Покатушки на велосипедах по трассе здоровья и не только

[Gabriella]

с колонками, скорее всего, не получится, т. к. формально это будет уже концерт, привлекающий внимание правоохранительных органов, которые, как выяснилось, не дремлют...
поэтому гимн лучше петь хором...

Как это выражалось? Лично я против гимнов ничего не имею! Наоборот..

[Mario]

А они бамажки сразу просят из обладминистрации.

[Gabriella]

Какие бумажки??! )))))

[lestatleto]

Вопрос тем кто на велосипеде ездит - прес качается от велоспорта?

[Джон {89}]

Вопрос тем кто на велосипеде ездит - прес качается от велоспорта?

Никак не изменился после того как качал без вела

[egalite]

Вы видели пузатых веллеров?...))))) Я - нет...
Я не имею в виду тех, кто катает максимум "за пивом"...
Но в общем выйдите на ТЗ и попробуйте составить статистику...)))

[Джон {89}]

Вы видели пузатых веллеров?...))))) Я - нет...
Я не имею в виду тех, кто катает максимум "за пивом"...
Но в общем выйдите на ТЗ и попробуйте составить статистику...)))

пузатым просто неудобно - коленки бьют по пузу. А вообще пузатость не зависит от наличия вела, а зависит от стиля питания. Стиль питания толстяков убивает стремление кататься, по-моему так.

[Креветка]

Причем тут пузатость к прессу? Покатушки дают дополнительный расход энергии и жирок просто не накапливается, а тот что был, уходит. Но отсутствие жира еще не говорит о наличии мышц пресса. То есть здесь нужно смотреть на цель накачивания пресса. Если цель - избавиться от живота, то велосипед может помочь. А если цель - накачать кубики, то здесь уже без качания пресса не обойтись

[Mario]

Вел уж никак не качеат пресс, если это не дёрт, стрит, бэм... Сказочники. Это на роллах, если по прямой хорошо гнать, пресс отличный.

[Dimon22]

да,велосипед только ноги качает)
сегодня ветер...уу...подпортил всю малину

[Kotofey]

Да, как-то не тянет на ТЗ

[red_biker]

Вел уж никак не качеат пресс, если это не дёрт, стрит, бэм... Сказочники. Это на роллах, если по прямой хорошо гнать, пресс отличный.

на роллах пресс?) ух))) у мя только колени иногда болят и все..

[ditilin]

именно колени!???

[Dimon22]

Да, как-то не тянет на ТЗ

аналогично,но ветерок вроде притих...вчера, кстати, ветер тоже был...на обратном пути..

[Mario]

на роллах пресс?) ух))) у мя только колени иногда болят и все..

Прости, а что за ролики и как катаешься?
У меня колени болели только на 3км жуткой тёрки после пройденных 100 по нормальному и то, потому что не соблюдал технику пробивания через тёрку.
Ну и на спринтах по недостаточной закатке бывает, как оказалось.

[red_biker]

Прости, а что за ролики и как катаешься?
У меня колени болели только на 3км жуткой тёрки после пройденных 100 по нормальному и то, потому что не соблюдал технику пробивания через тёрку.
Ну и на спринтах по недостаточной закатке бывает, как оказалось.

ролики re-action, брал учиться, сидят хорошо, ниче не натирает наверно техника хромает..я только в октябре начал ездить.

именно колени!???

ага, проехал трассу 5 раз, потом болели колени..

[Mario]

Значит весь вопрос в постановке рам.

[ditilin]

пять раз трассу эт конеша похвално... мне лично в облом и скучно... но чтоб колени, впервые слышу! все шо угодно, но колени! хотя Марио виднее он тяготеет к достижениям а я к удовольствию...

[Жук]

Велик на пузо не влияет, даже если катаешься много, но не в спортивном режиме. Контактные педали помогают немножко, бо вверх тянешь тоже.

[!PUNISHER!]

Вопрос тем кто на велосипеде ездит - прес качается от велоспорта?

абсолютно все мышцы качаются ибо на ТЗ полно турников.