Наши суставы

[densen2002]

рекомендую прочесть книгу нашего земляка Н.Друзьяка "Как продлить быстротечную жизнь".
Это монография на тему долгожительства и здоровья.
Смысл - подкислять организм и правильно питаться, и отложения кальция, в том числе и в суставах, постепенно уйдут.

1.Абсолютно исключить все молочные продукты.
2. Пить низкоминерализованную воду
3. Подкислять организм органическими кислотами.

[Wladyslaw]

о-о-о, товарищ по несчатью
живу с хрустом в коленках всю жизнь и моя мама тоже
если не болит-ничего страшного
она лечит хруст ежедневными приседаниями, раз по 50-70
хрустит меньше
а к врачам с этим лучше не обращаться-будут только деньгу качать, но реально помочь тут нечем
не боись, с этим многие живут
долго

Не правда есть добросовестные врачи.Грамотные.Боли в суставах не проблема.Не к тем врачам обращались.

рекомендую прочесть книгу нашего земляка Н.Друзьяка "Как продлить быстротечную жизнь".
Это монография на тему долгожительства и здоровья.
Смысл - подкислять организм и правильно питаться, и отложения кальция, в том числе и в суставах, постепенно уйдут.

1.Абсолютно исключить все молочные продукты.
2. Пить низкоминерализованную воду
3. Подкислять организм органическими кислотами.

Суставы могут страдать,если нарушена трофика тканей изза физических перегрузок,как у людей тяжелого физ.труда или у проф.спортсменов.и часто питание здесь не причем.А организм подкисляется мясом,а органическими кислотами он ощелачивается.(Реакции замещения.)

[ЧЕЛОВЕЧИЩЕ]

Товарищи, никто не пробовал БАД Хондроитин? Купила себе гель-бальзам Сабельник, он с хондроитином. Почитала немного в нете, выяснила, что хондроитин - БАД, у которого масса прекрасного, судя по описанию. Вот: http://nsp.kharkov.ua/production/index_chondroitin.php
Теперь думаю - купить или нет? Может, кто чего едал из продукции этой фирмы?
Или, мэйби, есть другие производители этого хондроитина?
ЗЫ. А сабельник реально хорош, за ночь прошла опухоль на суставе, сейчас мажу 3 раза в день, жду, когда перестанет болеть полностью, чтоб продолжить свои пробежки (естественно, в более щадящем режиме).

[Tomusik]

как то не к лицу врачу так нелестно отзываться о своих колегах да уже и не первый раз. не солидно и не этично, если вы понимаете о чем я. вижу в этом цель только в том чтобы себя выше поставить. эту же цель преследует и выставление диагнозов так наобум, лишь бы все были в легком шоке.

сам не врач, и тем более не из Спортивного диспансера.

просто задумайтесь о том что и о вас такое же некоторые говорят. а потом: откуда такая ненависть людей к медицине?

а если вы такой опытный и хороший так назовите свою фамилию и место работы чтобы все желающие смогли к вам обратиться. а может кто то у вас уже был. с удовольствием отзывы почитаем.

по поводу хруста - у меня обычно первое приседание в день с хрустом, все остальные - без. при отсутствии болей вижу полезной легкую, повторяю легкую утреннюю зарядку для суставов. 10 лет баскетбола + тренажерный зал это тоже не хорошо для коленей - ведь вся нагрузка на них. баскетбол - это постоянные прыжки, что приходиться на коленные суставы, тренажерка это нагрузка весом (неконтролируемая, т.к. очень редко в тренажерных залах есть инструктора достойного уровня, в основном - бывшие преподаватели физкультуры). спорт - спорту рознь, и надо помнить что любой професиональный спорт в конечном итоге губителен для здоровья. так что слищком активный спорт не спасет ваше здоровье, а вот умеренная ежедневная зарядка - самое то.

Я тоже считаю, что в спортивном диспансере не лечат, а временно снимают болевой синдром. Я сама по образованию не врач, но у меня дома все врачи в несколько поколений. Я ходила с мамой (она терапевт) к главврачу этого диспансера, так после него мы бежали как можно дальше)))) и несколько друзей у меня та лечились - по нескольку лет из них просто выкачивали деньги на процедуры, а врачи там не могли даже правильный диагноз поставить. Так, что делайте выводы.....

[ЧЕЛОВЕЧИЩЕ]

ЗЫ. А сабельник реально хорош, за ночь прошла опухоль на суставе, сейчас мажу 3 раза в день, жду, когда перестанет болеть полностью, чтоб продолжить свои пробежки (естественно, в более щадящем режиме).

