Питание и Аюрведа

[Таня Ол]

Скажите пожалуйста секс какую Дошу возбуждает-Вату или Питту?

[Sedna]

Я знаю,что берут кунжутное,но учитывая мою Питта,взяла нейтральное подсолнечное,оно тоже ведь смягчает и питает.

подсолнечное - питу приподнимает. Любое масло "давит" вату.

Скажите пожалуйста секс какую Дошу возбуждает-Вату или Питту?

вату

[Таня Ол]

Спасибо ☀️Я

[Таня Ол]

Скажите пожалуйста,какой тест или анализ определяет наличие паразитов в печени?

[Таня Ол]

Думаю
было бы неплохо,если бы официальная медицина подтверждала знания Аюрведы.Вот например у меня сухие маленькие бородавки под грудью и на животе.Что за паразит такой?Он в печени сидит по всей видимости?И как его оттуда изгнать методами Аюрведы?Как Аюрведа относится к чисткам печени с помощью масла оливкового и лимонного сока?Я делала такую чистку лет 15 назад и у меня выходили билирубиновые камешки и чёрная жижа:наверное желчь старая..

[Sedna]

Скажите пожалуйста,какой тест или анализ определяет наличие паразитов в печени?

Хм. Если вопрос так ставить, то лучше искать ответ в обычной медицине. Паразиты живут с нами сколько существует человечество. Увеличение их количества зависит от питательной среды. Лучше не давать им пищу.
Я в первый раз сталкиваюсь с таким запросом ((.

Вот например у меня сухие маленькие бородавки под грудью и на животе.

Избыток ваты + капхи. Такие бородавки это намёк, что надо вату и капху задвигать и питту поднимать.

[Таня Ол]

Спасибо,а что скажете насчёт чистки печени от шлаков маслом и лимоном?

[Sedna]

Спасибо,а что скажете насчёт чистки печени от шлаков маслом и лимоном?

в аюрведе я такого не слышал.

[annaeyes]

Добрый вечер. Потеряла с тклефоном контакт Нагваля , может у кого-то он есть напишите пожалуйста в личные сообщения. Возможно Нагваль сам отзовется. Всем спасибо. Аня 0674834770

[Sedna]

Чарака-самхита, Сутрастхана, 11 (III—V век)

Мудрый при возникновении болезни обретает выздоровление с помощью наружных или внутренних средств либо с помощью хирургического вмешательства.
Глупец же, по неведению или по небрежности, не осознаёт болезнь в самом её начале — словно [правитель], лишённый разума, не замечает [зарождающегося] врага.
Ведь болезнь, сначала возникнув как незначительная, позже разрастается, пускает корни и похищает силу и саму жизнь глупца.
Глупец не осознаёт происходящего, пока не испытает страданий. И лишь уже страдая, задним умом он пытается обуздать болезнь.
Затем, собрав детей, жену и родственников, он говорит: «Приведите хоть какого врача, пусть даже за всё моё состояние».
Но кто способен спасти того, кто немощен, изнемог от болезни, истощён, слаб чувствами, жалок и утратил жизненную силу?
Не найдя спасителя, глупец покидает жизнь, словно варан, пойманный за хвост и волочимый более сильным [человеком] (1).
Поэтому тот, кто желает себе благополучия, должен заранее или при появлении первых признаков болезни применять [соответствующие] лечебные средства.

перевод с санскрита Андрея Головинова

[Bernlove]

Добрый день. Не нашла информации и отзывов в интернете о специалисте Авраменко Юрий Михайлович. Кто-то обращался к нему за помощью на консультации? Есть результаты его работы? Заранее благодарю

[Sedna]

Он не местный, бывает наездами, поэтому мало отзывов. Сам не ходил. Посылал к нему сваху (варикоз). Пораспрашивал её. С назначенными рекомендациями я согласен и лечение не быстрое. Считаю его квалифицированным. Он есть на фейсбуке. Ведёт разъяснительную работу там. Он не резкий)), но проверить свои методики и лекарства у него было время. Он давно уже практикует. Рекомендую.

