Вопросы к психологу(*) (правила темы в первом сообщении)

[Suu09]

Я предлагаю завести такую тему, где каждый одесит смог задать свой вопрос профессиональному психологу!
Как вы относитесь к такой теме, господа?

В связи с последними событиями возникла насущная необходимость уточнить правила поведения в этой теме. Поэтому, отписываясь здесь, стоит принять во внимание:

1. Вопрос может задать любой пользователь форума.
2. Ответить на вопрос в этой теме может только практикующий психолог.
3. Ответы других пользователей форума категорически не приветствуются.
4. Обсуждение психологами ответов друг друга или других весьма важных для них в текущий момент тем также категорически не приветствуется.
5. Психолог, у которого нет информации в профиле, и который не счел нужным представиться в теме, для этого созданной, должен представиться хотя бы перед тем, как начать писать ответ.

Надеюсь, это поможет избежать эксцессов в дальнейшем. Всегда готов выслушать пожелания по изменениям и дополнениям.

[K@rin]

Наоборот, ведет себя, как человек с заниженной самооценкой, а копнуть - запросы на покорение мира

Мания величия и неполноценность-две стороны одной медали, одно защищает от другого, меняясь местами.
В чем ваш личный интерес?

[Пенелопа]

Наоборот, ведет себя, как человек с заниженной самооценкой, а копнуть - запросы на покорение мира

Я бы тоже покорила, если бы не боялась насмешек и всяких "диагнозов" от доброжелателей

Поддержите его, пусть совершит что-то эдакое А если не получится, то поддержите вдвойне

[ShtefanK]

Что делать если мания величия уживается в человеке с комплексом неполноценности?

это один и тот же феномен, только в полярных проявлениях: обычно "мания величия" (мы тут, конечно, не клинический диагноз обсуждаем) прикрывает комплекс неполноценности. И иногда маятник качается в противоположную сторону.
А что делать - так это действительно идти на психотерапию. Не очень это комфортная штука)) ни для самого носителя, ни для близких его. Хорошо золотая середина. Как говорят: здоровье - середняки))), те, кто считает себя не лучше, но и не хуже других.

[Neiron]

это один и тот же феномен, только в полярных проявлениях: обычно "мания величия" (мы тут, конечно, не клинический диагноз обсуждаем) прикрывает комплекс неполноценности. И иногда маятник качается в противоположную сторону.
А что делать - так это действительно идти на психотерапию. Не очень это комфортная штука)) ни для самого носителя, ни для близких его. Хорошо золотая середина. Как говорят: здоровье - середняки))), те, кто считает себя не лучше, но и не хуже других.

Это "серая" и хорошо управляемая масса "народочеловеков"... Это хорошо видно (сегодня) в Северной Корее.

[ShtefanK]

Это "серая" и хорошо управляемая масса "народочеловеков"... Это хорошо видно (сегодня) в Северной Корее.

избитое клише.

[grremlin]

Дамы и господа, не увлекайтесь, пожалуйста, иначе вопросивший и взыскующий вашего мудрого совета этот совет просто отыскать не сможет, а вашу высокоученую беседу может и вообще не понять. Давайте жить дружно

[Леди Совершенство]

Сколько в среднем по Одессе, или "от" и "до" стоит консультация у психолога (1 час), очная.

[Igor_V_Limar]

Сколько в среднем по Одессе, или "от" и "до" стоит консультация у психолога (1 час), очная.

Согласно среднестатистической цифре базы психологов "Упсихолога ua" - 167 грн. на момент публикации этого моего сообщения и по одесскому региону (там буквально 1-2 психолога не из Одессы, остальные одесситы). Однако нельзя исключать, что многие психологи с момента регистрации в указанной базе (или несколько позже) не заглядывали туда и не меняли цену в соответствии с изменением конъюнктуры рынка. Поэтому это, скажем так, "среднестатистическая цена за период существования данной базы". Диапазон цен, насколько я помню - от 50 до 500 грн.

[Елена Премудрая]

Леди Совершенство, обычно оплата обговаривается с психологом на первых сессиях и может варьировать.

[ShtefanK]

Сколько в среднем по Одессе, или "от" и "до" стоит консультация у психолога (1 час), очная.

