Еда и спорт

[Abonent3571]

предтренник на треше не стоит пить, Вадик правильно написал, Изотоник пить надо!

Перед тренировкой. это имел ввиду.

[IFBB]

То таннго:все себе кумира ищешь?
Кто такой Пасько?ДА НИКТО И ЗВАТЬ НИКАК.Какие нах пирожные?Какое усвоение простых углеводов в кишечнике?Кукоцкого пусть учит,у них замечательный тандем получится.
Каждый суслик-агроном..в стране дураков и идиотов.

[tanngo]

Леша не ругайси!)))
Ты бы по русски обьяснил и усе.А так в теории реально все правильно,всплеск инсулина происходит же!Конечно про пирожные он загнал.Но если перед треней за 15 минут выпить 0.5 сока или колы на трене всплеск инсулина буит.))Только сколько он по времени длится,я так и не понял.

[Predator180]

Леша не ругайси!)))
Ты бы по русски обьяснил и усе.А так в теории реально все правильно,всплеск инсулина происходит же!Конечно про пирожные он загнал.Но если перед треней за 15 минут выпить 0.5 сока или колы на трене всплеск инсулина буит.))Только сколько он по времени длится,я так и не понял.

А потом будет глюкозная яма. Так что тренировка через минут 10-15 покажется реально тяжелой).

[TrofiM]

А потом будет глюкозная яма. Так что тренировка через минут 10-15 покажется реально тяжелой).

Ну так у него же для этого в кармане будет лежать кусочек торта)

[Predator180]

Ну так у него же для этого в кармане будет лежать кусочек торта)

Сорри, это я такой не предусмотрительный. А там люди думают стратегически...!)

[tanngo]

ну,схема:начинаю пить колу за 15 минут до трени и пью до конца трени.))И я типа крутой билдер на инсулине!!))

[TrofiM]

Для верности можно еще и инъекцию сделать)

[IFBB]

fckn shit

[tanngo]

fckn shit

Леша ты так сильно занят что на большее количество буков времени нема?))

[IFBB]

Та не...сижу у бассэйна,пью джус...рядом тьолки,не знаю какую выбрать на вечер

[tanngo]

Та не...сижу у бассэйна,пью джус...рядом тьолки,не знаю какую выбрать на вечер

Жена в курсе чем ты ща занимаешься?))))
Пы.Сы. Вот видишь уже нашел пару секунд на большее количество букв.)))Если бы они были есчо и по теме.)))

[IFBB]

канечна...она ж тоже "не занята"...понимает

[Sergio-63]

Люди,хелп!В Одессе или хотя бы в Украине можно найти безлактозное молоко?

[Sasha!]

Люди,хелп!В Одессе или хотя бы в Украине можно найти безлактозное молоко?

несколькими страницами ранее в этой теме.

[Sergio-63]

несколькими страницами ранее в этой теме.

спасибо)

[Zoroff]

В Сельпо по 14 с копейками, низколактозное.

[Sergio-63]

В Сельпо по 14 с копейками, низколактозное.

спасибо) в это долбаное сельпо не дозвониться,хотелось узнать в каком именно есть это молоко,чтобы не ездить зря,по 11 номерам не берут трубку(((

[Zoroff]

в Ситицентре в вс было

[Karleone]

спасибо) в это долбаное сельпо не дозвониться,хотелось узнать в каком именно есть это молоко,чтобы не ездить зря,по 11 номерам не берут трубку(((

В Фуршете на Среднефонтанской каждый раз вижу.