Тема: 
Запомните меня таким
| ||
Запомните меня таким
Так ты хочешь бросить или перестать курить?
Я курил в день 1,5-2 пачки.
А перестал за два дня
ДаСообщение от Vol De Mar
)
Что нужно сделать для этого? Как настроить себя? Что внушить?
агая тоже читала Карра)
правда разницы не заметила между бросить и перестать.., но второй месяц не курю - довольно легко, хотя поначалу так не казалось)
Россия Исчезнет, Когда Взойдет Украинское Солнце!(с)
Т.е. достаточно што-то там почитать и тяга исчезнет?ага
правда разницы не заметила между бросить и перестать.., но второй месяц не курю - довольно легко, хотя поначалу так не казалось)
извините, снова непалучилось
Не что то, а книгу.
Написал ее Аллен Карр.
Называется "Легкий способ бросить курить"
фигня. Не действует ничо.
Объясняю:ага
правда разницы не заметила между бросить и перестать.., но второй месяц не курю - довольно легко, хотя поначалу так не казалось)
Когда ты что то бросаешь, то это "терять" - стрессовая ситуация.
Когда "перестаешь", то перестаешь, например, болеть - позитив.
Поэтому разница колоссальная!
Например, я вес не набирал, даже начал терять.
При этом купил хлебопечку и ел хлеб в больших количествах.
Вывод:
1. При правильном подходе не испытываешь стресс.
2. Только правильное питание регулирует твой вес.
3. Чем раньше избавишься от зависимости, тем лучше.
И САМОЕ ГЛАВНОЕ - Я СЧАСТЛИВ, ЧТО НЕ КУРЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Что не действует?
Карр Ваш хваленый не действует. И не я один такой...
"Раньше все время чего-то хотелось, теперь все время чего-то не хочется!"
я бросал курить 10 лет тому.. набрал в весе почти 20 кг за очень короткий период... Не курил два года.. Избавился от 20 кг за 5 лет и то благодоря курению от части... Фобия раскабанеть
Как правило не действует на таких. которые и не хотят, что бы на них действовали.Карр Ваш хваленый не действует. И не я один такой...
Некоторые не правильно подходят к самому процессу чтения.
Вот, например, сколько ты читал книгу по времени?
И чему радуешься?
Ты "раскабанел" потому что "бросил".
И вес ты потерял, только потому, что у тех кто курит нарушен обмен веществ.
Самое прикольное, что сейчас мне запах сигарет сродни вони нечистот.Наступают холода.. Уже нет того кайфа, когда можно было затянуться в полные лёгкие, прохладным летнем вечером.. ощущая аромат любимого табака..
Самое время задуматься о том как завязать с приятной привычкой с одной стороны и такой вредной для здоровья с другой..
Давайте вместе попробуем сделать это и послушаем советы тех кому это удавалось сделать!!
И когда я прочитал: "затянуться в полные лёгкие, прохладным летнем вечером.. ощущая аромат любимого табака..", то представил себе общественный туалет в парке ленина и чувака, который полной грудью вдыхает этот "аромат"
А что подумал Кролик - никто не узнал. Потому что он был очень воспитанный.
Бросил курить 15 июля этого года. Утром проснулся и просто не курил.
Жене пообещал бросить...и бросил. Не могу сказать что было очень легко. Первый день очень хотелось курить...но жена рядом была...отговаривала...в общим благодаря ей и бросил))
Мне бы в небо.
Тут прикол в "затянуться в полные лёгкие, прохладным летнем вечером.. ощущая аромат любимого табака..".
Это задело.
А там люди мучаются как бросить.
МОЛОДЕЦ!
И жена молодец!
А я каждое утро повторяю: "Я счастлив что не курю!"
И улыбаюсь!
Ваши права
Социальные закладки