Вегето-сосудистая дистония

[айка]

Уважаемые форумчане! Я в шоке от такого количества парамедицинского бреда.Вы решили вводить друг друга в заблуждение? Судя по постам почти никто из вас не потрудился хоть что-нибудь почитать из специальной литературы о ВСД.Единственный пост со здравым смыслом от Павла Николаевича остался незамеченным.Если при исследовании в серьезном медучреждении(а не "компьютер" всего тела и подобное) у вас не нашли чего-нибудь страшного, значит ваша ВСД - это чистой воды истеричность и неуравновешенность.Раньше такие дамочки нюхательные соли носили с собой и им тоже помогало.

[polli-n]

Уважаемые форумчане! Я в шоке от такого количества парамедицинского бреда.Вы решили вводить друг друга в заблуждение? Судя по постам почти никто из вас не потрудился хоть что-нибудь почитать из специальной литературы о ВСД.Единственный пост со здравым смыслом от Павла Николаевича остался незамеченным.Если при исследовании в серьезном медучреждении(а не "компьютер" всего тела и подобное) у вас не нашли чего-нибудь страшного, значит ваша ВСД - это чистой воды истеричность и неуравновешенность.Раньше такие дамочки нюхательные соли носили с собой и им тоже помогало.

А если нюхательные соли не помогают - значит 100% ЧТО-ТО СТРАШНОЕ ? ПОРА СВОРАЧИВАТЬСЯ ? Может подскажите ссылочку на спец.литературу , где пишется о том , как лечить истеричность и неуравновешенность?Спец. литература, кстати ,выкладывается тоже врачами ...

[айка]

Прежде всего, я призывала исключить серьезные заболевания, у которых могут быть схожие с ВСД симптомы. Если таковых нет, то чтение поста Павла Николаевича и выполнение этих рекомендаций вполне решит проблему сосудистого тонуса. А если просто нравиться лечиться чем-нибудь и как-нибудь, подбирать схемы лечения, обмениваться бессмысленными рекомендациями и т.д., то здесь и чтение спец.литературы не поможет. Человек сам себе выбирает такой образ: вечно недомогающий, задалбывающий родственников и друзей жалобами. Я не говорю, понятно, лично о вас. Это собирательный образ. Вечные ипохондрики и манипуляторы. Станиславский нервно рыдает за дверями.
А поиском спец.литературы, при вашем желании, займется гугл...

[ankas]

Спасибо, что обратили мое внимание на этот пост. Давайте не жаловаться друг другу, а приободряя вовлекать в действие.
По-моему, хороший рецепт

1) Нормальный сон.
2) Диета типа 5п ( панкреатитная) строго по советской книжке, без всяких исключений.
3) Душ контрастный обязательно, блокнотик - записываем каждый день время/ кол-во холодных горячих фаз, и постепенно увеличивать количество и продолжительность.
4) Физическая нагрузка, просто необходимо крайне важно. Любой вид спорта, желательно что-то аэробное, очень постепенно и наращиваем нагрузки. тем кому совсем хреново, рекомедую свой способ - после наступления темноты (обязательно, свет и люди очень напрягают при острых формах) - на машинке в район трассы здоровья и гуляем. Гуляем каждый день, увеличивая расстояние или темп, но лучше в спокойном темпе расстояния увеличивать. 3 недели и можно пробовать идти в зал.
6) Мануальщик, повправлять если нужно грудной и шейный отделы.
7) Проверить желудок ( зонд итп), многим больным ВСД приступ могут провоцировать именно эти проблемы, там рядом проходит крупный нерв вагус если правильно название помню, желудок с проблемами иннервирует его и вегетатика просто раскачивается за секунды.
8) Никакого спиртного вообще.
9) Если курите но можете бросить - немедлено это делайте, поможет на 50%.

пункт 1-й для себя вычеркиваю, т.к. у меня маленькие дети.
пункт 9-й не курю
пункт 8-й редко 2 -3 глотка, думаю можно оставить

осталось 6 пунктов...

[polli-n]

если бы была схема 100% ИЗлечения от всд - врядли бы была дискуссия . А общение(обмен рекомендациями), при таком заболевании как раз не помешает. ИМХО

[arkona]

ВСД - это всего лишь следствие сбоя в работе в первую очередь печени и почек, как органов, отвечающих за нейтрализацию и вывод ядов и шлаков из организма.

У кого-то оно проявляется сильнее у кого-то слабее. Безусловно, огромную роль в этом играет образ жизни. Меньше допускаем влияние разрушающих факторов на наш организм, меньше нагрузка на ту же печень, меньше ядов отравляют нервные волокна и клетки, лучше работает вегетативная нервная система, обеспечивая нормальные адаптационные реакции организма.

Только, как часто мы меняем образ жизни?
Кстати, эмоции - это тоже симптом проявления нарушения работы внутренних органов. Причем каждому органу присуща своя эмоция.

Так что просто истеричности не бывает.

[Carin]

У меня этот диагноз нарисован на карточке с 18 лет. Перечитала тему и начала с ужасом ощущать присутствие всех указанных симптомов ... шучу, не обижайтесь ...

