А кто ты по биоритмам?

[Vaita]

Весь день дико хочеться спать, после 9 вечера - труба зовет, даже если целый день пахала как лошадь, сна ни водном глазу. Кто Я?

[Fortes]

Раньше был совой, теперь все равно

[Мишка]

Я просто жууткая сова!! Вечером и ночью чувствую себя гораздо бодрее, чем утром.

[gellO]

я сова 100%, не люблю спать и просыпаться.

[spichka]

Так что будем бороться за права сов

Прикидываю - набираю я на работу бригаду, а через месяц мне половина заявляет: "мы СОВЫ, свои права знаем и отныне наш рабочий день начинается когда у тебя заканчивается".
Рекомендую почитать "Биологию" для школьников, периоды отдыха и активной деятельности применительно к Homo Sapiens, там очень популярно описаны.

[Fortes]

Прикидываю - набираю я на работу бригаду, а через месяц мне половина заявляет: "мы СОВЫ, свои права знаем и отныне наш рабочий день начинается когда у тебя заканчивается".

Вот это классная мысль

[Mash]

Как я и думал Сов 87% на форуме однако по прежнему около 12 свет токо в 5% окон )) Где ж вы все прячетесь совы

Сова, не сова, а на работу вставать с утра надо. Недельки 2 ляжешь в 2 и встанешь в 6, так потом в 11 падаешь и отрубаешься - вот так и ломаются биоритмы.

[афера в юбке]

голубь

[Angel Fly]

Сова я..)

[Air For Life]

сова.....

[Gerithy]

А я даже и не знаю - ложусь поздно, встаю рано. Несколько суток вообще без сна могу проводить без всякого для себя ущерба. Привычка.

[афера в юбке]

А я даже и не знаю - ложусь поздно, встаю рано. Несколько суток вообще без сна могу проводить без всякого для себя ущерба. Привычка.

значит ты голубь

[Nymph]

сова однозначно

[Saint Anger]

Сова...

[Gerithy]

2 афера в юбке
Спасибо, просветила, а то жил-жил, а кто я по биоритмам и не знал. Во докатился - голубь. Эх, знала бы моя бабушка...

[gellO]

лучше быть голубем чем петухом!

[ZVERY2]

Ну и бредятина, захочеш денег заработать тебе побарабану будет когда вставать и во скока ложится, я вон по 5 часов в день сплю когда на вахтах и не чё ещё и доволен жизнью...
Есть возможность вставай нет не вставай всёравно долго не проспиш не дадут....

[Мишка]

Ну и бредятина, захочеш денег заработать тебе побарабану будет когда вставать и во скока ложится, я вон по 5 часов в день сплю когда на вахтах и не чё ещё и доволен жизнью...
Есть возможность вставай нет не вставай всёравно долго не проспиш не дадут....

Вы знаете, что такое "биоритмы"?

[Air For Life]

Говоря строго научно, Биоритмы – это периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений в живом организме. Это отраженные организмом цикличности явлений, идущих в природе.
Более простое и известное понятие – это «биологические часы».
В течение суток ход «часов» неравномерен, он способен замедляться или ускоряться, что сказывается на обмене веществ клеток и внутренних органов человека.

Так, за 24 часа происходит 5 подъемов активности и 5 ее спадов:

Подъемы:

с 5 до 6 утра,
с 11 до 12 часов,
с 16 до 17 часов,
с 20 до 21 часа,
с 24 до 1 часа ночи.

Спады:

с 2 до 3 часов,
с 9 до 10 часов,
с 14 до 15 часов,
с 18 до 19 часов и
с 22 до 23 часов.
Что за птица?
Всех людей по динамике работоспособности можно условно разделить на:

Голубей (они легко приспосабливаются к любому режиму труда, то есть хорошо работают в любое время суток, когда это требуется).

Сов (представители этого типа людей наиболее эффективно работают в вечернее, и даже ночное время).

Жаворонков (они рано встают, лучше всего себя чувствуют и эффективнее работают именно в первой половине дня).

Точно установить, «что Вы за птица», вам поможет тест немецкого ученого Г.Хильдебрандта. Утром сразу после пробуждения измерьте частоту сердечных сокращений (ЧСС) и число вдохов. Если отношение ЧСС к вдохам равно примерно 4:1, то вы "голубь", если 5:1 или 6:1, то вы "жаворонок". Увеличение частоты вдохов и уменьшение соотношения ЧСС к числу вдохов характерны для "сов".

Вы знаете, что такое "биоритмы"?

[Editor]

Голубь я