Флудилка с охами-вздохами за жизнь и вообще.....

[Oksu]

На 2-х взрослых и избалованного кота уходит примерно 3500 в месяц, причем без излишеств. Раз в месяц скупаемся в Метро(замороженные овощи, мясо, чай, масло, сыр, мюсли, паста и всякая мелочевка о которой сейчас и не вспомнишь). Мяса сами кушаем немного (ну как-то не любители), а кот где-то 3 кг в месяц съедает + сухой корм премиум класса (думаю, на кота гривен 400 уходит из всей суммы), регулярно покупаем много свежих фруктов (в день можем купить гривен на 50 и в тот же день все слопать). Когда нет времени готовить, покупаем готовую еду в супермаркетах.
Основной рацион - это фрукты, овощи, молочка, мюсли, курица, иногда говядина, рыба...
Вот, вроде ничего особенного, но сумма набегает ( это без учета сходить раз в неделю с друзьями где-то посидеть, либо купить на выходных бутылочку хорошего вина и чего-нибудь к нему вкусненького... Честно говоря, хотелось бы тратить меньше, но как - не представляю...

[Afros]

Да ну вас.

Считаем на нас двоих, сегодня

кофе пусть 10
молоко 8
свиные ребрышки гриль 45
специи к ним 12
соус даж не знаю, как посчитать, пусть будет 2грн (майонез+ табаско)
сок 10
утренние бутерброды (хлеб 2, сыр 15, копч. мясо 15)
творог 12
яйца 6

= 137

И это муж еще проснулся поздно и, соответсна, поздно позавтракал, поэтому на ужин были просто ребрышки без гарнира и овощей. А конфеты и орешки, что он сейчас ест, тоже считать?

Нифига себе. Считаем мой рацион:
Завтрак: проростки - 20 коп.
Обед: Суп или салат из овощей, всё без мяса - ну где-то гривен 5
Полдник: кефир или какие-то фрукты, часто орешки - ну примерно 5-7 грн, берем среднее 6 грн
Ужин: каша или салат из овощей - 3-5 грн. В среднем 4 грн.

Итого: 20 коп+5грн+6грн+4грн = 15.20
Так где-то и получается. В день на еду уходит 15-20 гривен. Итого в месяц 17*30 = 500 грн. Совсем недорого и самая богатая и полезная пища. Упс забыл про голодовки и дни сыроедения. С месяца получается отсекаем 6 дней. + 5 дней на одних проростках. Короче 400 получается где-то.

[Олька82]

Нифига себе. Считаем мой рацион:
Завтрак: проростки - 20 коп.
Обед: Суп или салат из овощей, всё без мяса - ну где-то гривен 5
Полдник: кефир или какие-то фрукты, часто орешки - ну примерно 5-7 грн, берем среднее 6 грн
Ужин: каша или салат из овощей - 3-5 грн. В среднем 4 грн.

Итого: 20 коп+5грн+6грн+4грн = 15.20
Так где-то и получается. В день на еду уходит 15-20 гривен. Итого в месяц 17*30 = 500 грн. Совсем недорого и самая богатая и полезная пища. Упс забыл про голодовки и дни сыроедения. С месяца получается отсекаем 6 дней. + 5 дней на одних проростках. Короче 400 получается где-то.

и всё без масла?

[Пчела 13]

Девочки-мальчики,сколько ж нужно зарабатывать,чтоб тратить столько денег на излишиства? У нас в семье никогда не было культа еды,но это не значит,что питались мы плохо. Наш рацион-это каши,салаты(иногда с майонезом),супы,обязательно фрукты(свежие и сухофрукты),мясо и рыба пару раз в месяц готовится(хватает на несколько дней),почти каждый вечер что-то кисломолочное,по выходным обязательно домашняя выпечка.....но это всё не те деньги,о которых тут пишет большая часть форумчан. Мне кажется,что в разных семьях просто разные приориеты-для кого-то главная статья расходов еда,для кого-то одежда,для кого-то развлечения и т.п.

[Молния]

Точно не считала, терпения нет записывать всё-всё. Но если усреднить... около 3 т., думаю. Это без черной икры, но и не на макаронах. 2 взрослых+2 ребенка
ЗЫ: мы все любим мясо, и побольше, побольше))

[Консерва]

я не могу есть проростки(((((

[VShef]

В субботу в очередной раз убедился, что в магазин нельзя ходить голодным. Выперли меня в магазин вечером, в итоге потратил в таврии 450 грн, притащил 2 торбы, холодильник остался пустой)) Из полезных вещей было пиво, вобла + Киевский торт (что то он дорогой стал), сало по казацки)) остальное овощи там всякие, молочное. Кстати уходит много денег на молочные продукты йогурты, актимели , творог. Как писали выше если отказаться от этого будет существенная экономия.

[Afros]

и всё без масла?

Чего его есть - оно вредно. Чего жрать жир в чистом виде.

я не могу есть проростки(((((

Их просто так никто и не ест. К ним приходят в результате болячек. Потом видят результат и оставляют их в рационе до конца жизни.

[Milan151]

А я вот еще пью свежевыжатый сок ростков пшеницы (при мне выжимают)! 1 баночка - 8 грн! Это еще гривен 500-600 на двоих с женой!

[Afros]

А я вот еще пью свежевыжатый сок пшеницы (при мне выжимают)! 1 баночка - 8 грн! Это еще гривен 500-600 на двоих с женой!

