как победить лень в себе!?

[чел из Кемерова]

..хм...и не лень? Откуда вдохновение?

[MACHIG]

Любая серьезная концепция - это длинный путь. И цельный. То, что вы упомянули, к сожалению, меня не удовлетворяет. Извините, но это не дело. Вы пришли, рассказали как правильно думать, и предлагаете просто поверить Вам, потому что Вы упомянули о невозможности объяснить свою правду о предмете разговора. Для меня вопрос как был так и остался, по моему это очевидно

..должно быть Вы меня как то не так поняли))) о привильно думать и не думайте))), я ничего такого не говорила)).. сказала лишь о неведеньи как о главной причине лени)).. хотите победить лень в себе - победите неведенье))..

[lalalyla]

..должно быть Вы меня как то не так поняли))) о привильно думать и не думайте))), я ничего такого не говорила)).. сказала лишь о неведеньи как о главной причине лени)).. хотите победить лень в себе - победите неведенье))..

Ну я поняла так, что это что-то плохое. А поскольку непонятно как именно победить неведение, то теперь предлагаю открыть тему "Как победить неведение".))))))))))))))))))))

[MACHIG]

Ну я поняла так, что это что-то плохое. А поскольку непонятно как именно победить неведение, то теперь предлагаю открыть тему "Как победить неведение".))))))))))))))))))))

..)))))))))))) и пригласим какого нибудь будду для ответов на ВСЕ вопросы ))))))))))

[Миронрав]

Ответа на вопрос у меня нет.
Я считаю, что лень - естественная составляющая человека, быть может даже защитный механизм от чрезмерного износа организма. Лично у меня она проходит сама собой (правда чаще всего когда жареный петух в темя клюнет ). Когда у меня появляется вполне конкретная цель, и я достаточно четко представляю путь её достижения и зачем оно мне надо, то никакая лень меня уже не остановит.
Другое распространенное мнение: "Лень - двигатель прогресса".

[lalalyla]

Да, лень - двигатель прогресса, поэтому человек развивает технологии , которые его освобождают от работы, вместо того, чтобы развивать себя )). Хотя я тоже скорее положительно отношусь к лени. У меня лень - это инкубационный период новых идей перед новым витком активности .

[MeNN]

да наверно и лень и апатия вместе взятые.
но итог один жить не хочется.на улицу выхожу редко.так сказать в домашнем добровольном заключении(интересно конечно.многие ограниченные в движениях люди все отдали чтоб просто погулять на улице а тут сам себя приковал к комнате) .
сижу(иногда лежу) слушаю музыку.некоторые говорят напейся и все пройдет.но проблема в том что я не пью алкоголь вобще.а когда приходилось пить то делал это только ради приличия или чтоб не обидеть сильно.естественно по разным клубам не хожу от чего постепенно школьные друзья отморозились.
да девушкам намного легче в этом плане тут же если ты не пьешь то ты неправильный!
кстати честность принципиальность порядочность в реальности только абуза !ненавижу себя за это. вот пример купишь что то б\у например телефон.естественно он оказывается проблемным начинаешь его продавать и тут же мучает совесть что я кому то подсовываю хрень. причем после продажи еще неделю чувство вины будет.ну чистый инвалид.кому расскажи смотрят как на идиота .хотя так оно и есть!
по поводу лени бывает за хлебом лень пойти.хоть магазин в 2минутах от меня находится!
да и мужиком назвать меня трудно.что это за мужчина который даже не может познакомится с девушкой?.ужас люди находясь на зоне как то знакомятся.
интересно бывают ли девушки сидящие дома и не ходящие на разные тусовки.
а тут еще и лето подкралось незаметно.самое депрессивное время года.пекло ужас.
а вобще я пример того как человек может сам себе жизнь портить и усложнять на ровном месте,поэтому не берите дурное в голову!

