Утро. Встаем?

[Сталкер]

ложусь не раньше час-двух ночи
просыпаюсь в 8-9
с трудом
"сова", что поделать ))

з.ы.: Главное добраться до компа и врубить музыку...

[Ruslan.V.]

госпади. это ужас!! ложусь в 11-12 ночи, просыпаюсь в 7 утра, если это можно назвать просыпаюсь! до 12 часов жутко хочеться спааать!

[OM]

Зимой тяжко просыпаться... иногда могу продрыхнуть до 7 утра, потому что темно. А вот летом классно - рано светает, так что можно встать в пять - пол шестого

[Бес]

Главное добраться до компа и врубить музыку! -- 100% А вообще встаю легко не жалуюсь... Ложусь в 12-1 ночи, встаю в 7 и в универ вобщ норма... Меня устраивает...

[Ромашечка]

Просто ужасно! Это сплошное мучение! Будят минут 15, потом я ещё валяюсь несколько минут... а далее иду на кухню снося все косяки на пути и врезаясь в двери.. На протяжение дня меня опять таки сопровождает огромное желание поспать.. Вот так вот!

[Thasha]

Больня тема, :invalid: , ненавижу субботнее утро ( XGX - то знает почему )) , тяжко просыпаюсь с оочень плохим настроением, буквально ползу в ванную, потом полчаса одеваюсь (это самый тяжёлый процесс, особенно в поисках одинаковых носков), когда я наконец одетый, помытый, иду кушать, вот тут-то я вроде бы просыпаюсь, и поспешно отправляюсь в технарь, где иногда приходиться досыпать должок )))

[MashenciYA]

В общем..хреново просыпаться, как не крути...
хоть в 11 ложись, хоть в 2...всё равно не высыпаюсь

[Deniska]

Просыпаюсь рано только когда я не дома.

[from_hell]

просыпаюсь тяжко, как и большинство. включаю два будильника. и часто пропускаю первый урок, чтобы окружить реальлностью, что я проспал на 40 минут больше, и как будто из за этих 40 минут я высплюсь..

[Сталкер]

from_hell, два будильника :о
ужас... я когда разбужен будильником, с больной головой хожу весь день...
может мелодию какую по-интересней подобрать.. (((

[from_hell]

один в 7:30, другой в 7:40.
так кстати тоже не мало лбюдей делают.

[-=Lero=-]

встаю-тяжело
когда встала -в уши флешу (все ещё спят)
и гала гала, комон комон))

[Ruslan.V.]

один в 7:30, другой в 7:40.

ты прав, я так тоже делал.. только получалось что первый я не слышал, а второй воспринимал как первый, и думал что первого еще не было, и всё равно просыпал

[MashenciYA]

Не хотела создавать отдельную тему, посему темы высыпания будем продолжать раскрывать тут.

Вот какой альтернативный график сна и бодрствования предлагают нам.
http://www.dbeat.com/28/
Кто не шарит в инглише - не беда. Там всё по иллюстрации понятно

[XGX]

from_hell, Ruslan.V., у меня мобила как будильник)
все равно больше ни на что не годиться)))
так там на кнопку нажал - отсрочка на 6 мин ) 2 раза = 12 мин)))

[XGX]

MashenciYA, не не хочу работать 18 часов)

[Nysia]

Легко!
Просыпаюсь, встаю, иду, умываюсь и за все это время про себя матерюсь , зачем же так поздно вчера легла и тп.

[Pick_up]

Без музыки не просыпаюсь!!

[robie]

Очень тяжко... благо встаю не раньше девяти, на работу на 10 часов))

[Satine]

за все это время про себя матерюсь , зачем же так поздно вчера легла и тп.

аналогично.
бывает, что и легко довольно просыпаюсь , но редко. я сова, для меня утро - это катастрофа.