[Sedna]

В холодное время года нужно мониторить вату. Привожу перечень симптомов на которые нужно обращать внимание:


1️⃣ Кожа и слизистые

Шероховатая, сухая кожа («песчаная»)

Морщины и дряблость кожи раньше времени

Сухие губы, трещины на уголках рта

Покалывание или онемение пальцев, особенно ночью

Сухость во рту, жажда воды

Заусеницы на пальцах

2️⃣ Волосы и ногти

Ломкие ногти, медленно растущие

Ломкие, сухие волосы

Сухая перхоть, истончение волос

3️⃣ Пищеварение

Воздушный, плавающий на поверхности воды кал

Запоры, сухой кал

Колики, урчание, газообразование

Неприятный вкус или запах во рту

4️⃣ Мочеполовая сфера

Прозрачная (безцветная) моча

Частое мочеиспускание без жжения

Слабость половых органов, снижение либидо

5️⃣ Сон и нервная система

Нарушения сна: бессонница, частые пробуждения

Непроизвольные движения: дрожание, подергивания, покачивания ног, постукивания пальцами

Навязчивые слова или мелодии в уме

Частая тревожность, беспокойство без явной причины

Лёгкая раздражительность или эмоциональная лабильность

6️⃣ Зрение и слух

Сухость глаз, ощущение песка

Покраснение глаз

Снижение слёзопродукции

Дискомфорт при чтении или работе за экраном

Шум или звон в ушах (тиннитус)

7️⃣ Опорно-двигательная система

Сухость и хруст в суставах

Слабость мышц, ощущение “ломкости” костей

Скованность, особенно утром или после сидения

8️⃣ Энергия и дыхание

Чувство “пустоты” в теле

Быстрая усталость при минимальной нагрузке

Частое поверхностное дыхание, ощущение “воздуха в теле”

9️⃣ Другие проявления

Сухость носа

Нарушения концентрации внимания

Лёгкое дрожание пальцев или рук в покое

Тяга к сухой, лёгкой, холодной пище

Чувство холода в руках и ногах

Увеличение тревожности при переменах погоды

[Sedna]

Питта — ранние проявления (пурварупа)

Кожа и слизистые

Покраснение кожи (лицо, грудь, спина)

Жжение, зуд

Прыщики, воспаления

Тонкая, чувствительная кожа

Потливость (теплая, липкая, запах)

Жжение на губах, трещины при солнечной погоде

Волосы и ногти

Раннее поседение волос

Выпадение волос

Ломкость ногтей

Иногда ускоренный рост волос и ногтей

Пищеварение

Изжога, жжение в желудке

Горечь или кислый вкус во рту

Жжение в пищеводе

Сильный аппетит с нетерпением или потеря аппетита при перегреве

Стул мягкий, иногда с желтизной

Ощущение жара в животе после еды

Мочеполовая сфера

Темная, концентрированная моча

Жжение при мочеиспускании

Повышенная сексуальная энергия или импульсивность

Сон и нервная система

Лёгкое раздражение, нетерпение

Гнев, вспыльчивость

Чрезмерная концентрация на мелочах

Снижение качества сна при жаре

Сильная эмоциональная реакция на критику или стресс

Зрение и слух

Жжение в глазах, покраснение, слезотечение при солнце

Чувствительность к яркому свету

Иногда шум в ушах с ощущением “жара”

Опорно-двигательная система

Лёгкое ощущение жара в суставах

Воспаление или покраснение в локтях, коленях, плечах

Ускоренный износ суставов при активной нагрузке

Энергия и дыхание

Повышенная активность, но быстрая утомляемость

Чувство внутреннего жара

Быстрое сердцебиение при нагрузке

Другие проявления

Жажда холодной воды

Резкое желание острой, кислой или солёной пищи

Теплота ладоней и стоп

Лёгкая диарея или мягкий стул при перегреве

Резкие перемены настроения

Раздражительность при громких звуках или ярком свете

[Sedna]