ок 200 грн

[Prickle]

Здравствуйте! Очень надеюсь на помощь и мнение со стороны, т.к., чувствую, скоро слечу с катушек, истеричкой уже стала.
Живем со свекром. Дома очень напряженная ситуация, я почти всегда на грани срыва. Любая мелочь меня доводит до истерики, крика, битья посуды...Чтобы не накалять обстановку со свекром я не общаюсь. Все вопросы (муж очень настаивал) решаются через мужа. Но, поскольку, решаются они с очень замедленной скоростью, а то и не решаются вообще - опять скандал. Я превратилась в истеричку. Пытаясь не срываться на мужа или свекра, я стараюсь вообще не просить о помощи (ребенок 8 мес), не делать замечаний и т.п. , почти все время провожу у родителей. Итог - через 1,5-2 недели еще большая истерика. В первые месяцы совместной жизни старалась обсуждать и решать конфликтные ситуации. Обсуждения и просьбы не помогают, помогают истерики с битьем посуды. Я боюсь этой своей неадекватности, боюсь причинить вред кому-либо, тем более ребенку. В голове уж очень агрессивные мысли. Я как будто перестаю себя контролировать. До состояния почти полной невменяемости меня может довести любая мелочь, любое замечание. Как мне подавлять свою агрессию, глушить истерику? Не могу сказать, что я очень устаю. Нет, скорее даже гораздо меньше, чем другие. Вполне понимаю, что пока "сменить обстановку, развеяться" не получится, спокойно конфликты решать никто не хочет, все всех устраивает, одной мне что-то не подходит )

[Alena37]

Здравствуйте! Очень надеюсь на помощь и мнение со стороны, т.к., чувствую, скоро слечу с катушек, истеричкой уже стала.
Живем со свекром. Дома очень напряженная ситуация, я почти всегда на грани срыва. Любая мелочь меня доводит до истерики, крика, битья посуды...Чтобы не накалять обстановку со свекром я не общаюсь. Все вопросы (муж очень настаивал) решаются через мужа. Но, поскольку, решаются они с очень замедленной скоростью, а то и не решаются вообще - опять скандал. Я превратилась в истеричку. Пытаясь не срываться на мужа или свекра, я стараюсь вообще не просить о помощи (ребенок 8 мес), не делать замечаний и т.п. , почти все время провожу у родителей. Итог - через 1,5-2 недели еще большая истерика. В первые месяцы совместной жизни старалась обсуждать и решать конфликтные ситуации. Обсуждения и просьбы не помогают, помогают истерики с битьем посуды. Я боюсь этой своей неадекватности, боюсь причинить вред кому-либо, тем более ребенку. В голове уж очень агрессивные мысли. Я как будто перестаю себя контролировать. До состояния почти полной невменяемости меня может довести любая мелочь, любое замечание. Как мне подавлять свою агрессию, глушить истерику? Не могу сказать, что я очень устаю. Нет, скорее даже гораздо меньше, чем другие. Вполне понимаю, что пока "сменить обстановку, развеяться" не получится, спокойно конфликты решать никто не хочет, все всех устраивает, одной мне что-то не подходит )

Скажите у вас есть возможность приходить один раз в неделю на терапию к психотерапевту, В рамках форума можно надавать бесплатных советов которые вряд ли вам помогут, Если родственникам все подходит а вам нет то только вам это все разрешать придется. очень сочувствую не понаслышке знаю что такое маленький ребенок и состояние депрессии связанное с этим периодом.

[ЧЕЛОВЕЧИЩЕ]

Не проще ли просто переехать? Че за древность - с родителями жить?.. Это же самый лучший и верный способ развестись...

[Igor_V_Limar]

Здравствуйте! Очень надеюсь на помощь и мнение со стороны...

Мне Ваш случай интересен Prickle. Поэтому я готов работать с Вами без оплаты. Единственное что Вам нужно будет оплатить если Вас мой вариант заинтересует - это аренду помещения. Если у Вас есть возможность консультации по скайпу, то очно можно встретиться один раз для знакомства, а последующие консультации проводить по скайпу. Тогда, за исключением этой первой встречи и за аренду платить не придется

[Nat Du]

