Лечение позвоночника - помогите найти

[suralanger]

у меня свекровь... практически не ходит, 5 метров с криками. сегодня были у слепого Берозовского, он сказал-переломан диск. в интосане диагностировали грыжи. что делать дальше? куда обращаться?

[Маетта]

Здравствуйте! У меня грыжа 4,5 мм в поясничном отделе, боли различной интенсивности практически все время при наклонах, поворотах, даже на минимальный градус. Была у нейрохирурга, сказал что грыжа такого размера давать болей не может таких, практически не назначил никакого лечения. Пошла на кинезитерапию, врач сказал очень слабый мышечный корсет, сейчас занимаюсь там. Боли пока не ушли. У меня вопрос к знающим людям - я на правильном пути в лечении, либо же еще есть методы и я просто не слышала о них. Вообщем как-то так..

[Dr_Bikov]

у меня свекровь... практически не ходит, 5 метров с криками. сегодня были у слепого Берозовского, он сказал-переломан диск. в интосане диагностировали грыжи. что делать дальше? куда обращаться?

сказали и диагностировали это хорошо - снимки ест?

[Dr_Bikov]

Здравствуйте! У меня грыжа 4,5 мм в поясничном отделе, боли различной интенсивности практически все время при наклонах, поворотах, даже на минимальный градус. Была у нейрохирурга, сказал что грыжа такого размера давать болей не может таких, практически не назначил никакого лечения. Пошла на кинезитерапию, врач сказал очень слабый мышечный корсет, сейчас занимаюсь там. Боли пока не ушли. У меня вопрос к знающим людям - я на правильном пути в лечении, либо же еще есть методы и я просто не слышала о них. Вообщем как-то так..

чудесатость кинезотерапии явно завышена...к Вам вопрос тоже стандартный - снимки есть?

[Anne]

Здравствуйте! У меня грыжа 4,5 мм в поясничном отделе, боли различной интенсивности практически все время при наклонах, поворотах, даже на минимальный градус. Была у нейрохирурга, сказал что грыжа такого размера давать болей не может таких, практически не назначил никакого лечения. Пошла на кинезитерапию, врач сказал очень слабый мышечный корсет, сейчас занимаюсь там. Боли пока не ушли. У меня вопрос к знающим людям - я на правильном пути в лечении, либо же еще есть методы и я просто не слышала о них. Вообщем как-то так..

на правильном) я прошла три курса кинезетерапии, боли еще были на втором после стало намного лутше.
Но фитнесом занимаюсь и мышечный корсет укрепляю постоянно.

[Axakal]

Здравствуйте! У меня грыжа 4,5 мм в поясничном отделе, боли различной интенсивности практически все время при наклонах, поворотах, даже на минимальный градус. Была у нейрохирурга, сказал что грыжа такого размера давать болей не может таких, практически не назначил никакого лечения. Пошла на кинезитерапию, врач сказал очень слабый мышечный корсет, сейчас занимаюсь там. Боли пока не ушли. У меня вопрос к знающим людям - я на правильном пути в лечении, либо же еще есть методы и я просто не слышала о них. Вообщем как-то так..

..А Вы как думаете? Прежде всего, с Вашей стороны должны были поставлены вопросы по отношении причин исходящих болей (варианты, предположения..)С ихней стороны ответы на эти вопросы. Далее Ваши выводы и действия.

[suralanger]

Снимки есть

[Axakal]

на правильном) я прошла три курса кинезетерапии, боли еще были на втором после стало намного лутше.
Но фитнесом занимаюсь и мышечный корсет укрепляю постоянно.

.Возможно, Ваш вариант не схож с авторским..?Разве можно давать подобные утверждения, не имея объективные данные и предположительные причины??

[Axakal]

у меня свекровь... практически не ходит, 5 метров с криками. сегодня были у слепого Берозовского, он сказал-переломан диск. в интосане диагностировали грыжи. что делать дальше? куда обращаться?

..На каком основании поставлен "перелом" диска ? Ходьба с криками - это уже серьезно!! Тем не менее, Ваша информация недостаточна, чтобы услышать ответы и врачебные рекомендации. Бытовые ответы -пожалуйста..! Это Вас устроит?

