Как похудеть?

[Мумми-Троль]

Итак, с понедельника никаких ватрушек и Коровок после обеда Только кефир, только хардкор)))))))))

а ты помнишь про то что Коровка - это не название а предупреждение?)))))))))

А зачем ты творог утром кушаешь, хавай его на ночь, с зеленухой. Утром каша.
ПыСы - теорию знаю хорошо, но все такое вкусное, особенно по вечерам....)

еще как( вечером угли - самая вкусная еда

У меня муж сейчас поедает тонны белка, запивая все тем же белком, - так и я с ним за компанию А вечерами дома не ем практически, я с работы приезжаю ближе у 20-00, а после тренировки и того позже... На работе перед тренькой чем-то закидываюсь - и все.

вот и у меня та же ситуевина... начала поджирать вечерами...немного, в основном белок, но все равно - фу по утрам, и завтракать не хочется

Раздавай клиентам в знак благодарности!!!

... предварительно сообщив местным зудеющим адрес

Та да)))) без него уж никак)

нуу... если не хватит....

[Miriam]

Коровки, может, и предупреждают, но делают это настолько тихо, что я ничего не слышу за шуршанием этикеток

А вообще, я вчера подумала, что желание лопать сладкое, есть по вечерам, не ходить в зал - это все отголоски осеннего гиповитаминоза и легкой осенней депрессии

[Бунтарка]

Коровки, может, и предупреждают, но делают это настолько тихо, что я ничего не слышу за шуршанием этикеток

А вообще, я вчера подумала, что желание лопать сладкое, есть по вечерам, не ходить в зал - это все отголоски осеннего гиповитаминоза и легкой осенней депрессии

все может быть, я уже витаминки начала пить))

[Дикая Штучка]

Коровки, может, и предупреждают, но делают это настолько тихо, что я ничего не слышу за шуршанием этикеток

А вообще, я вчера подумала, что желание лопать сладкое, есть по вечерам, не ходить в зал - это все отголоски осеннего гиповитаминоза и легкой осенней депрессии

это все не отголоски, а отговорки) одежды становится больше, и снисхождения к себе и своим вечерним слабостям тоже больше))

[TravaMyrava]

Коровки, может, и предупреждают, но делают это настолько тихо, что я ничего не слышу за шуршанием этикеток

если я начинаю шуршать коровками, они меня уже ни о чем не предупреждают )) только зомбируют и мне тааак пофиг на все )

признаюсь: сорвалась и обожралась сладкого.. и бутеров.. ненавижу выходные за это..

[TravaMyrava]

тут нужен волшебный пендель )
выслать? )

и мне пенделя, пожалуйста!!!
да побольнее!

[Miriam]

это все не отголоски, а отговорки) одежды становится больше, и снисхождения к себе и своим вечерним слабостям тоже больше))

Мне сложно отговаривать себя в пользу одежды, я ее всю ушила до XS и большее количество X Так что если Коровка победит, буду бегать голышом по снегу)))))))))

[San4o]

и мне пенделя, пожалуйста!!!
да побольнее!

пендель в студию!
степень "больности" регулируйте сами )



И Викториа Сикрет купальники таких размеров не шьет, если шо..

[TravaMyrava]

пендель в студию!
степень "больности" регулируйте сами )



И Викториа Сикрет купальники таких размеров не шьет, если шо..

ну допустим пинок я почувстовала, а вот купальник.. то фигня ) До лета далеко, да и у меня красивый купальник НЕ виктории сикрет ))
ела утром наполеон и успокаивала себя тем, что есть же и красивые толстушки..
вот, например..

[roza88]

если я начинаю шуршать коровками, они меня уже ни о чем не предупреждают )) только зомбируют и мне тааак пофиг на все )

признаюсь: сорвалась и обожралась сладкого.. и бутеров.. ненавижу выходные за это..

Да выходные это испытание. Я уже поняла , что надо в выходные бежать из дома.

[San4o]

ну допустим пинок я почувстовала, а вот купальник.. то фигня ) До лета далеко, да и у меня красивый купальник НЕ виктории сикрет ))
ела утром наполеон и успокаивала себя тем, что есть же и красивые толстушки..
вот, например..

ну.. Лично мне ощущение трясущихся и трущихся друг о друга ляшек все равно бы омрачало радость пусть и красивой, но "коровастости" )
но это кому как

[San4o]

Да выходные это испытание. Я уже поняла , что надо в выходные бежать из дома.

"от себя не уйдешь" (с)

=)

[TravaMyrava]

ну.. Лично мне ощущение трясущихся и трущихся друг о друга ляшек все равно бы омрачало радость пусть и красивой, но "коровастости" )
но это кому как

коровастости )))

ой та ладно. Это ощущение чувствуешь только когда резко поправляешься. А если постепенно, то не замечаешь и привыкаешь к этому.
Та и что с тобой вообще говорить ))) Откуда тебе знать-то )) Ты никогда не весила центнер )

[San4o]

коровастости )))

ой та ладно. Это ощущение чувствуешь только когда резко поправляешься. А если постепенно, то не замечаешь и привыкаешь к этому.
Та и что с тобой вообще говорить ))) Откуда тебе знать-то )) Ты никогда не весила центнер )

для этого не обязательно весить центнер )
я прекрасно помню амплитуду колебаний "ушей" на *опе при ходьбе ))

[TravaMyrava]

для этого не обязательно весить центнер )
я прекрасно помню амплитуду колебаний "ушей" на *опе при ходьбе ))

ну это ты, а кого-то она вообще не смущает и не является стимулирующим фактором )

[San4o]

ну это ты, а кого-то она вообще не смущает и не является стимулирующим фактором )

так если она не смущает, не мешает, не стимулирует, вообще не вижу проблемы. Живи в своем весе и радуйся )

[TravaMyrava]

так если она не смущает, не мешает, не стимулирует, вообще не вижу проблемы. Живи в своем весе и радуйся )

ну, да. Кто-то не комплексует по поводу лишних килограм. Есть такое.

[Elensk]

Я уже поняла , что надо в выходные бежать из дома.

Ага, щаз... Мой побег из дома закончился пирожным с венским кофе и чебуреком(!) Такое я дома точно бы не нашла....

[roza88]

побег из дома - это не прогулка по городу, это спланированная занятость. Курсы , фитнес клубы, мероприятия и тд

[San4o]

Ага, щаз... Мой побег из дома закончился пирожным с венским кофе и чебуреком(!) Такое я дома точно бы не нашла....

поэтому бежать надо не из дома, а из выходных ))