Здравствуйте! Очень надеюсь на помощь и мнение со стороны, т.к., чувствую, скоро слечу с катушек, истеричкой уже стала.
Живем со свекром. Дома очень напряженная ситуация, я почти всегда на грани срыва. Любая мелочь меня доводит до истерики, крика, битья посуды...Чтобы не накалять обстановку со свекром я не общаюсь. Все вопросы (муж очень настаивал) решаются через мужа. Но, поскольку, решаются они с очень замедленной скоростью, а то и не решаются вообще - опять скандал. Я превратилась в истеричку. Пытаясь не срываться на мужа или свекра, я стараюсь вообще не просить о помощи (ребенок 8 мес), не делать замечаний и т.п. , почти все время провожу у родителей. Итог - через 1,5-2 недели еще большая истерика. В первые месяцы совместной жизни старалась обсуждать и решать конфликтные ситуации. Обсуждения и просьбы не помогают, помогают истерики с битьем посуды. Я боюсь этой своей неадекватности, боюсь причинить вред кому-либо, тем более ребенку. В голове уж очень агрессивные мысли. Я как будто перестаю себя контролировать. До состояния почти полной невменяемости меня может довести любая мелочь, любое замечание. Как мне подавлять свою агрессию, глушить истерику? Не могу сказать, что я очень устаю. Нет, скорее даже гораздо меньше, чем другие. Вполне понимаю, что пока "сменить обстановку, развеяться" не получится, спокойно конфликты решать никто не хочет, все всех устраивает, одной мне что-то не подходит )

По моему, Вы слишком хорошо подавляете свою агрессию. И уже только когда терпеть нет никаких сил, она прорывается. В истерику. И так будет долго. Пока не сможете сразу с ней что-то делать, по мере появления. В малых, нестрашных дозах. Недовольны- высказали, стукнули дверью, отошли - уже нечему копиться. Уж точно меньше останется для истерики).
Почему закончились обсуждения конфликтов, как в первые месяцы? Были ли это реальные обсуждения с реальным пониманием интересов обоих? Похоже Вы сдали совсем свои " позиции"(, потеряли себя. А сейчас Вы - это вы+ребенок. И то что вы не просите помощи и избегаете выяснений, устаете от напряжения по поддержанию " мирной" обстановки, все это готовит следующие истерики. Это вопросы риторические, чтоб подумать. Думаю Вам надо, по возможности, ... "распрямиться")). Вы так изогнулись, пока можете терпите, делая вид, что все ок, а когда уже нет сил, предъявляете претензии. А близкие и могут и не подозревать, что Вы терпели, а не делали / соглашались добровольно. И, думаю, Вы реально устаете. На этот изгиб надо оооочень много сил.
Попробуйте начать делать что-то, что Вас устраивает. В ваших интересах.

[Пенелопа]

Здравствуйте! Очень надеюсь на помощь и мнение со стороны, т.к., чувствую, скоро слечу с катушек, истеричкой уже стала.
Живем со свекром. Дома очень напряженная ситуация, я почти всегда на грани срыва. Любая мелочь меня доводит до истерики, крика, битья посуды...Чтобы не накалять обстановку со свекром я не общаюсь. Все вопросы (муж очень настаивал) решаются через мужа. Но, поскольку, решаются они с очень замедленной скоростью, а то и не решаются вообще - опять скандал. Я превратилась в истеричку. Пытаясь не срываться на мужа или свекра, я стараюсь вообще не просить о помощи (ребенок 8 мес), не делать замечаний и т.п. , почти все время провожу у родителей. Итог - через 1,5-2 недели еще большая истерика. В первые месяцы совместной жизни старалась обсуждать и решать конфликтные ситуации. Обсуждения и просьбы не помогают, помогают истерики с битьем посуды. Я боюсь этой своей неадекватности, боюсь причинить вред кому-либо, тем более ребенку. В голове уж очень агрессивные мысли. Я как будто перестаю себя контролировать. До состояния почти полной невменяемости меня может довести любая мелочь, любое замечание. Как мне подавлять свою агрессию, глушить истерику? Не могу сказать, что я очень устаю. Нет, скорее даже гораздо меньше, чем другие. Вполне понимаю, что пока "сменить обстановку, развеяться" не получится, спокойно конфликты решать никто не хочет, все всех устраивает, одной мне что-то не подходит )

Вы чем-то в своей жизни сильно недовольны, причем свекр - это не главное, это побочка. А главное - мне показалось - что Вы не чувствуете себя хозяйкой своей жизни, Вы ничего не в состоянии контролировать и именно это доводит до злости и "психов". Скорее всего это связано с появлением малыша и столкновением с тем, что Вы сильно беспокоитесь о ребенке, о том, чтобы быть хорошей мамой и женой и т.п. ВЫ САМИ, а не окружающие, теперь отвечаете за свою жизнь, семью, ребенка, и по-видимому Вас что-то наталкивает на поведение-доказательство своей состоятельности, Вы доказываете и доказываете, но не чувствуете, что Вам "верят", что Вы самостоятельная, успешная и т.п.
Истерики и битье посуды - это возврат к детскому поведению, когда Вашими истериками Вы добиваетесь контроля и послушания окружающих. Как взрослая Вы еще не можете сделать так, чтобы Вас услышали и послушались, поэтому ведете себя тем способом, который является для Вас успешным.