[suralanger]

Профессор Березовский,после " осмотра" сказал-перелом. В Интосане тамогаф " сказал" - грыжи и стертые диски.

[Axakal]

Профессор Березовский,после " осмотра" сказал-перелом. В Интосане тамогаф " сказал" - грыжи и стертые диски.

Чем не удовлетворяют заключения специалистов с Интосаны и Березовского?

[suralanger]

Вопрос не в том. К кому обращаться далее? Пройти лечение...

[Mamma]

а что скажите по поводу кинезитерапии?? куда лучше идти - Бубновскому,Евминову или в Форму?

[Dr_Bikov]

а что скажите по поводу кинезитерапии?? куда лучше идти - Бубновскому,Евминову или в Форму?

ни к кому...есть десяток элементарных упражнений, делайте их дома - сбережёте здоровье, деньги и время

[Mamma]

ни к кому...есть десяток элементарных упражнений, делайте их дома - сбережёте здоровье, деньги и время

где найти??? )))

[Маетта]

чудесатость кинезотерапии явно завышена...к Вам вопрос тоже стандартный - снимки есть?

снимки есть, Кт и рентген, чтобы исключить нестабильность позвонков, ее нет.

[Damo4ka]

ни к кому...есть десяток элементарных упражнений, делайте их дома - сбережёте здоровье, деньги и время

Вот с этим я на 100% согласна!!!

где найти??? )))

Да в интернете же!!!))) гугл Вам в помощь, наберите в поиске упражнения для позвоночника - на разных сайтах, ютюбе для разных частей позвоночника очень много упражнений. Даже на том же сайте Пилюйко. Мне никто не помог - только сама себе помогла систематическими упражнениями. Дегенеративные изменения естественный процесс организма и никто Вам за 1-10 сеансов не поможет - в лучшем случае, почувствуете кратковременное облегчение, а потом опять...или вообще не почувствуете - как в моём случае. А чтобы был эффект и главное, стойкий эффект нужно заниматься самому ежедневно превознемогая свою лень! И не обязательно обращаться к мануалам и остеопатам и не надо каких-то экстраординарных упражнений - все упражнения простые, но если систематически заниматься, то очень действенные. Если есть лишний вес - обязательно снижать его и пить даже через не хочу побольше простой воды, 2-3л в сутки. Я занималась сначала по 3 раза в день несколько месяцев, все упражнения в положении лёжа, со временем перешла на занятия 2 раза в день, боль ушла, теперь делаю только по утрам лёжа и стоя, но обязательно ежедневно.

[Mamma]

Начала сегодня читать по поводу упражнений йоги - оказалось,что многие могут быть опасны.Поэтому еще нужно быть уверенным,что ты нашел именно то и оно не навредит... В чем причина грыж? в сидячем образе жизни?

[Obod]

ни к кому...есть десяток элементарных упражнений, делайте их дома - сбережёте здоровье, деньги и время

Дома невозможно заниматься кинезитерапией, к тому же в зале работают профессионалы, которые контролируют правильность выполнения упражнений! И вообще в зале и настрой другой, ничего не отвлекает! И я лично могу сказать, что перепробовав очень много чего, сделала вывод, что только кинези и помогает!!! Реально! Что касается денег, то не такие уж они большие! Вот когда прихватывает конкретно поясницу, лечение стоит больше тысячи, и даёт только временный эффект!

[Damo4ka]

у меня свекровь... практически не ходит, 5 метров с криками. сегодня были у слепого Берозовского, он сказал-переломан диск. в интосане диагностировали грыжи. что делать дальше? куда обращаться?

я тоже была и у Березовского, в том числе - обещал, как и многие, в итоге не помог.

Здравствуйте! У меня грыжа 4,5 мм в поясничном отделе, боли различной интенсивности практически все время при наклонах, поворотах, даже на минимальный градус. Была у нейрохирурга, сказал что грыжа такого размера давать болей не может таких, практически не назначил никакого лечения. Пошла на кинезитерапию, врач сказал очень слабый мышечный корсет, сейчас занимаюсь там. Боли пока не ушли. У меня вопрос к знающим людям - я на правильном пути в лечении, либо же еще есть методы и я просто не слышала о них. Вообщем как-то так..

Маюш, самый лучший и правильный путь - только ты сама себе можешь помочь. Почитай меня выше))