Бесполезная трата денег. Самое полезное, что есть в проростке вы уничтожаете перемолом. Проросток - это энергия, а уже потом витамины и минералы. Людей исцеляют проростки благодаря энергии. Изуйчайте матчасть.

[Milan151]

Бесполезная трата денег. Самое полезное, что есть в проростке вы уничтожаете перемолом. Проросток - это энергия, а уже потом витамины и минералы. Людей исцеляют проростки благодаря энергии. Изуйчайте матчасть.

Ну я же трачу не Ваши деньги! )

[rakywok]

Нифига себе. Считаем мой рацион:
Завтрак: проростки - 20 коп.
Обед: Суп или салат из овощей, всё без мяса - ну где-то гривен 5
Полдник: кефир или какие-то фрукты, часто орешки - ну примерно 5-7 грн, берем среднее 6 грн
Ужин: каша или салат из овощей - 3-5 грн. В среднем 4 грн.

Итого: 20 коп+5грн+6грн+4грн = 15.20
Так где-то и получается. В день на еду уходит 15-20 гривен. Итого в месяц 17*30 = 500 грн. Совсем недорого и самая богатая и полезная пища. Упс забыл про голодовки и дни сыроедения. С месяца получается отсекаем 6 дней. + 5 дней на одних проростках. Короче 400 получается где-то.

ну тут думаю ты заблуждаешься, так как белков ты точно не добераешь.

[Afros]

Ну я же трачу не Ваши деньги! )

Это точно, во всяком случае это лучше, чем пицца или какой-то фастфуд.

[Afros]

ну тут думаю ты заблуждаешься, так как белков ты точно не добераешь.

Я был в заблуждении насчет белков, когда качался и жрал мясо тоннами. Сейчас и турники почти каждый день и тренировка в зале и отлично хватает моего рациона и не первый год как.

[Milan151]

Это точно, во всяком случае это лучше, чем пицца или какой-то фастфуд.

Да, но пиццу можно иногда позволить заказать домой или на работу! А вот фастфуд нееее! Это для американцев!)))

[YanaSun]

Нифига себе. Считаем мой рацион:
Завтрак: проростки - 20 коп.
Обед: Суп или салат из овощей, всё без мяса - ну где-то гривен 5
Полдник: кефир или какие-то фрукты, часто орешки - ну примерно 5-7 грн, берем среднее 6 грн
Ужин: каша или салат из овощей - 3-5 грн. В среднем 4 грн.

Итого: 20 коп+5грн+6грн+4грн = 15.20
Так где-то и получается. В день на еду уходит 15-20 гривен. Итого в месяц 17*30 = 500 грн. Совсем недорого и самая богатая и полезная пища. Упс забыл про голодовки и дни сыроедения. С месяца получается отсекаем 6 дней. + 5 дней на одних проростках. Короче 400 получается где-то.

Выгодный жених....ВАня, я Ваша на веки.....может и Вы меня приструните и научите экономить.....а то 2000-2500 в месяц это круто....

пост начался.....сейчас больше денег пойдет(((((((((с 1го числа попробую записывать....

[Юлевна-Царевна]

так напиши что именно закупила. интересно ж почитать конкретный список продуктов, а то "БЕЗ мяса, молока, овощей и фруктов" - слишком абстрактно получается

Чек выкинула.. попробую восстановить в памяти..
Семга малосоленая - 300гр
Буженина - 1100гр
Корейка - 500гр
Сух.колбаса - батон
вар.копч.колбаса - батон
охотничьи колбаски-1300гр
сосиски в натур.оболч.-2150гр
рис-пачка
горошек зел. - 2 б.
шпроты
макар. Макфа - 7п.
актимель - 3уп.
творожки - 6шт.
сметана-250мл. (базарную не могу есть.. )
соль
масло сл. - 4п
масло раст. - 2л
лаваш армянский
пончики
сельдь - 2 п.
сыр с голубой плесенью
салат Айсберг
салат Фризе
авокадо
руккола
каштаны
бутылка вина грузинского
мука
сахар
яйца
что-то еще.. но мелочи..

[Afros]

phx
Экономить легко, но только не на еде. Еда - главный фактор здоровье. Это святое. Чем питаешь мозг, тем и тело надо питать. Отравление одного влечет отравлению другого.

[YanaSun]

phx
Экономить легко, но только не на еде. Еда - главный фактор здоровье. Это святое. Чем питаешь мозг, тем и тело надо питать. Отравление одного влечет отравлению другого.

+100....согласна конечно...я тоже питаюсь без излишеств и по максимуму полезными продуктами.....правда, до проростков еще не дошла....

[Rap]

Чек выкинула.. попробую восстановить в памяти..
Семга малосоленая - 300гр
Буженина - 1100гр
Корейка - 500гр
Сух.колбаса - батон
вар.копч.колбаса - батон
охотничьи колбаски-1300гр
сосиски в натур.оболч.-2150гр
рис-пачка
горошек зел. - 2 б.
шпроты
макар. Макфа - 7п.
актимель - 3уп.
творожки - 6шт.
сметана-250мл. (базарную не могу есть.. )
соль
масло сл. - 4п
масло раст. - 2л
лаваш армянский
пончики
сельдь - 2 п.
сыр с голубой плесенью
салат Айсберг
салат Фризе
авокадо
руккола
каштаны
бутылка вина грузинского
мука
сахар
яйца
что-то еще.. но мелочи..

Не лопнешь?