[lalalyla]

да наверно и лень и апатия вместе взятые.
но итог один жить не хочется.на улицу выхожу редко.так сказать в домашнем добровольном заключении(интересно конечно.многие ограниченные в движениях люди все отдали чтоб просто погулять на улице а тут сам себя приковал к комнате) .
сижу(иногда лежу) слушаю музыку.некоторые говорят напейся и все пройдет.но проблема в том что я не пью алкоголь вобще.а когда приходилось пить то делал это только ради приличия или чтоб не обидеть сильно.естественно по разным клубам не хожу от чего постепенно школьные друзья отморозились.
да девушкам намного легче в этом плане тут же если ты не пьешь то ты неправильный!
кстати честность принципиальность порядочность в реальности только абуза !ненавижу себя за это. вот пример купишь что то б\у например телефон.естественно он оказывается проблемным начинаешь его продавать и тут же мучает совесть что я кому то подсовываю хрень. причем после продажи еще неделю чувство вины будет.ну чистый инвалид.кому расскажи смотрят как на идиота .хотя так оно и есть!
по поводу лени бывает за хлебом лень пойти.хоть магазин в 2минутах от меня находится!
да и мужиком назвать меня трудно.что это за мужчина который даже не может познакомится с девушкой?.ужас люди находясь на зоне как то знакомятся.
интересно бывают ли девушки сидящие дома и не ходящие на разные тусовки.
а тут еще и лето подкралось незаметно.самое депрессивное время года.пекло ужас.
а вобще я пример того как человек может сам себе жизнь портить и усложнять на ровном месте,поэтому не берите дурное в голову!

При чем тут честность и порядочность, если Вы себе позволяете дурить людей и втюхивать им проблемный телефон?
Все это ерунда про общество, которое думает, что тот, кто не пьет тот неправильный. Все мои знакомые спортсмены не пьют, попробовал бы им кто-то сказать, что они неправильные! )))
Только если честно, то лучше бы уж пили )).

Сколько Вам лет? Вы своей внешностью довольны?
Я думаю, что причина есть. И она определяется просто. Идеально - обратитесь к психотерапевту.

[MeNN]

Ответа на вопрос у меня нет.
Я считаю, что лень - естественная составляющая человека, быть может даже защитный механизм от чрезмерного износа организма. Лично у меня она проходит сама собой (правда чаще всего когда жареный петух в темя клюнет ). Когда у меня появляется вполне конкретная цель, и я достаточно четко представляю путь её достижения и зачем оно мне надо, то никакая лень меня уже не остановит.
Другое распространенное мнение: "Лень - двигатель прогресса".

я бы тоже хотел так думать.
но вот я бы очень хотел выучить английский(типа буду даже фильмы смотреть на языке оригинала.плюс если выиграю в грин кард тоже понадобится) для этого я понакупал разных книг(некоторые довольно толстые).ну думаю раз ничего в жизни полезного не сделал и все равно сижу дома без дела на свои выходные буду чего бы это не стоило учиться!купил ручки красную зеленую синюю и тетрадку. начал читать и кое что важное помечать в тетрадке.ну и примерно на 150странице взял облом и вот уже года 2 никак не могу себя заставить начать учить сначала.

[MeNN]

у меня точно такое же состояние...много чего в жизни видела и хорошего и плохого,теперь ничто и никто не интересует...

ну вы хоть что то видели.а я навряд ли много увижу сидя дома.
а вобще я почти робот. жизнь запрограмирована пошел на работу поработал пришел домой той же дорогой .выходные прошли опять той же дорогой на работу(которую так нелюблю что себя еще больше ненавижу что не могу уйти с нее.потому что слабак!!!)

[MeNN]

При чем тут честность и порядочность, если Вы себе позволяете дурить людей и втюхивать им проблемный телефон?
.

в том то и дело что даже это нормально позволить себе не могу.продал его другу дешевле а он его продал уже как ему выгодно!

Сколько Вам лет? Вы своей внешностью довольны?
Я думаю, что причина есть. И она определяется просто. Идеально - обратитесь к психотерапевту.

внешность как внешность ничего особенного.
29лет.
психотерапевту я бы в жизни ничего не рассказал.

[lalalyla]

в том то и дело что даже это нормально позволить себе не могу.продал его другу дешевле а он его продал уже как ему выгодно!

