Как похудеть?

[sokol97]

Мальчики-девочки, а вот эти чудеса фармакологии кто-то использовал?
http://megamuscle.com.ua/allprod/zhiroszhigateli.html
Надо много сбросить... Как бы дать организму "волшебный пендель"???

Мальчики-девочки, а вот эти чудеса фармакологии кто-то использовал?
http://megamuscle.com.ua/allprod/zhiroszhigateli.html
Надо много сбросить... Как бы дать организму "волшебный пендель"???

это не такие уж безопасные чудеса. Начинать нужно с малого, как выше советовали - беговая дорожка + карнитин, изменение режима питания, соблюдение правильного режима дня. Организм - он откликнется)
Все, что по ссылке - спортивные жж, без должной нагрузки (а иногда и с ней) может не только не сработать, а нанести и вред. Все очень индивидуально.

[Erica55]

Надоели эти постоянные подколы мужа о том что я толстая , всё хватит , я сказала себе и решилась на важный для себя крок , заказала препарат Lida Maximum , и начала принемать препарат. Хочу сказать что до похудения мой вес был 84 кг , за недолгих 3 месяца стрелки на весах показовали …54 кг, да да именно 54 , сама в шоке , и муж тоже приятно удивлён…

[MURA]

Надоели эти постоянные подколы мужа о том что я толстая , всё хватит , я сказала себе и решилась на важный для себя крок , заказала препарат Lida Maximum , и начала принемать препарат. Хочу сказать что до похудения мой вес был 84 кг , за недолгих 3 месяца стрелки на весах показовали …54 кг, да да именно 54 , сама в шоке , и муж тоже приятно удивлён…

Это очень резкий сброс веса, ненормальный. Потом все точно также быстро вернется. И сама кожа тоже должна успевать подтягиваться, а времени 3месяца очень мало. + сам препарат Lida Maximum не есть хорошо.

[Miyazaki]

блиииин..Круто!
и муж приятно удивлен!

[Miyazaki]

Это очень резкий сброс веса, ненормальный. Потом все точно также быстро вернется. И сама кожа тоже должна успевать подтягиваться, а времени 3месяца очень мало. + сам препарат Lida Maximum не есть хорошо.

да какая разница
муж-то удивлен

[Skodnik]

Это бот)
через три месяца она будет 104) и муж снова будет приятно удивлен)

[MURA]

да какая разница
муж-то удивлен

Ну да, ну да. Ведь это главнее чем свое здоровье.

[Pollianna]

Это бот)
через три месяца она будет 104) и муж снова будет приятно удивлен)

как раз месяца три назад тут и было подобное сообщение, но там вроде не 30 кг, а около 20, зато за 1 месяц и ссылочка, где купить...
я спросила в магазине спортпита, что это за чудо, продавец сделала квадратные глаза и сказала, что наркотиками они не торгуют...

[Miyazaki]

Про бы менять слоган))куда смотрит отдел рекламы))про"удивленного мужа,который опять влюбился"уже лет эдак -надцать лет назад по телику говорили
По поводу этой "Лиды"-слышала-она по мозгам шандарахает))))тетки становятся нервно-истеричными)))не знаю-довольны ли мужья
И уж конечно))такимх космических результатов абсолютно не оказывает ця гидота

[Obod]

Побочки от Лиды, будь здоров, в состав входит сибутрамин, но в каких дозах никто не знает! А уж за 3 месяца бесконечного приёма, можно легко коньки отбросить! Да и в самом деле потом вес возвращается с лихвой (было дело, пробовала)

[RUSALKA1987]

Подскажите,когда лучше кушать сыр по правилам правильного питания?И если я вечером скушаю вареный кальмар вместо рыбки запеченой ничё будет?