Капха — ранние проявления вышедшей из баланса (пурварупа)

Кожа и слизистые

Тусклая, жирная кожа

Склонность к отёкам

Тяжесть или ощущение “липкости” кожи

Медленное заживление ран

Мазкость на волосах и коже головы

Избыточная слюноотделение

Белая слизь в уголках глаз и рта ✅

Волосы и ногти

Медленный рост волос и ногтей

Тусклые, жирные волосы

Склонность к перхоти

Ногти мягкие

Пищеварение

Слабый аппетит

Медленное пищеварение, тяжесть после еды

Склонность к образованию слизи

Стул плотный, иногда запор

Ощущение тяжести в животе

Мочеполовая сфера

Моча мутная, густая

Чувство тяжести внизу живота

Отёки стоп, лодыжек, лица

Снижение сексуальной активности

Сон и нервная система

Сон долгий, с ощущением тяжести

Сонливость днём

Медлительность мыслей и реакции

Слабая мотивация, апатия

Забвчивость (пассивная)

Зрение и слух

Тяжесть век, затуманенность

Склонность к слезотечению при ветре

Медленное восприятие визуальной информации

Опорно-двигательная система

Слабая подвижность суставов, тяжесть

Склонность к скоплению слизи в суставах

Медленное восстановление после нагрузки

Энергия и дыхание

Тяжесть в теле

Медленный пульс

Медленное, поверхностное дыхание

Склонность к накоплению жидкости

Другие проявления

Лёгкая конгестия в носу

Тяга к сладкой, жирной, холодной пище

Трудность проснуться утром

Медлительность мыслей и действий

Тяга к сну после еды

[Sedna]

ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ В АЮРВЕДЕ

Лечение суставов строится строго по патогенезу (samprapti).
То есть не «лечим сустав», а "разворачиваем цепочку болезни назад".

Классическая логика лечения суставов описана в:

* *Charaka Samhita Chikitsa 28–29* (Amavata, Vatarakta)
* *Ashtanga Hridayam Chikitsa 21* (Sandhivata)
* *Madhava Nidana 25–26* (диагностика → терапия)

---

# Главный принцип лечения суставов в аюрведе

Есть железное правило:

> **Пока есть AMA (токсины, шлаки) — нельзя питать сустав**

Это ключ всей терапии.

Поэтому лечение всегда идёт в 3 этапа:

| Этап | Санскрит | Смысл |
| ---- | -------------------------------- | ------------------------ |
| 1 | **Langhana / Deepana / Pachana** | убрать аму |
| 2 | **Shodhana** | очистить каналы |
| 3 | **Brimhana / Rasayana** | питать и восстанавливать |

�� И каждый диагноз просто «останавливается» на нужной стадии.

---

# 1️⃣ Лечение AMAVATA

(воспалительный ревматоидный тип)

Charaka Samhita Chikitsa 28

Это самая строгая терапия.

## Главная цель

Сначала "сжечь аму (шлаки, токсины)", иначе любое питание ухудшит болезнь.

Charaka:

> «Sneha (масла, промасливание) противопоказаны при наличии амы»

Это очень важная фраза.

Поэтому первая стадия максимально «сушащая».

---

## Этап 1 — сжигание амы (Ama Pachana)

Инструменты:

### �� Диета

Главный принцип: **Langhana — облегчение**

* голодание / разгрузка
* тёплая лёгкая пища
* отсутствие молочного
* отсутствие масла
* отсутствие холодного

Классика:

* имбирь
* пиппали (разновидность перца)
* трикату (лекарство состоящее из трёх разновидностей перцев)
* каша на воде

Это буквально «анти-капха режим» .