Пропила сабельник месяц.
Коленка в восторге, я тоже. Бегаю и радуюсь жизни.
Восхваляю сабельник.

[rosst]

Пропила сабельник месяц.
Коленка в восторге, я тоже. Бегаю и радуюсь жизни.
Восхваляю сабельник.

а что такое этот сабельник? поделись ))

[ЧЕЛОВЕЧИЩЕ]

а что такое этот сабельник? поделись ))

http://travnik.moroznik-fito.ru/Sabelnik.html
- тут достаточно про него написано. Чудо-трава, так сказать.
Я купила просто в таблетках, он продается как БАД, его нужно принимать вместе с едой. Таблетки выглядят как какая-то прессованая трава (мэйби, так оно и есть). Стоят очень дешево - у меня за месяц было потрачено рублей 20-25, при этом половина еще осталась. )))
Боли в коленках ушли, будто и не было никогда!
Просто чудо какое-то!

[Машинка]

http://travnik.moroznik-fito.ru/Sabelnik.html
- тут достаточно про него написано. Чудо-трава, так сказать.
Я купила просто в таблетках, он продается как БАД, его нужно принимать вместе с едой. Таблетки выглядят как какая-то прессованая трава (мэйби, так оно и есть). Стоят очень дешево - у меня за месяц было потрачено рублей 20-25, при этом половина еще осталась. )))
Боли в коленках ушли, будто и не было никогда!
Просто чудо какое-то!

А где купила, напиши пожалуйста?

[ЧЕЛОВЕЧИЩЕ]

Та в любой аптеке навалом. Самых разнообразный производителей.

[myRRa]

а травку эту пить порекомендовал врач, или самолечение?

[ursus]

Боли в суставах могут иметь столько причин, что существуют такие отделы медицины как невропатология, ревматология, травматология и т.д.

Давать тут советы по поводу болей и лечения их считаю крайне вредным. Почитает тут форумчанин про сабельник или хондроксид и пойдет мазать, а у него ревмотоидный или реактивный полиартрит, СКВ или грыжа (Пусть минует вас чаша сия) и упустит время и возможность остановить болезнь, добиться ремиссии. И вот у вас в лучшем случае коксаартроз

Так что первым делом к врачу. Все мы разные и болезни у нас разные.

Из ревматологов могу порекомендовать проф. Латышеву Галину Федоровну Старая школа, глубоко порядочный человек. Но сейчас на пенсии, трудно найти, раньше принимала в центре на Пастера. Также внушает доверия проф. Латышева: 3 ГКБ около парка Шевченко или центр Оптикор на Б. Хмельницкого.

Невропатологи: это целая песня. Могу толко порекомендовать Слободского из Обл. Больницы на Поскоте.

А, вообще, сабельник - неплохое лекарство. Могу порекомендовать глюкозамин. Сразу эффекта не дает, но долгоиграющее лекарство. Назначают в той или иной форме почти все доктора для больных суставами.

Не болейте.

[ЧЕЛОВЕЧИЩЕ]

а травку эту пить порекомендовал врач, или самолечение?

Типичнейшее самолечение. Просто погуглила солидненько. )))

Давать тут советы по поводу болей и лечения их считаю крайне вредным. Почитает тут форумчанин про сабельник или хондроксид и пойдет мазать, а у него ревмотоидный или реактивный полиартрит, СКВ или грыжа (Пусть минует вас чаша сия) и упустит время и возможность остановить болезнь, добиться ремиссии. И вот у вас в лучшем случае коксаартроз

Даже если человек почитает про сабельник (имею в виду конкретно его, а не какое-нибудь жесткое лечение антибиотиками или еще чем-то подобным) и попьет его - вреда, думаю, не будет. Нормальная безобидная трава, очень полезная для костей в принципе. Там на упаковке написано "для лиц пожилого возраста; для спортсменов; при повышенных нагрузках на ОДС".
Так что за сабельник это... зуб даю... ))))))

ЗЫ. Хотя в общем-то согласна с тем, что вы написали. Лечиться БАДами в серьезных случаях - не самая разумная мысль.

[ursus]

Сабельник - хорошее лекарство, без вопросов.

Только у нас пипл сначала мажет чем посоветуют, а когда не в моготу уже идет к докторам. Лучше пусть идут к доктору (другой вопрос к какому ) , а уж потом занимается самолечением, гомеопатией и т.п.