Ну и отлично, то, что товарищ нажил, то его забота, а не Ваша, зато Вы поступили так, как считаете нужным. Если чувство вины при этом возникает, значит Вы просто сравниваете себя с другими. Я когда-то тоже старалась подражать, пока не поняла, что я уникальна и у меня свои правила. Я в сто раз больше наживу по своим правилам, чем кто-то недобросовестным способом.

внешность как внешность ничего особенного.
29лет.
психотерапевту я бы в жизни ничего не рассказал.

Все вопросы, которые касаются неуверенности в себе если у Вас нет огромного родимого пятна на лице и на месте все руки и ноги, решаются. Психотерапевт может помочь. Но инициатива должна быть только Ваша, психотерапевт, который предлагает первый свои услуги - это не профессионал. Если бы пришли, то рассказали бы, вы же на форуме спокойно говорите об этом, так что же может помешать рассказать специалисту, который может помочь это все исправить?

Хотя и самостоятельно можно. Но это сложнее, потому что мы болезненные темы от себя тщательно прячем. Другому человеку проще даже и без исповеди увидеть, в чем причина.

По Вашему рассказу я вижу, что Вы приняли как должное, что Вам не везет и от этого себя ненавидите и хотите, чтобы о Вас кто-то заботился, поэтому и говорите о заключенных и инвалидах, что думаете, что они зависят от других, им не надо отвечать за свою жизнь, и видимо, есть какая-то причина, которая Вам мешает принять ответственность за свою жизнь на себя и почувствовать себя уверенно.

То, что Вы написали на форуме, кстати, это очень смелый поступок, и говорит о том, что Вы уже внутренне готовы от своей проблемы избавиться. Поэтому, если у Вас есть такое желание, то так или иначе, Вы все измените.

[MACHIG]

психотерапевту я бы в жизни ничего не рассказал.

..вот случаем две темки рядом оказались и навеяло))..
.. попробуйте холотропно продышаться)), даже если и не зацепит))), то будет что вспомнить на старости лет)), особо при такой скучной жизни
.. там и рассказывать не обязательно, тебе все расскажут и покажут .. я когда маму отправляла дышать, назвала это детским садиком для взрослых)), там с тобой как бы играют, а ты в меру заинтересованности участвуешь.. а вообще это довольно таки интересный опыт для тех, кто не понимает/ не чувствует, что человек это не только тело и ум, и в трансовых состояниях это наиболее ясно можно прочувствовать..
..мне кажется, когда человек осознает свою духовную сущность, то места для подобных Вашему состоянию не возникает..

[lalalyla]

..вот случаем две темки рядом оказались и навеяло))..
.. попробуйте холотропно продышаться)), даже если и не зацепит))), то будет что вспомнить на старости лет)), особо при такой скучной жизни
.. там и рассказывать не обязательно, тебе все расскажут и покажут .. я когда маму отправляла дышать, назвала это детским садиком для взрослых)), там с тобой как бы играют, а ты в меру заинтересованности участвуешь.. а вообще это довольно таки интересный опыт для тех, кто не понимает/ не чувствует, что человек это не только тело и ум, и в трансовых состояниях это наиболее ясно можно прочувствовать..
..мне кажется, когда человек осознает свою духовную сущность, то места для подобных Вашему состоянию не возникает..

А я бы не рекомендовала. Потенциально опасная практика, может шизофренией закончится.
Там эффект достигается за счет кислородного голодания мозга. Это не полезно.

[lalalyla]

А для поднятия тонуса можно слушать музыку Моцарта. Говорят она пробуждает жизненные силы.
Кстати, MeNN , Вы какую музыку любите?

[MACHIG]

А я бы не рекомендовала. Потенциально опасная практика, может шизофренией закончится.
Там эффект достигается за счет кислородного голодания мозга. Это не полезно.

