Сауна, баня

[Persey]

одна только банька в вопросе похудения не даст серьезных результатов. похудение - занятие комплексное. К примеру, если жр.. кушать шаурму, хот-доги, всякие там Мак-.., ближе к ночи пельмешки, картофанчик, да побольше мучного и жареного..., то вряд ли банька поможет

абсолютно согласна баня - не панацея от лишнего веса, но хорошее подспорье в КОМПЛЕКСНОЙ борьбе с ним. особенно если посещение бани системное, а не случайное и уже тем более, если она сопровождается чае- (соко-, водо-), а не пиво-питием
а что касается температурного режима - мне кажется это все очень индивидуально. и хорошо, когда есть возможность регулировать температуру и влажность под себя. нам в этом смысле повезло - конкретно на абрикосовой, хозяин заранее, когда мы только бронируем время, спрашивает, чего душе угодно и к нашему приходу баня готова уже с "нашей" температурой

[Блондинк@]

Как я люблю баню, но мне почему то все время плохо становиться от нее(((((((

[DoctorSex]

Как я люблю баню, но мне почему то все время плохо становиться от нее(((((((

может не правильно ее принимаете?)

[<VIKUSIK>]

Как я люблю баню, но мне почему то все время плохо становиться от нее(((((((

А чего плохо? Я 4-5 раз в неделю банюсь и нормалек

[Блондинк@]

А чего плохо? Я 4-5 раз в неделю банюсь и нормалек

Не знаю все время голова кружиться дышать тяжело, я даже ванны редко принимаю тоже самое(((

[DoctorSex]

Не знаю все время голова кружиться дышать тяжело, я даже ванны редко принимаю тоже самое(((

сосуды наверное

[estcontakt]

одна только банька в вопросе похудения не даст серьезных результатов. похудение - занятие комплексное. К примеру, если жр.. кушать шаурму, хот-доги, всякие там Мак-.., ближе к ночи пельмешки, картофанчик, да побольше мучного и жареного..., то вряд ли банька поможет

согласен с оратором. токмо баней жир не прогнать)) у меня свой рецепт родился. ем все шо захочу, тока не переедаю,стараюсь натуральное потреблять плюс легенькая, щадящяя зарядочка с утреца и баня два раза на неделю. я думаю баня, в моем случае, дала, как минимум, 50 % успеха.

[<VIKUSIK>]

согласен с оратором. токмо баней жир не прогнать)) у меня свой рецепт родился. ем все шо захочу, тока не передаю,стараюсь натуральное потреблять плюс легенькая, щадящяя зарядочка с утреца и баня два раза на неделю. я думаю баня, в моем случае дала, как минимум, 50 % успеха.

Мне банька очень помогает.С января - баня, питание, спорт, душ Шарко, гидрик и вечером за пару часиков до сна - баня, скрабики - минус 20 кг.

[estcontakt]

А вот интересно , что думает сообЧество о бане летом?
в пятницу собрались с пацанами на даче, вечерком, баньку затопили, попарились и на свежий воздух, к костру и холоненькому пиву, так я вам скажу кайф похлеще чем зимой. после баньки выйти в сад одно удовольстиве, зимой так не погуляешь ))

[balanced]

А вот интересно , что думает сообЧество о бане летом?
в пятницу собрались с пацанами на даче, вечерком, баньку затопили, попарились и на свежий воздух, к костру и холоненькому пиву, так я вам скажу кайф похлеще чем зимой. после баньки выйти в сад одно удовольстиве, зимой так не погуляешь ))

баня хороша круглый год, смотря с какой целью париться.

[estcontakt]

баня хороша круглый год, смотря с какой целью париться.

ессесно с целью отрымання насолоды и здоровье поправить. или в вашей фразе непонимание совмещения бани с алгокоголем? так я тока за, но в любом правиле бывают исключения ) особенно када кампания теплая, как и банька)))

[balanced]

ессесно с целью отрымання насолоды и здоровье поправить. или в вашей фразе непонимание совмещения бани с алгокоголем? так я тока за, но в любом правиле бывают исключения ) особенно када кампания теплая, как и банька)))

Вы совершенно правильно поняли намек.
Да, алкоголь и баня несовместимы. Но, не могу с Вами не согласиться, всегда бывают исключения, поскольку если в кругу хороших людей приятно пообщаться, то не грех и бокальчик - другой пивка выпить.

[<VIKUSIK>]

Вы совершенно правильно поняли намек.
Да, алкоголь и баня несовместимы. Но, не могу с Вами не согласиться, всегда бывают исключения, поскольку если в кругу хороших людей приятно пообщаться, то не грех и бокальчик - другой пивка выпить.

А мне после бани холодное пиво нравится и замороженные вишенки

[balanced]

А мне после бани холодное пиво нравится и замороженные вишенки

мадам, я скоро изучу все Ваши привычки - пиво после бани....шарко...большие машины... .
я очень люблю зеленый чай с медом и во время бани и после, кстати можна экспериментировать с сортами чая и добавками. после бани организм расслаблен + пиво и получается нагрузка лишняя, а баня должна быть во благо (здоровье) но не во вред
кстати Вы баню или сауну предпочитаете?

[<VIKUSIK>]

мадам, я скоро изучу все Ваши привычки - пиво после бани....шарко...большие машины... .
я очень люблю зеленый чай с медом и во время бани и после, кстати можна экспериментировать с сортами чая и добавками. после бани организм расслаблен + пиво и получается нагрузка лишняя, а баня должна быть во благо (здоровье) но не во вред
кстати Вы баню или сауну предпочитаете?

Я люблю именно баню
А чай либо зеленый с софоровым медом и лимоном либо из смеси трав - липа, ромашка, шиповник с цедрой лимона.
Пиво я пью не литр, а пару глотков темного.

[Persey]

баня хороша круглый год, смотря с какой целью париться.

точно!
а что касается напитков - так это ж снова "с какой целью"
если цель бани - очистить организм от шлаков, так зачем же его тут же снова зашлаковывать? если похудеть - тогда смысл насыщаться калорийными дрожжами?!)))
мы за чаи-соки-мёд-травушки!а летом все это очень даже можно со льдом!
так что balanced'у -

[Ирин]

А посоветуйте , пожалуйста, баньку с хорошим паром в районе Канатной-Базарной?

[balanced]

А посоветуйте , пожалуйста, баньку с хорошим паром в районе Канатной-Базарной?

уже писал - стадион "спартак", баня - "богатырь", женский день - среда

[Wladyslaw]

А вот интересно , что думает сообЧество о бане летом?
в пятницу собрались с пацанами на даче, вечерком, баньку затопили, попарились и на свежий воздух, к костру и холоненькому пиву, так я вам скажу кайф похлеще чем зимой. после баньки выйти в сад одно удовольстиве, зимой так не погуляешь ))

Как специалист могу сказать.Баня летом-это,как горячий зеленый чай,только более длительного действия.После хорошего пара,нашу летнюю жару не ощущаешь дня 3-4.P.S. когда читал Ваш пост текли слюнки,а по душе бежал приятный холодок.

[Wladyslaw]

Вы совершенно правильно поняли намек.
Да, алкоголь и баня несовместимы. Но, не могу с Вами не согласиться, всегда бывают исключения, поскольку если в кругу хороших людей приятно пообщаться, то не грех и бокальчик - другой пивка выпить.

"После бани-хоть штык продай,но водки выпей"/А.В.Суворов./...Шутка!