуры она переживала сама, конечно это на ребенка повлияло. Такие состояния бывают после перенесенных болезней, больниц. А мама была рядом? Ребенку объясняли что с ним будет происходить? Конечно помощь детского психотерапевта будет полезной.

[OlgaK]

Ребенок пережил многое, был напуган, все процедуры она переживала сама, конечно это на ребенка повлияло. Такие состояния бывают после перенесенных болезней, больниц. А мама была рядом? Ребенку объясняли что с ним будет происходить? Конечно помощь детского психотерапевта будет полезной.

Она была с мамой, ей всё всегда объясняют родители.Обстановка там конечно тяжелая даже для взрослых, плюс ещё насилие в виде уколов, капельниц, анализов.Сейчас любые посторонние люди воспринимаются крайне отрицательно.

[Игорь психолог]

Интересно было бы услышать мнения наших экспертов по этому поводу.

Выходить из депрессии сложно. Особенно сложно с нею справляться в одиночку.Способы и методики борьбы с депрессией существуют разные, и зависят они в основном от причины возникновения депрессии, а вот определить эту причину - самое важное. Думаю, когда причина установлена - это уже половина успеха. В период депрессии организму необходима передышка, отдых и смена обстановки или окружения. В любом случае организму нужно время, пока не появиться внутреннее сопротивление.

[King888]

Всё таки, депрессию побороть только самому ... всё остальное пыль ... помочь никто не сможет ... (имхо)
Психологи, практически не помогают ... просто болтовня, оплата и всё ...

[Игорь психолог]

Всё таки, депрессию побороть только самому ... всё остальное пыль ... помочь никто не сможет ... (имхо)
Психологи, практически не помогают ... просто болтовня, оплата и всё ...

А как вы сделали такие выводы?

[King888]

А как вы сделали такие выводы?

А как делают выводы? Только личным опытом ...

[Игорь психолог]

А как делают выводы? Только личным опытом ...

Тогда сочувствую вам.