Все доктора -суставники советуют глюкозамин: аминокислота, без противопоказаний. В аптеке их ассортимент на любой карман и выбор.

При сильных болях нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), тут все зависит от предпочтений и чувствительности. Только играться с ними не надо - язву заработаете запросто. Выбирайте нимесил - порошок, и в капсулах - растворяюся в кишечнике. И после еды.

Ну и мази на больное место - тоже выбор широкий. В том числе и сабельник.

Ну, а если совсем больно и грустно с депресией - есть антидепресантики. Но это с рецептом от психиатра. Ничего страшного.

Да, и приседать при болях в коленях- люди, остановитесь. Вам нужны статические упражнения. Вы же шипами в коленях разбиваете синовальную оболочку в коленных суставах.

Человечище, что то для вашего возраста у вас познания в этой сфере широкие. Обычно женщин бьют эти недуги после 40 (изменения в гормональном фоне), хотя спина бьет по всем. И по стару и по младу.

Есть какие вопросы - спрашивайте. Я не доктор, но пациент с опытом.

Всем, здоровья.

[ЧЕЛОВЕЧИЩЕ]

Человечище, что то для вашего возраста у вас познания в этой сфере широкие. Обычно женщин бьют эти недуги после 40 (изменения в гормональном фоне), хотя спина бьет по всем. И по стару и по младу.

Есть какие вопросы - спрашивайте. Я не доктор, но пациент с опытом.

Всем, здоровья.

Я просто гуглить умею. ))))
А вообще мой "недуг" меня стукнул потому, что я никогда спортом больно-то не занималась, а тут вдруг резко взяла да и побежала - косточки-то и обалдели от такого поворота событий. Ну мы с ними посоветовались и пришли к консенсусу: я пропила сабельник в течение месяца, помазалась мазью + бегаю, предварительно нацепив бандажик на коленку, а они не болят.

[lukava]

Хелп, товарищи...тут такое дело....колено хрустнуло и теперь не разгибается до конца....четвёртый день хромаю....когда долго хожу немного опухает...порыскала в интернете...скорее всего это блокада колена, вызваная смещением мениска...вообщем хотелось бы чтобы диагноз ставил профессионал)))...в этом-то и вопрос - куда и к кому обратиться? я так понимаю что нужен травмотолог-ортопед. Кто знает толкового...напишите плиз!!!

[Лёпич]

в Областной отдел травматологии- Новоселов и Рудеко!! Травмпункт не поможет! возможно будут предлагать артроскопию мениска, не идите, пусть вправят, это похожена часитичное повреждение мениска. Их великолепно удаляют в Черновцах! Если заинтересует- в личку!

[MaLiNa369]

у меня мама обращалась в Физкультурный диспансер, Хирург Коротынский Валерий Иванович. Понед.-Пятн. с 9,00- 13,00, может и позже незнаю,только к нему очереди очень большие, мама приходила в 7,00 и была не первая.

[ursus]

Гайдарджи, 411 Госпиталь, Франц. бульвар угол Пироговского, отделение травматологии. Предварительно заедьте договоритесь, чтобы не даром.

[lukava]

спасибочки всем....Я вот ездила сегодня на слободку....сделали рентген....врач сказал, что таки мениск сместился....что-то там дёргал..пытался ногу мне разогнуть....в итоге сказал мазать долобене, ходить в наколеннике...и всё....я спросила про массаж...сказал не надо...типа через два дня не пройдёт- опять ко мне....угрожал уколами)....но что-то это всё не внушило мне доверия....я просто пару дней только и занималась тем, что штудировала эту тему в интернете....вычитала , что надо массаж делать, чтобы вправить всё это дело..говорят один-два сеанса и всё ок.......вот не знаю, что делать....к этому товарищу не пойду....так как прочитала , что уколы ни в коем случае не надо делать...

[lukava]

в Областной отдел травматологии- Новоселов и Рудеко!! Травмпункт не поможет! возможно будут предлагать артроскопию мениска, не идите, пусть вправят, это похожена часитичное повреждение мениска. Их великолепно удаляют в Черновцах! Если заинтересует- в личку!

областная это та что на Заболотного? Новёсолёв с Руденко сами вправляют или будут куда-то ещё отправлять?


ursus и MaLiNa369....а эти специалисты вправлять умеют?...а то тот товарищ, у которого я была....по-моему вообще не в теме....он мне тупо ногу разгибал и всё...было больно, но лучше не стало вообще..((