Фитнес. Персональные Тренировки! Похудение, корректировка фигуры! Работаю на ваш результат!

[Oduwanchik]

Мои дорогие! Временно не провожу набор в зал, сейчас набираем людей к моему мужу Сергею.
Пару слов о нём, он работает тренером на несколько лет больше чем я, тренирует как мужчин так и женщин,
Так же готовит к соревнованиям! Похудение, коррекция фигуры, набор мышечной массы!
Иногда мы работаем в паре
К соревнованиям мы готовимся вместе)
Набор идёт в клуб "Флексор"

Я же запускаю дистанционную работу!
Прописываю программу тренировок, питание, кардио нагрузку, отслеживаю результаты, ежедневный отчет,
подбираю комплекс непосредственно под вас! Работаю с мужчинами и женщинами
Прописываю тренировки как для дома, так и для зала.

Поэтому все кто хотят подготовиться к лету, или просто изменить свою форму и нет времени ходить в зал или тренеры данного зала не устраивают, добро пожаловать!
Пишите звоните!
немного результатов есть в группе в вк, поэтому заходите смотрите вступайте

[Oduwanchik]

В связи с летом и отпусками появилось несколько мест в клуб " флексор", время утро, день и на вечер парочка будет.
От вас кроссовки, сменная одежда и водичка, с нас максимальные усилия в достижении вашей цели.
Программу тренировок, кардио и питание выбираем под вас непосредственно и под ваши цели.
Поможем похудеть, или набрать или же просто прийти в тонус и поддерживать здоровое тело.
Изза большой массы вы не можете забеременеть, или же наоборот после родов похудеть,
а может просто красиво выглядеть перед любимым или на пляже, или вообще для себя, приходите и мы вам поможем.

Так же продолжаем вести он-лайн тренинг как в зале так и для дома. Питание и программы и в этом случае меняются в зависимости от результата.
И они есть у тех кто не пропускает и всё выполняет!

Приходите, звоните и пишите спрашивайте и записывайтесь. Будем рады видеть вас.


мне нравиться такая форма, вам же сделаем ту, которую хотите вы)

[Oduwanchik]

У вас нет времени на тренажерные залы, а похудеть очень нужно, выход есть,
предлагаю вам ОН-лайн похудение и поддержание веса.
Результат с первой недели,
от вас нужно:
- во первых решительность!
- желание
- выполнение инструкций
- наличие вайбера или вк
- фото каждую неделю
- взвешивание 1 раз в неделю.
Так же научу правильно поддерживать полученный результат, контроль каждый день,
при необходимости добавляю упражнения, которые спокойно можно сделать в домашних условиях, или же пропишу тренировки для зала.
Поддержка 24\7, оплата или 1 раз в неделю или 1 раз в месяц.
Результат ГАРАНТИРУЮ!

и много других результатов...

[Oduwanchik]

Девочки, кто ещё сомневается, и никак не может собраться, давайте худеть вместе!
Он лайн похудение, специально для тех у кого нет времени, стисняются, или никак не могут собраться!
Так же тренировки в зале, для тех кто уже решился и определился со своей целью!
Результат гарантирую 100%, от вас только желание, пишите в личные сообщения или в вайбер, всё расскажу и подскажу!

[Oduwanchik]

Ждём Вас на тренировки, ненужно откладывать на завтра или через месяц, начните прям сейчас, и тогда через месяц у вас уже будут достижения,
ваши собственные. Потерянные килограммы, более плотная текстура тела, меньше целлюлита, и больше желания действовать дальше!
Скоро новый год, вы захотите одеть красивое платье, но зачем покупать на размер больше, если вы можете иметь фигуру под то платье в котором хотите быть.
Да и отдохнуть от деток и домашних дел, оторвавшись всего на часик, и потренироваться просто для себя!


