Как похудеть?

[Miriam]

А, вы про кожу С целлюлитом отлично борятся правильное питание, аэробные нагрузки и, собственно, зал. Мне, например, очень помогло плавание + зал (сразу оговорюсь, что пресловутой "апельсиновой корки" не было, только неровности на задней поверхности бедра). Питание играет далеко не последнюю роль.
А физиопроцедуры действительно дадут коже тонус и упругость, вы правы

[svetlan-ka]

А, вы про кожу С целлюлитом отлично борятся правильное питание, аэробные нагрузки и, собственно, зал. Мне, например, очень помогло плавание + зал (сразу оговорюсь, что пресловутой "апельсиновой корки" не было, только неровности на задней поверхности бедра). Питание играет далеко не последнюю роль.
А физиопроцедуры действительно дадут коже тонус и упругость, вы правы

Вы наверное все-таки очень счастливый человек))) у вас есть время разглядывать заднюю поверхность бедра. У меня на это времени нет. А пресловутые приседания мне прекрасно заменяет энное количество раз в день подьемов на второй этаж с 10-кг сынишкой на руках.

[Miriam]

Честно? Мне абсолютно все равно кто такой Локи и его слова))) хотя вы бы хотели услышать обратное.
Ну вот почему вам так не верится, что я спокойно и счастливо живу без кубиков на животе?
У меня есть два замечательных сына, любимый муж, любимый дом, желанный вес, здоровье! Вот все, что мне нужно для счастья)))
И вам в сотый раз говорю: тренажерку, фитнес, ПП я уже пробовала. За 5 лет борьбы с лишним весом я пробовала много чего. ПП??? Это надо уж совсем не любить себя, чтоб сделать это основой своей жизни. Неужели вы будете утверждать, что питаться всем, что хочется и не поправляться это хуже, чем фитнес, ПП? Неужели вы, съев вечером пирожное, сорвав свое ПП, и побежав в спортзал сгонять с себя эти калории - счастливый человек? Странно. Может я чего-то не понимаю. Но для меня тренажерка и ПП - чистый мазохизм. Хотя...кому-то нравится быть мазохистами.

А кто вам сказал, что я на ПП или считаю калории? Для меня отказ от сладкого - это верный шаг к тоске и печали При этом - о ужас, я ношу размер XS и вешу 52 кг Я не сравниваю фитнес и "питаться всем, чем хочется". Я сравниваю красивые здоровые формы и отсутствие попы, ушки на бедрах, висящие бока или живот. Кому-то красивая фигура дана генетикой, кто-то работает над собой и получает от этого удовольствие.
Я верю, что вы живете спокойно без кубиков на животе и это прекрасно. Более того, я вам писала, что результат вашего похудения заметен и даже очень. При этом мы с вами на форуме, где каждый в праве высказать свое мнение, что я и сделала

[Obod]

девочки! которые нападают на Светлан-ку! и упорно пропагандируют, что всю жизнь надо посвятить ПП и тренажерке, у вас что? единственная цель в жизни иметь идеальную фигуру?
мне вот, например, если я смогу, как Света похудеть на 14 кг, то абсолютно начхать на целлюлит на ж...е и живот без кубиков!!!
а в спортзал я обычно хожу и надеюсь в ближайшее время продолжить ходить для здоровья (межпозвоночные грыжи лечить), и кстати пирожные салом обычно не заедаю, но люблю вечерком в компании с мужем или друзьями пропустить бокальчик пива или вина с вкусняшками ну что поделать? слаба!!!

[Де Виль]

девочки! которые нападают на Светлан-ку! и упорно пропагандируют, что всю жизнь надо посвятить ПП и тренажерке, у вас что? единственная цель в жизни иметь идеальную фигуру?
мне вот, например, если я смогу, как Света похудеть на 14 кг, то абсолютно начхать на целлюлит на ж...е и живот без кубиков!!!
а в спортзал я обычно хожу и надеюсь в ближайшее время продолжить ходить для здоровья (межпозвоночные грыжи лечить), и кстати пирожные салом обычно не заедаю, но люблю вечерком в компании с мужем или друзьями пропустить бокальчик пива или вина с вкусняшками ну что поделать? слаба!!!

так кто нападает-то?
Нормальная реакция на то, что твой образ жизни кто-то считает глупым

Захочешь похудеть - похудеешь. Все исключительно в твоих руках и никаких стопоров этому нет, кроме собственных тараканов в голове.

[svetlan-ka]

Кстати, девочки, кто хотел, но не решался пойти на тренинг, первое занятие бесплатное. Вы можете сходить и понять: ваше это или нет?

[Де Виль]

Кстати, девочки, кто хотел, но не решался пойти на тренинг, первое занятие бесплатное. Вы можете сходить и понять: ваше это или нет?

о, а чее за тренинг у нас тут рекламируется? Я что-то пропустила?

[sokol97]

Стоп-стоп-стоп)
Я не маньяк- я ЕМ шоколад) Фигурку можно и НУЖНО подкорректировать спотзалом)
Результаты на сейчас - хороши)
Но корреторовать только после ГВ. Что не так?
Я взрослая девочка....поверьте)

[svetlan-ka]

о, а чее за тренинг у нас тут рекламируется? Я что-то пропустила?

Абсолютно не рекламируется. Я похудела на 14 кг благодаря ему. Вот и все. А реклама???? Мне за нее не доплачивают)))

[Obod]

о, а чее за тренинг у нас тут рекламируется? Я что-то пропустила?

ну, а самое главное-то и пропустила!!! пару страниц назад сцыль есть, но могу тоже кинуть

[svetlan-ka]

Стоп-стоп-стоп)
Я не маньяк- я ЕМ шоколад) Фигурку можно и НУЖНО подкорректировать спотзалом)
Результаты на сейчас - хороши)
Но корреторовать только после ГВ. Что не так?
Я взрослая девочка....поверьте)

Так я и на массажи то пойти не могу, т.к. вакуумный при ГВ нельзя.

[Де Виль]

Абсолютно не рекламируется. Я похудела на 14 кг благодаря ему. Вот и все. А реклама???? Мне за нее не доплачивают)))

но-но-но
за рекламу дам пажопилапатой и без разговоров

[Де Виль]

ну, а самое главное-то и пропустила!!! пару страниц назад сцыль есть, но могу тоже кинуть

лучше правила почитай, иногда полезно

[svetlan-ka]

но-но-но
за рекламу дам пажопилапатой и без разговоров

Знаю))) но это ж не реклама. Или реклама?

[Девочка Маша]

Абсолютно не рекламируется. Я похудела на 14 кг благодаря ему. Вот и все. А реклама???? Мне за нее не доплачивают)))

Светлана,ничего личного...но...если Вы не рекламируете этот тренинг....то в двух словах....ШО Вам там такого за 2200грн рассказали что Вы кушаете бутики с колбасой и сыром,сосиски и шоколадные батончики(это я из вашего поста) и худеете? Ну просто чтобы понимать....

[Де Виль]

Девочки, я думала тут какой-то стоящий спор, а тут опятьтуфтазанашиденьги
ну обидно до ужаса

Дамы, с рекламой тренинга, еще раз увижу эту туфту в этой теме - больно накажу!

Да, и на будущее, вы здесь не одни после родов и с двумя детьми. Не смешите мои тапки. АВТОЛЕДИ на вашу голову нет с ее точеной фигуркой, сделанной собственным трудом после троих детей. Аж стыдно за вас.

Если что - у меня тоже 2-е детей.

[Де Виль]

Светлан, Вы меня недопоняли? Или как?
Вы замечательно похудели,. никто не спорит, продолжайте в том же духе. Но рекламы чего-либо коммерческого здесь не будет. Не положено.

[Obod]

[B][COLOR="red"] АВТОЛЕДИ на вашу голову нет с ее точеной фигуркой, сделанной собственным трудом после троих детей. Аж стыдно за вас.

Ну у нее изначально было все не так плохо!))) да и не каждый имеет возможность на индивидуальные тренировки и по времени и по деньгам!!! а "стрекоза" недешевое удовольствие! я понимаю, что в меня сейчас полетят тапки, но вот я вам честно скажу, у меня, лично сейчас нет физической возможности регулярно тренироваться, хоть застрелись, а похудеть хотя бы на 5-7 кг очень хочется! и возможно эти тренинги мне бы помогли а сцылку, извините, я не в рекламных целях, без задней мысли для ознакомления с предметом спора!)))

[MURLAKATAM]

Всем добрый вечер! Перед началом похудания долго читала эту темку и настраивалась. Хочу немножко поделиться и своими успехами После рождения ребенка у меня остались лишние 10кг. Почти до 2-х лет кормила малого, и эта лишняя десятка мало меня беспокоила. Но после окончания кормления, за год к десятке "прибежала" пятерка. Этим летом при росте 180см. вес был около 80кг., очень некрасивых и неравномерных килограмм, т.к. у меня фигура "груша" Начала с "6 лепестков", потом перешла на БУЧ. Длился весь процесс 3 месяца. Главным было составить вкусное и разнообразное меню , поэтому питание у меня не вызывало раздражения. Каждый день я готовила отдельно для себя и мамы (ее я тоже уговорила), для мужа и трехлетнего ребенка. И так к этому привыкла В итоге начальный вес - ок.80кг., параметры 98-78-107, сейчас вес - 65кг., параметры 90-68-96. Сейчас отгуляем праздники и займусь фигурой, потому что физической нагрузки у меня практически не было, и выгляжу я печальненько.

[Кабубочка]

Ну у нее изначально было все не так плохо!))) да и не каждый имеет возможность на индивидуальные тренировки и по времени и по деньгам!!! а "стрекоза" недешевое удовольствие! я понимаю, что в меня сейчас полетят тапки, но вот я вам честно скажу, у меня, лично сейчас нет физической возможности регулярно тренироваться, хоть застрелись, а похудеть хотя бы на 5-7 кг очень хочется! и возможно эти тренинги мне бы помогли а сцылку, извините, я не в рекламных целях, без задней мысли для ознакомления с предметом спора!)))

А на тренинги тоже время нужно потратить, да и деньги тоже, зал даже дешевле. А ссылка на сайт тренингов абсолютно лишняя была, если бы кого то сильно заинтерисовало, можно и в личке поделится.