Однако истерика и агрессия слишком изматывающи, истощают Вас. Поддержите себя успокоительным, например Глицисед (его даже беременным назначают), плюс поливитамины, плюс умеренные физические нагрузки, например в виде пеших прогулок с ребенком не меньше часа, плавание в море.

И аффирмации для себя-любимой Повторяйте себе "Я прекрасна, я люблю и одобряю себя, я рада своей жизни, своему появлению в этом мире. Я люблю и любима. Мир прекрасен и безопасен для меня. Обо мне заботятся, меня любят и ценят. Я всегда могу получить помощь, если мне понадобится" и т.д., подробнее смотрите у Луизы Хэй.

[Atexe]

Здравствуйте! Очень надеюсь на помощь и мнение со стороны, т.к., чувствую, скоро слечу с катушек, истеричкой уже стала.
Живем со свекром. Дома очень напряженная ситуация, я почти всегда на грани срыва. Любая мелочь меня доводит до истерики, крика, битья посуды...Чтобы не накалять обстановку со свекром я не общаюсь. Все вопросы (муж очень настаивал) решаются через мужа. Но, поскольку, решаются они с очень замедленной скоростью, а то и не решаются вообще - опять скандал. Я превратилась в истеричку. Пытаясь не срываться на мужа или свекра, я стараюсь вообще не просить о помощи (ребенок 8 мес), не делать замечаний и т.п. , почти все время провожу у родителей. Итог - через 1,5-2 недели еще большая истерика. В первые месяцы совместной жизни старалась обсуждать и решать конфликтные ситуации. Обсуждения и просьбы не помогают, помогают истерики с битьем посуды. Я боюсь этой своей неадекватности, боюсь причинить вред кому-либо, тем более ребенку. В голове уж очень агрессивные мысли. Я как будто перестаю себя контролировать. До состояния почти полной невменяемости меня может довести любая мелочь, любое замечание. Как мне подавлять свою агрессию, глушить истерику? Не могу сказать, что я очень устаю. Нет, скорее даже гораздо меньше, чем другие. Вполне понимаю, что пока "сменить обстановку, развеяться" не получится, спокойно конфликты решать никто не хочет, все всех устраивает, одной мне что-то не подходит )

А чем свекр не угодил?

[ShtefanK]

Здравствуйте! Очень надеюсь на помощь и мнение со стороны, т.к., чувствую, скоро слечу с катушек, истеричкой уже стала.
Живем со свекром. Дома очень напряженная ситуация, я почти всегда на грани срыва. Любая мелочь меня доводит до истерики, крика, битья посуды...Чтобы не накалять обстановку со свекром я не общаюсь. Все вопросы (муж очень настаивал) решаются через мужа. Но, поскольку, решаются они с очень замедленной скоростью, а то и не решаются вообще - опять скандал. Я превратилась в истеричку. Пытаясь не срываться на мужа или свекра, я стараюсь вообще не просить о помощи (ребенок 8 мес), не делать замечаний и т.п. , почти все время провожу у родителей. Итог - через 1,5-2 недели еще большая истерика. В первые месяцы совместной жизни старалась обсуждать и решать конфликтные ситуации. Обсуждения и просьбы не помогают, помогают истерики с битьем посуды. Я боюсь этой своей неадекватности, боюсь причинить вред кому-либо, тем более ребенку. В голове уж очень агрессивные мысли. Я как будто перестаю себя контролировать. До состояния почти полной невменяемости меня может довести любая мелочь, любое замечание. Как мне подавлять свою агрессию, глушить истерику? Не могу сказать, что я очень устаю. Нет, скорее даже гораздо меньше, чем другие. Вполне понимаю, что пока "сменить обстановку, развеяться" не получится, спокойно конфликты решать никто не хочет, все всех устраивает, одной мне что-то не подходит )