---

### �� Травы (Deepana + Pachana)

Классический набор из Charaka:

* Simhanada guggulu
* Amavatari kashaya
* Rasna
* Guduchi
* Shunthi

Функция:

* разжижение амы (сделать её такой, чтоб её можно было вывести из тела)
* восстановление агни (огонь пищеварения)
* уменьшение воспаления

---

## Этап 2 — очищение (Shodhana)

Когда уменьшается:

* утренняя скованность
* отёк
* тяжесть

�� тогда подключают **Panchakarma**

Главные процедуры:

| Процедура | Зачем |
| --------- | -------------------------- |
| Virechana | очищение печени и крови |
| Basti | главный метод лечения ваты | (Basti -лечебные клизмы содержащие масло)

Charaka:

> «Basti — половина всей терапии»

При суставных болезнях это особенно важно.

---

## Этап 3 — питание суставов

Только теперь можно:

* масла
* гхи (топлёное сливочное масло)
* бульоны
* расаяны (омолаживающие лекарства)

Вот тут начинают лечить **сустав**, а не болезнь.

---

# 2️⃣ Лечение VATARAKTA

(подагра / аутоиммунный тип)

Charaka Samhita Chikitsa 29

Здесь уже есть "Pitta + Rakta" (Огонь + кровь)

Поэтому лечение становится «охлаждающим».

---

## Главная цель

Очистить "кровь и печень".

Charaka :

> «При Vatarakta необходимо очищение Rakta»

---

## Этап 1 — охлаждение крови

Диета:

* исключить острое
* исключить алкоголь
* исключить красное мясо
* исключить ферментированное

Рекомендуется:

* топлёное масло
* гранат
* кориандр
* фенхель
* ним
* гудучи

Это прямой аналог «антиподагрической диеты».

---

## Этап 2 — Rakta Shodhana (очищение крови)

Главные методы:

| Метод | Что это |
| ------------- | ---------------------- |
| Virechana | слабительные процедуры |
| Raktamokshana | кровопускание (сдать кровь)|

Да — кровопускание прямо описано.

Sushruta:

> «Лучшее лечение Vatarakta — удаление испорченной крови»

Современная медицина удивляется, но это логично:
уменьшается воспалительный пул цитокинов.

---

## Этап 3 — работа с ватой (сухостью)

После очищения крови:

* масляные клизмы
* масляные массажи
* гхи

---

# 3️⃣ Лечение SANDHIVATA

(артроз, износ)

Ashtanga Hridayam Chikitsa 21

Здесь "нет амы".

Поэтому лечение начинается сразу с питания тканей суставов.

Это противоположность амаваты.

---

## Главная цель

Вернуть **Shleshaka Kapha** (смазку сустава).

---

## Основные методы

### �� Snehana — масляная терапия

Внутренние масла:

* гхи
* кунжутное масло

Наружные:

* Mahanarayana taila
* Dhanvantaram taila

Charaka:

> «Масло — лучший антагонист Ваты (сухости)»

---

### ♨️ Swedana — прогревание

Тепло увеличивает циркуляцию питания.

Методы:

* горячие компрессы
* паровые процедуры
* тепловые мешочки (pinda sweda) с травами на сустав

---

### �� Basti — клизмы с маслами

Это главный метод при артрозе.

Почему?

Толстый кишечник — главный дом Ваты (поэтому запоры предвещают проблемы с ватой).

Лечим источник → лечим сустав.

---

### �� Brimhana — питание тканей

Питание для суставов:

* бульоны из костей
* молоко
* гхи
* ашваганда
* шатавари

Это уже чистая «регенерация».

---

# Самая красивая логика лечения

Можно свести к одной формуле:

| Диагноз | Что делать |
| ---------- | ---------------- |
| AMAVATA | �� Сжигать |
| VATARAKTA | ❄️ Очищать кровь |
| SANDHIVATA | �� Смазывать |

Это и есть вся ревматология аюрведы.

---

# Почему терапия такая разная

Потому что причины разные:

| Болезнь | Причина |
| ---------- | ----------------- |
| Amavata | токсины |
| Vatarakta | воспалённая кровь |
| Sandhivata | износ и сухость |

Один сустав — три разных патогенеза.

Отсюда стройная логика лечения.