медицинские рекомендации состоят из сотен страниц текста... если вы здоровый человек, то продолжайте вести здоровый образ жизни, активность, меньше сидеть или стоять, правильно питаться, умеренное потребление алкоголя, не курить, следить за весом, позитивный настрой - в общем все, что работает не только для вен, но и для здоровья в целом.
если есть венозные проблемы, тут уж лучше довериться специалистам
Социальные закладки