| ||
Тема: Как похудеть?
Да , мне порекомендовала терапевт, сказала, что все ее пациенты очень хорошо на ней худеют. Меня смущает атака, полностью состоящая из белковых дней, тем более что мне надо 7. На вопрос, а как же почки? Мне сказали, что у меня с ними проблем нет, выдержат. Обычно доктора такое не советуют. Тогда уж лучше шесть лепестков, там хоть чередование.Сообщение от Ангелок
Вообще Диета Дюкана -это большей частью образ жизни,то есть её принципов надо придерживаться всю жизнь.Что касается белковых дней,то тут надо попробовать,выдержите или нет.Может даже без лекарств не обойтись.
рекомендую просто распределить равномерно еду на весь день.
И каллораж 1700 в день.
40 белки , 30 жиры , 30 угли
и не слушайте врача
энто бредовая диета, зачем ее советовать?
Льва не интересует мнение овец.
она совершенно не бредовая. На ней оч худеют. Просто не полезная )
Карявка :)
люблю сильно, сильно...
Ты её пробовал?Она не бредовая,на ней многие худеют.правда дорогая.
Из-за почек?Или есть другие причины?
Это как :
пробовать овно, что бы доказать себе чт это овно)
я не сторонник критических мансов
Льва не интересует мнение овец.
многие готовы ради красоты терпеть запоры и головные боли. Я внешностью на жизнь не зарабатываю, поэтому тоже не поклонник
Карявка :)
люблю сильно, сильно...
Я не сторонник диет,но как ты категорично не рассуждаю.У меня вес уходит сам по себе,слишком много энергии трачу.
Уже второй год жду твоей фоты в купальнике с результатомЯ не сторонник диет,но как ты категорично не рассуждаю.У меня вес уходит сам по себе,слишком много энергии трачу.
Льва не интересует мнение овец.
Немного доработать надо)Уже второй год жду твоей фоты в купальнике с результатом
- От дивлюсь на себе в дзеркало і думаю.. а т-таки є в мене щось українське.. Хм...може сало))
Each his own...in my mind the sun shines all the time
Как держать себя в руках? Спокойно могу обходиться без сладкого, чаи-кофеи давным-давно пью без сахара, жареное не ем, жирное тоже, максимально стараюсь ПП придерживаться, но бывают жуткие хлебные срывы, хочется хлеба до безумия, и пока грамм 200 хлеба не утопчу не успокоюсь. Что за хлебная депрессия такая?
Ну что это за жизнь без пианины)))
Ну что это за жизнь без пианины)))
А что конкретно на ней пострадать может? Кроме почек? Ямпосмотрела там на сате неполная инормация, нет количества сколько в день нужно потреблять белков и т. Д это все в книжке? Где ее можно почитать?
Шкодник, ты писал как праильно заниматься кардио, кажется 20 минт интенсивно 10 менее, напомни плиз эту умную мысль
Организм требует углей )
Вопрос, почему именно хлеба, а не фруктов или вафель каких-нить?
Ну что это за жизнь без пианины)))
я когда чую запах свежего хлеба- меня аж трусит! хлебный наркоман )))
перестаю есть хлеб, трудно, но реально... но только стоит съесть кусочек- опять ЛОМКА. именно белый хлеб нашего 4 хлебзавода. что они туда добавляют???
Мой муж не может без хлеба 4 х/з. Мне тоже не понятно.... Он в рейсе и я хлеб не покупаю и не пеку. Сырные лепешки детям только пеку.
2 сыночка и лапочка-дочка.
воооот!у меня такая зависимость от сухариков! у меня на работе тааакие сухарики делают! три корочки отдыхают)))), всегда свежие, ароматные, солененькие... блииин, так вот грешу я... ем 50 гр. в день, за, что регулярно получаю палкой от тренера(((
Smile, God yet loves You!
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки