Как похудеть?

[MouseT]

Белая бярёза - вкусное как в СССР в Москве )

Вот как раз в Москве в союзе морожко не вкусное было, сильно сладкое... Жаль что наша фабрика умерла...

П.С. Ну и темку подняли с утра пораньше )))))))))

[Мумми-Троль]

ну, я гр 70, тут девочки орешками перекусывают... чтоб еще придумать?

орешки несомненно полезнее)

белая бяроза, донецк делает по лицензии.
Девочки, любой пломбир с классической жирностью 15% и дсту 33 очень вкусный. И без пальмы.

это, наверное, о пресловутой Белой Бярозе )

омг, я даже не слышала о таком!)) пломбир?) блин, я его с децтва не люлю!) все больше по сорбетам

Я поняла, что пора заканчивать с диетой, когда реакция на насекомое, выбегающее из салата, стала не "Фу-у, что за гадость?!", а "Куда???!!!" (с)

[K.R.B.S]

Вот как раз в Москве в союзе морожко не вкусное было, сильно сладкое...

Это наверно после 1985, когда Горбачёв разрешил всем и вся бодяжить и обманывать покупателя по полной.
Вкуснее чем в Москве не ел.
Сейчас как делается продукт. Для того, чтобы его продать надо всыпать консервантов, размешать дешёвой и вредной пальмой и т.д. Чтобы было удобно хранить (в любых условиях) доставлять, продавать в неработающих холодильниках и т.д. о потребителе уже давно никто не думает.
Менделеев бы ужаснулся этому набору на этикетке, а мы удивляемся своим лишним кг. )))

[RUSALKA1987]

Это наверно после 1985, когда Горбачёв разрешил всем и вся бодяжить и обманывать покупателя по полной.
Вкуснее чем в Москве не ел.
Сейчас как делается продукт. Для того, чтобы его продать надо всыпать консервантов, размешать дешёвой и вредной пальмой и т.д. Чтобы было удобно хранить (в любых условиях) доставлять, продавать в неработающих холодильниках и т.д. о потребителе уже давно никто не думает.
Менделеев бы ужаснулся этому набору на этикетке, а мы удивляемся своим лишним кг. )))

Вкуснее чем в Санкт-Петербурге я мороженое не елаПричем любое купи ,оно любое вкусное.Когда-то импортное было вкусное в ванночках,но сейчас увы такого нет

[MouseT]

Это наверно после 1985, когда Горбачёв разрешил всем и вся бодяжить и обманывать покупателя по полной.
Вкуснее чем в Москве не ел.
Сейчас как делается продукт. Для того, чтобы его продать надо всыпать консервантов, размешать дешёвой и вредной пальмой и т.д. Чтобы было удобно хранить (в любых условиях) доставлять, продавать в неработающих холодильниках и т.д. о потребителе уже давно никто не думает.
Менделеев бы ужаснулся этому набору на этикетке, а мы удивляемся своим лишним кг. )))

Мы с Вами по возрасту в одной категории А в Москве я бывала с 1982 г )))) И каждый год до развала, так что вкус их мороженного и полное отсутствие на тот момент булочек помню хорошо)))

[-more-]

про нулёвку молочку абсолютно с вами соглашусь, даже кальций не усвоится, но если речь идёт о твороге типа "Президент", какой там к чёрту кальций? хоть в 0-ом, хоть "девятке", это не творог, а скорее творожный продукт как и кефиры нулёвки...ИМХА! Девы только не пишите - "...ну и не ешь!..." ну и не ем я)))

А объясните мне, пожалуйста, а то я зависла, есть ли смысл в моих действиях. Если я беру нулевой творог, чтоб иметь возможность добавить в него ложечку сметаны, я правильно поступаю или толку всё равно никакого и лучше меньше 5% не брать?

[sokol97]

Я ем нулевой только на БУЧ, когда нужно максимально сократить кол-во жиров для контраста между белковыми и углеводными днями. Разбавлять сметаной нулевую неполезную каку не вижу смысла.... Лучше есть обычный творог, позернистее на рынке выбирать - с такого уже сняли сливки.....

[Nikо]

А объясните мне, пожалуйста, а то я зависла, есть ли смысл в моих действиях. Если я беру нулевой творог, чтоб иметь возможность добавить в него ложечку сметаны, я правильно поступаю или толку всё равно никакого и лучше меньше 5% не брать?

