Каши на завтрак

[ЛеонидК]

очень люблю манную кашу
не густую
на молоке
когда каша уже готова к приему... в тарелочке значит... и горячая...

солим
перчим
посыпаем сахаром

оччччень вкусно...

[Sofi_2073]

солим
перчим
посыпаем сахаром

оччччень вкусно...

солим, перчим? да вы что!))) манную кашу? хотя...
я знаю, что поляки признают лишь соленую манную кашу.

а мы вот в последнее время стали делать гречку с изюмом и прочими сухофруктами - очень хорошо.
но я сама больше всего люблю овсянку, причем несладкую, а соленую - или с соевым соусом, или с сыром. если сыр натереть на горячую кашу, то он расплавляется, и очень вкусно выходит!

[ЛеонидК]

солим, перчим? да вы что!))) манную кашу? хотя...
я знаю, что поляки признают лишь соленую манную кашу.

а мы вот в последнее время стали делать гречку с изюмом и прочими сухофруктами - очень хорошо.
но я сама больше всего люблю овсянку, причем несладкую, а соленую - или с соевым соусом, или с сыром. если сыр натереть на горячую кашу, то он расплавляется, и очень вкусно выходит!

овсянку тоже можно так... только ,наверно, правильнее эти каши будут называться - взрослые...

[Ria]

Очень уважаю каши на завтрак !!! Оч полезно

Полностью согласна)
можно еще добавлять любые сезонные фрукты, курагу, изюм, орехи)
и полезно и вкусно!

[Sofi_2073]

кстати, вот еще вспомнила. хорошо в каши добавлять отруби - идеально овсяные, они не горчат в отличие от пшеничных. я еще практикую с утра стакан кефира со столовой ложкой таких отрубей. ну это не вместо завтрака, а плюс к нему. хотя девушки могут попробовать и вместо. для сытости можно добавить в кефир нежирный творог, а для витаминчиков зелени.

[ЛеонидК]

для сытости можно добавить в кефир нежирный творог, а для витаминчиков зелени.[/QUOTE]

для сытости - можно принимать сырые перепелиные яички
))

[ДвОйкА]

кстати, вот еще вспомнила. хорошо в каши добавлять отруби - идеально овсяные, они не горчат в отличие от пшеничных. я еще практикую с утра стакан кефира со столовой ложкой таких отрубей. ну это не вместо завтрака, а плюс к нему. хотя девушки могут попробовать и вместо. для сытости можно добавить в кефир нежирный творог, а для витаминчиков зелени.

Подскажите плиз!! купила отруби овсяные, и клетчатку вчера пила ее с кефиром и воды много вдула литра 2,5, думала что лопну)) но ефект никакой, живот полный в туалет так и не сходила, что делать?? может я ее много выпила?? боюсь как бы желудок не стал(((

[Fuchsia]

Подскажите плиз!! купила отруби овсяные, и клетчатку вчера пила ее с кефиром и воды много вдула литра 2,5, думала что лопну)) но ефект никакой, живот полный в туалет так и не сходила, что делать?? может я ее много выпила?? боюсь как бы желудок не стал(((

Браво! Обсуждение ваших посещений туалета как раз для кулинарного раздела!0)))

[ДвОйкА]

Браво! Обсуждение ваших посещений туалета как раз для кулинарного раздела!0)))

удалите моё сообщение , пожалуйста!!!!!!!

[ЛеонидК]

Подскажите плиз!! купила отруби овсяные, и клетчатку вчера пила ее с кефиром и воды много вдула литра 2,5, думала что лопну)) но ефект никакой, живот полный в туалет так и не сходила, что делать?? может я ее много выпила?? боюсь как бы желудок не стал(((

моя любимая учительница всегда предлагала чудодейственное лекарство - вина и молодого доктора...

[ДвОйкА]

моя любимая учительница всегда предлагала чудодейственное лекарство - вина и молодого доктора...

да, согласна с Вашей любимой учительницей. Вот только с доктором проблема...))) хороших докторов мало!!

[Sofi_2073]

да, согласна с Вашей любимой учительницей. Вот только с доктором проблема...))) хороших докторов мало!!

проблема может быть из-за кефира - у него разные свойства в зависимости от срока: свежий или двухдневный.
оптимальный вариант - полторы столовые ложки на стакан нежирного кефира или просто кипяченой воды. лучше всего с утра на голодный желудок.

вообще отруби хорошо добавлять в выпечку, но аккуратно - иначе тесто будет грубым по конститенции. поэтому я люблю их в кашу добавлять, не так заметно.

мы еще в последнее время увлеклись кукурузной кашей на завтрак - зима, видимо, влияет идеально к этой каше - репчатый лук, поджаренный на сале. очень сытно и вкусно

[Marija_]

Овсянка с сухофруктами, орехами, для меня это лучшее что может быть на завтрак. И желудку приятно, и я довольна )

[SaraRey]

я не поняла зачем перчить манку? это что получится?

[Milan151]

я не поняла зачем перчить манку? это что получится?

Да не надо ее перчить, она и так великолепна!

[Himka]

а я добавляю сюда еще кифирчика. ммм...

Овсянка с сухофруктами, орехами, для меня это лучшее что может быть на завтрак. И желудку приятно, и я довольна )

[Gronovoy]

Овсянка с кусочками тыквы. и будет вас счастье!

[Reklamist]

А мы любим рисовую с тыквой, и детке своей варю.

[Milan151]

Лучше овсяночки Нордика с орехами и фруктой не придумаешь!))

[Sofi_2073]

А мы любим рисовую с тыквой, и детке своей варю.

я еще добавляю изюм и курагу, особенно если тыква не очень сладкая