[leelith]

Lida Maximum

он запрещен.
угадайте почему.
+ если есть склонность к полноте, то после долгого применения он просто перестает действовать

[Кристи1987]

Мне кажется, что такого рода препараты - это крайний вариант.... когда не получается ничего сделать...
Я сама через этот этап проходила, когда весила 92 кг и из кожи вон вылазила, чтоб скинуть вес (вопрос был не только в разожралась, а в определенных проблемах гормональных).... и бегала и на кордио ходила и плавала и диетами морила себя... в итоге постоянно +-2 кг...
потом подарили упаковку Лиды... и кто бы что не говорил, а толчек она дала, тогда за 2 месяца улетело 12 кг... конечно с учетом той же диеты и спорта. ушел вес - ушли проблемы связанные с ним. вернется вес или нет - зависит только от питания, я год просто питалась умеренно и держала вес без проблем.
а вот после - уже вот прошло 3 года - я самостоятельно слежу и за питанием и за нагрузками. на сегодня 65 кг держу стабильно. Да, надо бы меньше, НО никакие препараты я для этого принимать не буду и причина не в страшных историях, а в том что они не нужны когда можешь сам достичь результата без их помощи.
и ИМЕННО это самое главное - все, кто в этой теме - люди, которые ищут и находят путь сделать свое тело лучше СОБСТВЕННЫМИ усилиями.
А для тех, у кого лишний вес уже клиника, то по мне так лучше уж препараты типа лиды, чем препараты разрешенные - типа того же Ксеникала - вот там истории таки не смешные....

[leelith]

Кристи1987, Вы просто молодец, а большинство людей просто не имеет силы воли - они хотят есть, ничего не делать и главное - худеть.

[Кристи1987]

Кристи1987, Вы просто молодец, а большинство людей просто не имеет силы воли - они хотят есть, ничего не делать и главное - худеть.

ну есть и худеть - это к Дюкану))
а на таблетках есть и худеть - это таки как писала Obod - временно...

[Djulliya]

без спорта и кардио, ни один ЖЖ не помогает

это не такие уж безопасные чудеса. Начинать нужно с малого, как выше советовали - беговая дорожка + карнитин, изменение режима питания, соблюдение правильного режима дня. Организм - он откликнется)
Все, что по ссылке - спортивные жж, без должной нагрузки (а иногда и с ней) может не только не сработать, а нанести и вред. Все очень индивидуально.

Ну, спорт и кардио есть, но особо резво бегать на дорожке не могу, к сожалению, т.к. опущена одна почка... Вот и думаю, как сделать так, чтоб от ходьбы был такой же эффект, как от бега

[sokol97]

Я тоже быстро не бегала... до 8км в час - интервально, с изменением наклона по программе мне ставили. Это не бег, а скорее быстрая ходьба. Но у меня было вначале орбитрек минут 5-10, потом очень легкие силовые , потом 20 минут дорожки в конце. За тренировку нужно было выпить 1 литр воды с Л-карнитином. Я привыкала к этому ритму месяца 2 ( сейчас даже вспоминать стыдно, насколько не было ни выносливости, ни физ.подготовки начальной). Через 2 месяца Л-карнитин отменили. У меня эффект был, и у Вас будет) Потом я пересмотрела питание, и вместе с плавным увеличением нагрузки процесс похудения пошел очень бодро и весело... Из спортпита ( БАДов ) за тот первый год был только Л-карнитин, и хондроитин с глюкозамином ( когда начали сильно болеть колени и суставы).
Но я с тренером занимаюсь, он следил за самочувствием, ставил технику выполнения упражнений и увеличивал нагрузку.

[RUSALKA1987]

Ну, спорт и кардио есть, но особо резво бегать на дорожке не могу, к сожалению, т.к. опущена одна почка... Вот и думаю, как сделать так, чтоб от ходьбы был такой же эффект, как от бега

Можно заниматься спортивной ходьбой.Она даже эффективнее чем бег

[Hloya]

велик!

[Кабубочка]

Ну, спорт и кардио есть, но особо резво бегать на дорожке не могу, к сожалению, т.к. опущена одна почка... Вот и думаю, как сделать так, чтоб от ходьбы был такой же эффект, как от бега

Интервальный бег. У меня тоже с почками беда, и я быстро ходила на 7-ке, но правда по 90 мин. Похудела на 12 кг за 4 мес.