берите обычный домашний обезжиренный творог - он достаточно сухой, процент настолько низкий, что ничего кроме пользы не доставит в организм, а вместо сметаны лучше кефир, что бы не кирпичом стоял в горле...я стараюсь выбирать немного влажный, с сывороткой ... но даже когда после него моешь тарелку, просто теплой водой смывается без жирных разводов - это говорит о том, что продукт лайтовый

[-more-]

Я поняла, спасибо.

[Lisabell]

берите обычный домашний обезжиренный творог - он достаточно сухой, процент настолько низкий, что ничего кроме пользы не доставит в организм, а вместо сметаны лучше кефир, что бы не кирпичом стоял в горле...я стараюсь выбирать немного влажный, с сывороткой ... но даже когда после него моешь тарелку, просто теплой водой смывается без жирных разводов - это говорит о том, что продукт лайтовый

абсолютно согласна! Я стараюсь по возможности брать только домашний обезжиренный творог, ибо в магазинном просто не вижу смысла. Мало того, что он невкусный, так и пользы от него - 0.
а по поводу мороженого - на сушке не могу себе позволить, меня потом совесть сожрет(не говоря уже о том, что смысл сушки теряется)...я взбиваю клубнику в блендере, туда ложку-две не жирного и не сладкого йогурта и в морозилку. Так же можно играть и с бананом, черникой, смородиной, вишней, киви - все зависит от фантазии и вкусовых предпочтений.

[Чёрная моль]

абсолютно согласна! Я стараюсь по возможности брать только домашний обезжиренный творог, ибо в магазинном просто не вижу смысла. Мало того, что он невкусный, так и пользы от него - 0.
а по поводу мороженого - на сушке не могу себе позволить, меня потом совесть сожрет(не говоря уже о том, что смысл сушки теряется)...я взбиваю клубнику в блендере, туда ложку-две не жирного и не сладкого йогурта и в морозилку. Так же можно играть и с бананом, черникой, смородиной, вишней, киви - все зависит от фантазии и вкусовых предпочтений.

У йогурта высокий инсулиновый индекс, лучше его не надо.

ЗЫ. Хотела зайти по старой памяти на Дион, сравнить результаты, а он лежит - давно ли, кто в курсе?

[San4o]

У йогурта высокий инсулиновый индекс, лучше его не надо.

ЗЫ. Хотела зайти по старой памяти на Дион, сравнить результаты, а он лежит - давно ли, кто в курсе?

со вчерашнего дня не работает. Говорят, работы какие-то ведутся

[Чёрная моль]

со вчерашнего дня не работает. Говорят, работы какие-то ведутся

Как я удачно зашёл (с)

Ну и ладно, я по памяти похвастаюсь)
Было -> стало
ОГ: 87 -> 84 (печалька, а шо делать)
ОТ: 68 -> 62 (в шоке: думала, что меньше 65 не будет уже никогда)
ОБ: 100 -> 91 (тоже впечатлилась, была уверена, что для такого результата вкалывать надо, но не пришлось)

Цифры оптимистичные, но по факту - работать и работать еще, внешний вид не айс.

[San4o]

ДиОн, кстати, снова с нами )

[Чёрная моль]

Я таки чуть приуменьшила свои заслуги, склероз на плохие воспоминания))

[Beltramo]

Назрел серьёзный вопрос.
Кто как поступает с бульоном, который остаётся после запаривания мивины?
Выпиваете, или в раковину?

[Ocharovashka]

Назрел серьёзный вопрос.
Кто как поступает с бульоном, который остаётся после запаривания мивины?
Выпиваете, или в раковину?

в унитаз. вместе с мивиной )))

[Lisabell]

Назрел серьёзный вопрос.
Кто как поступает с бульоном, который остаётся после запаривания мивины?
Выпиваете, или в раковину?

я на нем пратиины мешаю

[Beltramo]

А оно сочетается?

[Obod]

Назрел серьёзный вопрос.
Кто как поступает с бульоном, который остаётся после запаривания мивины?
Выпиваете, или в раковину?

Ты что? Сейчас же новая какая-то мивина (реклама есть), бульон от которой нельзя выливать ни в коем случае! Он и есть самое вкусное в этом блюде!