Фи, какая пошлость)
Всё с вами ясно)))
| ||
Тема: Проблема с растяжкой
Фи, какая пошлость)
Всё с вами ясно)))
Юрики, на фото ж изображена девушка...Сообщение от Yuriki
Ну тогда еще одно подспорье для спидскейтера )))
вопрос актуален: а зачем спидскейтеру шпагат?
я не рыжая. я - золотая!
Ну почему только спидскейтеру?
Вот гимнастам, йогам и извращённым-слаломисткам ещё ясно. О, уже аж три пункта.
Ну как ты не понимаешь?!
Марик делает выпад, выигрывая чемпионат, потом изящно Т-стопит в продольном шпагате, а затем подкатывает к тебе солидно так, неспеша и хлоп! в поперечный шпагат и говорит, серьезно так - Здравствуй Ли!
остается только добавить: Звезда в шоке!
я не рыжая. я - золотая!
http://picasaweb.google.com/vkopish/14021502#5304683096063684914
в танцевальном спорте например. Растяжка очень и очень важна.
Вот, пожалуй, самый нормальный ответ на мой вопрос. Спасибо)
шпагат это растяжка, растяжка это движение, движение это жизнь...
а жизнь это в раздел "философии"
что касается практики:
кто садится в шпагат-залезает куда угодно, а если ещё и гибкость развита...., то вообще....
Вам не кажется, что слова шпагат и секс чем то схожи
ну разве что если продолжить ассоциативный ряд: секс, шпагат, женщина.
Вам не кажется, что слова шпагат и секс чем то схожи
мужчина с широко раздвинутыми ногами уж простите, у мну лично в воображение никак не вписывается
я не рыжая. я - золотая!
зачем куда-то лезть, когда для секса есть нормальные условия?кто садится в шпагат-залезает куда угодно, а если ещё и гибкость развита...., то вообще....
Вам не кажется, что слова шпагат и секс чем то схожи
если мужчина делает шпагат, то это встречный шпагат
.... и вообще, бывают ситуации, что и не так раскорячешься
Это называется "проблема несовместимости ПО с данной ОС"...
В таком спорте как футбол, футзал, гандбол вратарю растяжка очень помогает.
ПС да и в хоккее скорее всего тоже
Пожалуйста! Это был болдеринг.
это при условии, что нога длиннее, чем клюшка.ПС да и в хоккее скорее всего тоже
чтоб так уже наверняка было чем в ворота шайбу запинать)))))
я не рыжая. я - золотая!
Ага, чтоб промежность не порвать, если что...В таком спорте как футбол, футзал, гандбол вратарю растяжка очень помогает.
ПС да и в хоккее скорее всего тоже
говорят,чтобы легко и нетравматично сесть в шпагат хорошо регулярно выполнять серию упражнений из Йоги "Сурья Намаскар"("Приветствие солнцу")...
а поза Лотоса и в самом деле не всем даётся: из-за разницы в длине ног(даже если Вы этой разницы не видите) либо различие в строении суставов бёдер.... у меня одна нога в лотосе полностью ложится на пол,а другая не хочет( надеюсь,это только вопрос времени! но особо переживать по поводу того,что что-то не выходит не стоит!!!
ни в коем случае не ругайте себя!!! похвалите за то,что делаете!=)
это зависит от того,в какую сторону больше искривлен позвоночник.во всяком случае,мне так тренер говорил
хо4у поделиться(до сих пор сажусь на все шпагаты )
хорошо расстягиваться на горя4ую.
ходил както на хот-йогу. занятия при включенных обогревателях. одурэнно. но на любителя. жара. мне дышат тяжело было
у нас o такой йогe не слышал.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки