Как похудеть?

[svetlan-ka]

Колоссальная работа подразумевает кардинальные изменения во внешности, а не какие то там "положительные сдвиги".
К тому же девушка писала, что ни в зал не ходила, ни в еде себе не отказывала, поэтому о какой колоссальной работе Вы говорите, для меня загадка.
И ещё... Стараться - мало! )



Милая моя, дело ведь не в том, сколько Вы весите. Намного важнее то, как Вы при этом выглядите.
58 кг, при одном и том же росте, может выглядеть ой как по-разному.




Требуй невозможного, получишь максимум!(с)
Честно говоря я не верю, что форма на фото, была пределом Ваших мечтаний.



Если он и дальше будет продолжать пылиться, то уверяю Вас, никакие диеты с массажем не помогут.

боже-боже, зачем же так сильно уделять внимание моей внешности???))) мой муж более, чем требовательный к внешности, поэтому я знаю какой надо быть для него.
Жаль что вы не женщина. Я бы хотела посмотреть на вас, после двух родов.
Фотографировать себя сейчас, чтоб что-то доказать кому-то??? Не вижу смысла.

[Love is...]

Новая диета: перед тем, как сесть за стол, отожмитесь от пола 50 раз! Эффект потрясающий: руки трясутся и много ими до рта не донесёшь!

эхх был план похудеть до НГ, скинуть килограмма 2-3, но как-то не срослось совсем. Ходила на фитнес месяц, нерегулярно правда (раза 2 в неделю), плюс сдерживала себя в питании, но изменений в весе не наблюдается...
Бывает забегаешься на работе и махом 2 кг, а бывает специально добиваешься этого и впустую...
что нужно моему организму то... как понять

[Miriam]

Новая диета: перед тем, как сесть за стол, отожмитесь от пола 50 раз! Эффект потрясающий: руки трясутся и много ими до рта не донесёшь!

эхх был план похудеть до НГ, скинуть килограмма 2-3, но как-то не срослось совсем. Ходила на фитнес месяц, нерегулярно правда (раза 2 в неделю), плюс сдерживала себя в питании, но изменений в весе не наблюдается...
Бывает забегаешься на работе и махом 2 кг, а бывает специально добиваешься этого и впустую...
что нужно моему организму то... как понять

Ему нужна четкая цель и регулярность

[Paria]

svetlan-ka, Вы не слушайте ни кого и не расстраивайтесь . Вы молодец . Я когда самый первый раз тут выставила свои фотки , сбросив предварительно 10 кг , так меня тут в пух и прах раскритиковали многие мужчины-спортсмены . А у меня наоборот какой-то азарт появился что ли , даже лёгкая злость . И после долгого "простоя" мне тяжело было влиться в постоянные трени ( и мне казалось , что спорт я ненавижу -перезанималась в детстве и юношестве) А сейчас ничё так , надо мной уже все смеются и спрашивают пойду ли я в зал 31 декабря ? )))
И вообще-то , надо радоваться любой , даже самой маленькой победе над собой, так Вы молодец ))))

[Paria]

Новая диета: перед тем, как сесть за стол, отожмитесь от пола 50 раз! Эффект потрясающий: руки трясутся и много ими до рта не донесёшь!

Я тут уже писала , когда я начинала худеть и меня разбивал дикий жор - я хватала скакалку и шла скакать 100-300-500 раз и кушать не хотелось совсем ))))

[svetlan-ka]

Супер светик. Муж мой явно не приувеличил....сказав что ты супер похудела. Умничка)

Полинка, я сейчас еще меньше)))

[Miriam]

Жаль что вы не женщина. Я бы хотела посмотреть на вас, после двух родов.

svetlan-ka, сразу оговорюсь, что результат вашего похудения действительно заметен. Если вторые фото сделаны через 6 мес после родов, еще и при условии ГВ, то результат хороший.
С другой стороны, вы молодая женщина, у которой есть все задатки стать стройнее и привлекательнее. Тут спорт будет как нельзя кстати

А после двух родов, при желании, можно стать вот такой конфеткой:

[Локи]

боже-боже, зачем же так сильно уделять внимание моей внешности???)))

Писал я это лишь для того, что бы придать Вам дополнительной мотивации.

мой муж более, чем требовательный к внешности, поэтому я знаю какой надо быть для него.

no comments...

Жаль что вы не женщина. Я бы хотела посмотреть на вас, после двух родов.

Не надо оправдываться. Вы никому, ничего не должны...

Фотографировать себя сейчас, чтоб что-то доказать кому-то??? Не вижу смысла.

Вы правы, в этом нет никакого смысла, так как разницы между выложенными фото и теми что были бы сделаны сейчас, практически не будет.
Что бы была, надо работать над собой.

[svetlan-ka]

А что вы вкладываете во фразу "не люблю фитнес и вообще спорт"?

Ну вот трудно мне. Дыхания не хватает. Тяжело все как-то. Хотя, надо попробовать, потому что сейчас мне хочется летать, скинув 14 кг.

[Полюс]

да уж........неужели нельзя поддержать человека) тем самым придать ему уверенности. Куча женщин ходят коровами.......и только жалуются , что похудеть НИКОГДА не смогут. А тут у человека супер результат......при учете полу годовалого ребенка........Когда ей еще спортом заниматься.?????

[svetlan-ka]

svetlan-ka
А после двух родов, при желании, можно стать вот такой конфеткой:

Спасибо.
Просто я написала о своем результате не для того, чтобы меня всем форумом склонять к фитнесу и спорту)))
Я написала к тому, что без подсчета калорий, углеводов, диет, коричневого риса и тому подобного, можно похудеть)))) вот и все))) а что дальше делать со своей похудевшей тушкой - это уже личное дело каждого))))

[svetlan-ka]

да уж........неужели нельзя поддержать человека) тем самым придать ему уверенности. Куча женщин ходят коровами.......и только жалуются , что похудеть НИКОГДА не смогут. А тут у человека супер результат......при учете полу годовалого ребенка........Когда ей еще спортом заниматься.?????

Ты чего? Меня не надо поддерживать)))) мне наоборот жалко стало, тех кто тут пишет, что сидят на диетах и ничего не выходит)))

[Miriam]

да уж........неужели нельзя поддержать человека) тем самым придать ему уверенности. Куча женщин ходят коровами.......и только жалуются , что похудеть НИКОГДА не смогут. А тут у человека супер результат......при учете полу годовалого ребенка........Когда ей еще спортом заниматься.?????

В этой темке есть девочки с детьми, которые для этого находили время и добивались довольно неплохих результатов. Как говорится, было бы желание

Ну вот трудно мне. Дыхания не хватает. Тяжело все как-то. Хотя, надо попробовать, потому что сейчас мне хочется летать, скинув 14 кг.

Не люблю, потому что тяжело Типичная причина... Но чтобы был результат, должно быть тяжело. Спросите у любой, да и у любого здесь, легко ли им во время тренировок. Только потом поинтересуйтесь, что они чувствуют после, когда видят, как меняется их тело

[Полюс]

Ты чего? Меня не надо поддерживать)))) мне наоборот жалко стало, тех кто тут пишет, что сидят на диетах и ничего не выходит)))

Да при чем даже сидя на диете результат есть не всегда. По себе знаю))))

[Полюс]

[QUOTE=Miriam;34992414]В этой темке есть девочки с детьми, которые для этого находили время и добивались довольно неплохих результатов. Как говорится, было бы желание

да это понятно. Просто иногда бывают другие жизненные причины. И разные дети...и разные ситуации. НЕ все могут себе позволить такую роскошь.)
Конечно спорт еще никому не вредил.....но всегда есть большое НО
Очень уважаю людей занимающихся спортом, но сама не люблю его. Дико он мне в напряг)

[svetlan-ka]

В этой темке есть девочки с детьми, которые для этого находили время и добивались довольно неплохих результатов. Как говорится, было бы желание

значит пока нет желания)))
Когда появится - обязательно займусь)))
Когда-то без спортзала не представляла себе жизнь. Значит, тогда мне спорт нужен был. И ходила я в спортзал, кстати, чтобы НАБРАТЬ вес. Мышечную массу.

[Локи]

Кто хочет, тот ищет возможность. Кто не хочет -оправдания.

[svetlan-ka]

Кто хочет, тот ищет возможность. Кто не хочет -оправдания.

А я где-то писала, что я так хочу в спортзал, но никак не могу найти время? Да. С временем напряг, но если бы я хотела, то нагла бы время. Я сразу написала, что пока не хочу. Но как только захочу - обязательно найду время.

[Nikо]

Колоссальная работа подразумевает кардинальные изменения во внешности, а не какие то там "положительные сдвиги".
К тому же девушка писала, что ни в зал не ходила, ни в еде себе не отказывала, поэтому о какой колоссальной работе Вы говорите, для меня загадка.
И ещё... Стараться - мало! )



Милая моя, дело ведь не в том, сколько Вы весите. Намного важнее то, как Вы при этом выглядите.
58 кг, при одном и том же росте, может выглядеть ой как по-разному.




Требуй невозможного, получишь максимум!(с)
Честно говоря я не верю, что форма на фото, была пределом Ваших мечтаний.



Если он и дальше будет продолжать пылиться, то уверяю Вас, никакие диеты с массажем не помогут.

Ой просто ППКС!!!!!!!! +1000

[TravaMyrava]

Вы правы, в этом нет никакого смысла, так как разницы между выложенными фото и теми что были бы сделаны сейчас, практически не будет.
Что бы была, надо работать над собой.

Что-то Вы слишком налетели на девушку. Это уже пахнет переходом на личности.
Она ведь не сказала, что мол смотрите, какая я классная. Она не сказала, что стала идеальной. Она просто показала результат. Который реально заметен.
А Вы так критикуете, будто она худела для Вас и, выставив фотку, спросила: "Ну, что, Локи, так сойдет? Я тебе такой нравлюсь?"

svetlan-ka, не обращайте внимания на необъективную критику. Вы - молодец! Так держать! Не останавливайтесь на достигнутом!