Агрессию глушить нельзя. Это реакция на важные неудовлетворенные потребности, агрессия указывает на них. А вот какие именно это потребности, можно узнать на консультации у психолога. И не затягивайте поход к психологу, потому как запустив, можно или заболеть, или разрушить отношения,
Позаботясь по настоящему о себе, мы заботимся одновременно и об окружающих

[K@rin]

Здравствуйте! Очень надеюсь на помощь и мнение со стороны, т.к., чувствую, скоро слечу с катушек, истеричкой уже стала.
Живем со свекром. Дома очень напряженная ситуация, я почти всегда на грани срыва. Любая мелочь меня доводит до истерики, крика, битья посуды...Чтобы не накалять обстановку со свекром я не общаюсь. Все вопросы (муж очень настаивал) решаются через мужа. Но, поскольку, решаются они с очень замедленной скоростью, а то и не решаются вообще - опять скандал. Я превратилась в истеричку. Пытаясь не срываться на мужа или свекра, я стараюсь вообще не просить о помощи (ребенок 8 мес), не делать замечаний и т.п. , почти все время провожу у родителей. Итог - через 1,5-2 недели еще большая истерика. В первые месяцы совместной жизни старалась обсуждать и решать конфликтные ситуации. Обсуждения и просьбы не помогают, помогают истерики с битьем посуды. Я боюсь этой своей неадекватности, боюсь причинить вред кому-либо, тем более ребенку. В голове уж очень агрессивные мысли. Я как будто перестаю себя контролировать. До состояния почти полной невменяемости меня может довести любая мелочь, любое замечание. Как мне подавлять свою агрессию, глушить истерику? Не могу сказать, что я очень устаю. Нет, скорее даже гораздо меньше, чем другие. Вполне понимаю, что пока "сменить обстановку, развеяться" не получится, спокойно конфликты решать никто не хочет, все всех устраивает, одной мне что-то не подходит )

Вечер добрый!
Со свекром как долго живете? Когда родился ребенок(сколько времени на момент рождения вы жили со свекром)?
Когда начались проблемы?
А агрессию глушить и подавлять-себе дороже, понятно, что бить посуду помогает, но не выход, сути конфликта не решает.
Найдите время походить к психотерапевту, там вашу агрессию сможете выражать, а не копить в себе до следующего повода.

[Денис_Т]

Здравствуйте! Очень надеюсь на помощь и мнение со стороны, т.к., чувствую, скоро слечу с катушек, истеричкой уже стала.
Живем со свекром. Дома очень напряженная ситуация, я почти всегда на грани срыва. Любая мелочь меня доводит до истерики, крика, битья посуды...
Как мне подавлять свою агрессию, глушить истерику?[/I] Не могу сказать, что я очень устаю. Нет, скорее даже гораздо меньше, чем другие. Вполне понимаю, что пока "сменить обстановку, развеяться" не получится, спокойно конфликты решать никто не хочет, все всех устраивает, одной мне что-то не подходит )

Prickle, здорово, что вы осознаете свою ответственность и хотите изменить ситуацию. Это многого стоит.

Присоединюсь к рекомендациям коллег по поводу первичной консультации у психолога. Возможно, далее для вас будет более удобна работа в одном из вариантов групп психологической поддержки или развития.
На мой взгляд, ситуация описанная вами - одна из наиболее часто встречающихся. Предложу, в качестве направлений, задуматься над следующими вопросами:

1. Могу ли я и как часто это делаю, посмотреть на ситуацию со стороны? Со сторон мужа, со стороны свекра, других, сторонних и незаинтересованных людей? Что бы я увидела из этих позиций?
2. Что мне позволяет приобрести или чего избежать ярко выраженное эмоциональное поведение?
3. Хочу ли я от этих выгод отказаться и учить себя решать семейные вопросы по другому?

Еще позволю себе несколько рекомендаций.
Сократите время пребывания у родителей. Привычка добиваться своих задач с помощью эмоций отработана, вероятнее всего, именно на родителях. И с успехом укоренялась в течение нескольких десятков лет. Предположу, что выйдя в жизнь вы увидели что работает эта тактика далеко не всегда. Поэтому и стремитесь в привычную среду обитания. По крайней мере, делайте это осознанно и отлавливайте проявление привычки.
И зачем вы навешиваете на себя ярлыки? Истеричка и т.п. Вы хорошая! Только используете не очень эффективные модели поведения.

С ситуацией своей вы справитесь. Вы не первая и не последняя.

Успехов!