Приходите на разовую тренировку, просто попробовать...
Или можно начать с питания, закажите себе меню на месяц, и вы убедитесь что можно кушать разнообразно и при этом худеть
Все подробности по телефону или в личные сообщения!!!
Любите себя и будьте прекрасны ❤

[Oduwanchik]

Становиться лучше нужно всегда, получать новые знания, опыт, не стоять на месте,
поэтому прошла курсы по "Восстановлению после родов и диастаз" подтвердила свои знания, и заодно узнала новую информацию.

Приглашаю на тренировки в зал, а так же на "он-лайн Похудение"
Только правильный подход, даст результат, который мы вам гаранитируем!
Не сомневайтесь в себе,собирайтесь и приходите!
Уже за месяц вы увидите первый результат, зачем тянуть звоните, пишите записывайтесь и уже к новому году вы будете стройней


какими быть, решаете именно ВЫ!

(отвечаю всем в личку или на вайбер)

[relax- spa]

где проводите тренировки?

[Oduwanchik]

С Нового года новая жизнь? Приходите, и не бойтесь меняться в лучшую сторону.
Подробнее в личку

[anyuta221076]

где проводите тренировки?

[Oduwanchik]

Пока вы сомневаетесь, наши клиенты меняются!

Уже за 1 месяц работы вы видите первые едва заметные перемены, за 3 месяца питания и тренировок, вы видите уже ощутимый результат,
и продолжаем работать, очень скоро изображение в зеркале начинает вас радовать, как и любимые платья и джинсы в которые ранее не могли поместиться.

Начинаем готовиться к Весне, Лету да и просто к комфортной жизни в своём теле Прям сейчас,
Пишите в личку, в Вайбер или в вк, узнавайте подробности и приходите к нам!

Сейчас тренировки проходят в клубе "Флексор" с пн по субботу, с 8 утра и до 22 вечера, выбирайте комфортное время и приходите.

P.S. Если по каким-либо причинам вы не можете пока дойти до зала, то специально для вас он-лайн похудение, комплекс питания и домашних упражнений.
Результат Гарантируем!

[Oduwanchik]

Сегодня фитнес прочно вошел в жизнь успешных людей. Посещение нашего фитнес-клуба «Flexor» позволит укрепить Ваше здоровье, привести тело в порядок, улучшить мышечный тонус, поднять настроение и принести Вам только положительные эмоции.
Оборудование:
- высококлассные кардио-тренажеры: беговые дорожки, степперы, орбитреки, велотренажеры, гребной тренажер;
- современные силовые тренажеры: грузоблочные, на свободных весах, гантельный ряд от 1 до 45 кг;
Все залы кондиционированы, оборудованы системой вентиляции и очистки воздуха (ионизацией).

Наконец-то настала весна, приглашаем вас привести тело в порядок, а мы вам поможем
Сергей и Римма
звоните записывайтесь на тренировку: 063-633-1918
Все вопросы в вайбер (любой мессенжер) или по телефону



P.S. Если по каким-либо причинам вы не можете пока дойти до зала, то специально для вас он-лайн похудение, комплекс питания и домашних упражнений.
Результат Гарантируем!

[guido]

Тренировки по бодибилдингу и Фитнесу У меня на Дому - Практика собственных тренировок 17 лет! - В неё включены:Гимнастика, Силовая тренировка и Заминочные упражнения + советы по питанию - Есть необходимое оборудование Для всего тела как для девчёнок так и для мальчишек (небольшая разборная штанга, Коврик для Йоги, Гиря, Упоры для жима Лёжа, ну и конечно сам Тренер=))) - Подробно и договариваться обращаться за номером (вайбер) 0631580979 и 0662516645 Тренер Олег. Домашний Зал находится на Черёмушках + Хорошая музыка. Жду с нетерпением ваших звоночков). Спасибо. Месячный абонимент составит Вам - 1000грн. - Недельный - 300грн. - ДвухНедельный - 500грн. А Вообще по желанию трудящихся обговариваться)