Как похудеть?

[Hloya]

НЕ удержалась:
Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяченых,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка -
та, что на ночь глядя выпита;
Выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю.
Там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
Да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем.
И смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто,
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко
прирастет ко рту хомяцкому,
тут начнется чудо чудное -
скоро талия появится,
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать,
в разны стороны повиливать,
улыбаться и подпрыгивать
и тормашками поигрывать!

[Lolk@]

НЕ удержалась:
Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяченых,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка -
та, что на ночь глядя выпита;
Выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю.
Там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
Да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем.
И смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто,
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко
прирастет ко рту хомяцкому,
тут начнется чудо чудное -
скоро талия появится,
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать,
в разны стороны повиливать,
улыбаться и подпрыгивать
и тормашками поигрывать!

5 баллов!Мои апплодисменты!

[Missis Solis]

НЕ удержалась:
Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяченых,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка -
та, что на ночь глядя выпита;
Выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю.
Там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
Да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем.
И смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто,
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко
прирастет ко рту хомяцкому,
тут начнется чудо чудное -
скоро талия появится,
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать,
в разны стороны повиливать,
улыбаться и подпрыгивать
и тормашками поигрывать!

Вот молодчина!!!!!!!!Наши люди))))

[May16Day]

Расскажу свою историю. Просто так. В 26 лет весила 112 кг. Села на "Славянскую клинику" + активная аэробика - минус 50 кг. После первых родов, в 30 лет, весила 89 кг. "Клиника" уже не дала ожидаемого результата. Помог Монтиньяк + Тренажерный зал с периодичкскими кардионагрузками + Бодифлекс. Результат - 69 кг. После вторых родов, в 36 лет- 85 кг. Ни "Клиника", ни Монтиньяк с Бодифлексом не берут - вообще. Та же ерунда и с раздельным питанием. Прочитала про систему "Минус 60". Подумала, попробовала. Пока работает, минус 4 кг в месяц.
Мой личный вывод. Нету универсальной системы - одной для всех. Кому-то помогает заленка, кому-то клизма. Каждому свое. И еще. У каждого возрастного периода - свой гормональный, физический и, очевидно, моральный статус. Поэтому, диеты сработавшие пару лет назад сегодня могут не дать ожидаемых результатов. Главное - не отчаиваться, искать и пробовать. У меня два раза получилось - получится и в третий!

[Айси]

Кто-то знает хорошие упражнения, чтобы животик убрать? Худеть-худею, талия есть, но и пузико маленькое есть. Че с ним делать - не знаю.

[Ани]

Кто-то знает хорошие упражнения, чтобы животик убрать? Худеть-худею, талия есть, но и пузико маленькое есть. Че с ним делать - не знаю.

Оставить в покое на радость нормальным мужчинам

[Ани]

Не идти на него. Выбрать то,что тебе важнее.

Это невозможно,я обязана быть по статусу,так скажем. Прийдется листиками салата питаться

[Ани]

Не переживай, иди на корпоратив со спокойной душой, а со следующего дня продолжай диету! удачи!

Спасибо. Я причем не то что боюсь сорваться,а переживаю за то, как организм воспримет малейшее излишество и алкоголь....запасусь мезимом

[Ани]

Спасибо всем за ответы и советы. Truly,Вам особенно, все понятно сразу стало.

[Lolk@]

Спасибо. Я причем не то что боюсь сорваться,а переживаю за то, как организм воспримет малейшее излишество и алкоголь....запасусь мезимом

АЛКОГОЛЬ-

[lykawaja]

А мне вот мам принесла диету. Целый день кушать одну варённую гречку без всяких добавок (соль,масло). Запивать всё зелёным чаем. Один день -1 кг. Посидела один день-3 кг летом вообще давало отличный результат, сейчас перед НГ,тоже решила посидеть

[Бегемотик]

А мне вот мам принесла диету. Целый день кушать одну варённую гречку без всяких добавок (соль,масло). Запивать всё зелёным чаем. Один день -1 кг. Посидела один день-3 кг летом вообще давало отличный результат, сейчас перед НГ,тоже решила посидеть

Спасибо, что напомнили, я про нее и забыла. Очень хорошая вещь. Я знаю, что гречку надо не варить, а запаривать на ночь. Но без соли она

[lykawaja]

Спасибо, что напомнили, я про нее и забыла. Очень хорошая вещь. Я знаю, что гречку надо не варить, а запаривать на ночь. Но без соли она

да, вкусной её не назовёшь)
А как это запаривать? В следующий раз попробую именно запаривать!

[Иннуся]

а если корейскую капусточку вечером есть, диете не повредит ?она такая сочненькая, не жирная )

[Бегемотик]

да, вкусной её не назовёшь)
А как это запаривать? В следующий раз попробую именно запаривать!

Залить кипятком закрыть крышкой и оставить на ночь запариваться. Я еще полотенцем обматываю. На утро она как варенная.

[kiss_my_face]

Спасибо, что напомнили, я про нее и забыла. Очень хорошая вещь. Я знаю, что гречку надо не варить, а запаривать на ночь. Но без соли она

да я так тоже когда то думала))) Пробовала эту диету,первый пару дней не могла есть ту гадость которая получалась( действительно толк с не есть и нету слабости, головокружений и тд), до такой степени привыкла к не соленой каше, что теперь варю себе только такую, не часто конечно но тем не менее))))

[HappyI]

Я скинула 10 кг и 2 года не набираю вес. Формула - отказ от еды после 18.00 (на 100%, без исключения)

[Ejenn]

а если корейскую капусточку вечером есть, диете не повредит ?она такая сочненькая, не жирная )

Корейская капуста часто идет с чесноком, приправами или пряностями - для диеты это не очень хорошо, лучше простую квашеную капусту если уж сильно пожевать хочется, а еще лучше грейпфруты кушать!

[Truly]

Корейская капуста часто идет с чесноком, приправами или пряностями - для диеты это не очень хорошо, лучше простую квашеную капусту если уж сильно пожевать хочется, а еще лучше грейпфруты кушать!

+ там бывает слишком много масла именно для похудательной стадии (этапа сброса жира).
простую квашенную капусту можно есть просто так... или делать почти без масла + тёртое яблоко, или лучок, или черносливин парочку порезать, или изюмины бросить, или немного белой фасоли, или сочетание из перечисленного))))... считается одним из лучших очищающих и витаминных блюд русской кухни.

и грейпы рулят отлично, там даже есть что-то эдакое именно для тех, кому надо худеть)))
только их лучше не есть много за один раз/день, можно аллергию спровоцировать.

[Natella]

+
и грейпы рулят отлично, там даже есть что-то эдакое именно для тех, кому надо худеть)))
только их лучше не есть много за один раз/день, можно аллергию спровоцировать.

Сегодня по телеку слушала о грейпах: для похудения надо выбирать плоды с розовой мякотью, и обязательно есть с белыми перегородками, т.к. в них содержится вещество способствующее сжигать жиры