..это Вы в книжках прочитали или холонавтов шизофреников видели?))) .. здесь не все так запущено как может показаться))), или Вы думаете я мать отправлю неизвестно куда?не изучив тему))).. просто есть такие персонажи)), я их духовными наркоманами называю)) которым одного-парочки опытов не хватает для понимания, кстати после холотропа аналитические способности ох как пригодятся)), а если их нет, то все на уровне переживаний может остаться, тоже хорошо, но.. и вот люди иногда присаживаются на эти переживания и гоняются за ними .. а это тупик, да и еще и навредить может.. но этож как во всем - без меры все плохо))

[lalalyla]

..это Вы в книжках прочитали или холонавтов шизофреников видели?))) .. здесь не все так запущено как может показаться))), или Вы думаете я мать отправлю неизвестно куда?не изучив тему))).. просто есть такие персонажи)), я их духовными наркоманами называю)) которым одного-парочки опытов не хватает для понимания, кстати после холотропа аналитические способности ох как пригодятся)), а если их нет, то все на уровне переживаний может остаться, тоже хорошо, но.. и вот люди иногда присаживаются на эти переживания и гоняются за ними .. а это тупик, да и еще и навредить может.. но этож как во всем - без меры все плохо))

А я никогда не пишу просто от балды . Один знакомый заработал шизофрению.
Не надо про то, что может показаться, а что не может. Я про Вас ничего не думаю. У меня есть свое видение этого вопроса, и я имею полное право его высказывать.

  Показать скрытый текст

Холотропное дыхание

Вопрос. Холотропное дыхание, что это, как это работает и вредно ли это для организма?

Ответ. Это вредно. Гипоксия организма, гипоксия мозга. Сосуды сжимаются, кислородное голодание, мозг не справляется с функциями, происходит затемнение, начинаются галлюцинации, мозг как бы голодает. Это очень вредно, страдает не только мозг, могут возникнуть спазмы, спазмы сосудов в других областях, могут обостриться болезни, галлюцинации, мозг начинает выкидывать всякую информацию, человек переносится в другую реальность, как бы переносится – это мираж, начинаешь жить той жизнью, если мозг не насыщается кислородом, питательными веществами, он начинает отмирать. Отключаются какие- то участки мозга, человек может себе навредить, если не следить за реальностью, происходят всякие вещи, он может сильно удариться, может задохнуться, душа может выскочить из тела в этот момент, душа может просто не вернуться, может произойти клиническая смерть – это очень опасно.

Многие в детстве этим занимались, были случаи смерти – это опасно. Человек на это подсаживается, как в наркотическом опьянении, происходит изменение реальности, картинки становятся яркими – это от удушья организма. Мозг начинает страдать, резко происходит перенапряжение.

Есть другая форма перенасыщения организма кислородом – это когда быстрое дыхание, происходят те же самые вещи, при перенасыщении организма кислородом. Организму нужно только то, что нужно, любое отклонение вверх или вниз ведёт к деградации и смерти. Всё должно быть в норме, самый лучший способ – релаксация, работа со своим сознанием, подсознанием, не надо применять каких – то радикальных мер - это опасно. Человек может войти в изменённое состояние, но это очень опасное состояние – это как наркотик для организма. Когда в кровь выбрасываются всякие ферменты галлюциногенные, мозг включается, перенапрягается, тогда тело начинает работать в экстренном режиме, любое напряжение – это опасно, что нехватка кислорода, что перенасыщение, это используется в холотропном дыхании, холотропных психотехниках – это всё опасно. И там и там организм может дать команду, что происходит что- то не то, происходит сбой, организм начинает резко реагировать конвульсиями, учащением, либо замиранием дыхания, сердце может бешено колотиться, либо остановиться. Мозг начинает быстро вырабатывать ферменты и выкидывать в кровь, происходят галлюцинации, возможно спазмы сосудов по всему телу. Любой спазм – это опасно, лучше полностью расслабление, спокойное и глубокое дыхание, релаксация и медитация самый верный способ избавления от каких либо проблем психических, а так же со здоровьем. При релаксации и медитации все мышцы и сосуды расслабляются, организм сам знает, куда поставить ему кровь, нормализуется обменный процесс, по нервным окончаниям начинает проходить хорошие импульсы.

Нельзя использовать холотропное дыхание – это в любом случае стресс для организма – это как быстро бежать, когда быстро бежишь, на определённом этапе организм выбрасывает в кровь наркотик, происходит ……., после этого организм сможет снова бежать, снова работать в усиленном режиме, но это перенапряжение, то же самое происходит и здесь. При задержке дыхания, либо учащённом дыхании, происходит либо гипоксия, либо интоксикация.

Интоксикация может быть и от кислорода, от воздуха которым мы дышим, всё, что не в меру- это вредно, надо всё держать в определённых рамках. Рамки – это наше жизненное пространство, рамки это и есть здоровье, физическое и психологическое, всё, что за рамками – это смерть, это уничтожение. Можно подорвать своё психическое и физическое здоровье.

Андрей это почувствовал, организм его почувствовал, что ему это нельзя и не надо. На интуитивном уровне, где то в районе подсознания произошло, понимание и осознание и он ему дал сигнал опасности. Ему очень повезло, а то мог бы подсесть как на наркотики, потому что яркие галлюцинации, очень яркие. Но после любого напряжения, происходит спад, поэтому организм требует снова этих новых ощущений и это опасно. Это может привести к изменённому сознанию, потере реальности, человек может выйти из нормального образа, будет мыслить совсем по другому, реальность не будет отображаться в его мозгу, не будет этого знака равно, который должен стоять всегда.

То, что нас окружает вокруг, наше сознание должно адекватно перерабатывать и оценивать, а в этих состояниях происходит сбой, теряется связь, связь между реальностью и адекватным состоянием мозга и восприятия. Это ошибочное мнение психотерапевтов о том, что этим можно решить психологические проблемы. Это просто опасное оружие, это всё равно, что ты после большой, сильной, интенсивной пробежки, когда твой организм истерзан. Лёг, тебе хорошо и спокойно, но ты этого не понимаешь, что ты почти убил свой организм, ты выбросил наркотики в голову, в мозг, в кровь. У тебя эйфория спокойного состояния, возможно, ты даже решишь, свои какие-то определённые проблемы, потому, что в эти моменты мозг начинает работать в усиленном режиме, но это не выход, как говорилось выше, самый лучший способ- это релаксация, медитация, спокойное состояние. Но бег – это даже лучше, чем холонтропное дыхание. Только бег, без особого напряжения, спокойный бег и бег трусцой, может дать тот же самый эффект. Организм будет насыщаться кислородом, произойдёт небольшой выброс наркотика в мозг, может решиться какая либо проблема, которая до этого мучила этого человека, но это в рамках. Сильный, большой, быстрый бег, как марафонский, бег на длинные дистанции убивают организм. Поэтому многие спортсмены, которые очень много тренируются и перенапрягают свой организм, в конце жизни становятся калеками. Всё должно быть в меру.
http://newgoal.ru/xolotropnoe-dyxanie/

[MACHIG]

А я никогда не пишу просто от балды . Один знакомый заработал шизофрению.
Не надо про то, что может показаться, а что не может. Я про Вас ничего не думаю. У меня есть свое видение этого вопроса, и я имею полное право его высказывать.

..значит не повезло знакомому)), хотя скорей всего спровоцировало, как пирогенал )) то, что было заложено уже..

[lalalyla]

..значит не повезло знакомому)), хотя скорей всего спровоцировало, как пирогенал )) то, что было заложено уже..

Знаете, можно многое делать из того, что вредно для здоровья, а потом говорить, что "не повезло".
Мы не знаем, что может вылезти, и человек может начать искать этих переживаний, я там выложила статью в предыдущем посте, там подробнее об этом.

[MACHIG]

Знаете, можно многое делать из того, что вредно для здоровья, а потом говорить, что "не повезло".
Мы не знаем, что может вылезти, и человек может начать искать этих переживаний, я там выложила статью в предыдущем посте, там подробнее об этом.

..lalalyla)), ну конечно же мы выбираем методы в границах собственного страха, дальше чем мы боимся мы и не пойдем)), даже и не услышим, проигнорируем этот совет))))..более того)) вообще ничего не сделаем из того что не придумили себе уже сами)).. заради этого и советы спрашиваем, чтоб срезонировало с тем что мы уже знаем...