Вообще, оказывается, страшная болячка, но у меня, например, ничего похожего вроде нет. Периодические головные боли и усталость от бешеной нагрузки и хронического невысыпания, а так в общем и целом никак этот диагноз не сказывается на мне. Правильный образ жизни - это да, полноценный сон, отдых, воздух, контрастные души, пешие прогулки (учитывая, что большинство дамы, вопрос алкоголя и беспредельного курения не актуален), меньше ходить к разным шарлатанам, которые играют на как правило на женской природной впечатлительности и впаривают всякую ерунду (хорошо, если еще безвредную). С корвалолом и корвалдином не стоит переусердствовать, лучше пустырника или валерьянки, или настой успокоительных травяных сборов употребить.

[Rysalo4ka]

к каким врачам нужно обратится .... мне даже капельниц не назначали, а может стоит для профилактики? , может нужно проверить позвоночник или щитовитку ?

И позвоночник и щитовидку! И все то что Вас беспокоит, общие анализы, узи, доплер, томографию. Позвоночник в первую очередь! Я тоже пару месяцев назад умирала и просила успокоительное. Помогал гидазепам+анаприлин. Затем сделала узи сердца, почек, и еще много всего (если что в личку), убедилась, что заболеваний и патологий нет, проигнорировала лечение невропатолога и воспользовалась советом Павла Николаевича. Помогает! времени прошло не много, конечно, но последний приступ был 5 января.

[Дребеденщина]

А у меня дневные приступы бывают реже чем ночные, где - то два раза в год. Зато ночные по несколько раз в месяц. Просто пол ночи реально не спишь от того что задыхаешься, а бывает и до утра.
Я кстати заметила, что когда переутомляюсь сильно, тогда они и начинаются. И чего-то все они приходятся на вторую половину цикла, тоже не понятно почему. Наверное еще и гормональное происхождение.
Спасаюсь также банально, корвалолл, барбовалл, валидол.

[NIKI]

Во и у меня за неделю до МЦ начинаеются разные заморочки, вернее усиливаются все симптомы ВСД. Гормоны щитовидки в норме, пытаю врача, что может какие то надо здать женские гормоны---все врачи молчат.

[<VIKUSIK>]

Во и у меня за неделю до МЦ начинаеются разные заморочки, вернее усиливаются все симптомы ВСД. Гормоны щитовидки в норме, пытаю врача, что может какие то надо здать женские гормоны---все врачи молчат.

Я сдавала - все показатели в норме. А приступы как были так есть, причем лет с 15.

[Зося]

Болею ВСД с 18 лет. Сейчас 39. И ничего- жива еще)) Много чего прочитала. Много чего узнала. По-моему сама могу лечить)). В прошлом году прочитала книгу Доктора Курпатова О ВСД . нАПРИМЕР паническая атака и невроз сердца, таблетка от страха, рецепты хорошего сна и др.
Настолько популярно разжевано что, зачем и почему ( подтверждаю своей 20-летней практикой заболевания) и даны прекрасные рекомендации.
Есть его книги в любом книжном магазине. Я рекомендую. ИМХО!

[Любаша2007]

В прошлом году прочитала книгу Доктора Курпатова О ВСД . нАПРИМЕР паническая атака и невроз сердца, таблетка от страха, рецепты хорошего сна и др.
Настолько популярно разжевано что, зачем и почему ( подтверждаю своей 20-летней практикой заболевания) и даны прекрасные рекомендации.
Есть его книги в любом книжном магазине. Я рекомендую. ИМХО!

Присоединяюсь к вышесказанному обеими руками и ногами Особенно рекомендую почитать о страхах.Во всех книгах море рекомендаций и разных, если можно так сказать , тренингов. В любом случае, прочтение этой литературы придаст вам уверенности и понимание происходящего.Очень рекомендую.

[HRIZANTENKA]

У меня приступы всегда были в период ПМС, голова просто взрывалась, на свет смотреть невыносимо больно, даже тошнило... жуть. Так вот, в сентябре прошла полное обследование, пропила препараты, прокапалась. Вроде лучше, но только приближаются эти дни - опять все заново( конечно ни так интенсивно). Пошла на плановый прием к гинекологу и к слову поделилась проблемой. Решение оказалось банально простым. Я уже 5 лет пользовалась оральными контрацептивами, все было супер и никаких проблем. Гинеколог предложила от них отдохнуть 2-3 месяца. Теперь, Я вообще забыла, что такое ВСД. Вроде бы заново родилась. Просто чудо! Остались теперь только страхи по-поводу нежелательной беременности...

[Зося]

Присоединяюсь к вышесказанному обеими руками и ногами Особенно рекомендую почитать о страхах.Во всех книгах море рекомендаций и разных, если можно так сказать , тренингов. В любом случае, прочтение этой литературы придаст вам уверенности и понимание происходящего.Очень рекомендую.

Кстати, есть у меня книги Курпатова в электронном виде. Кому нужно вышлю. Пишите в личку.

[Красота]

Всем здравствуйте! Страдаю от ВСД лет 5. Но раньше как то легче было, просто терпела и через пару дней все проходило. Затем стало стабильно 2 раза в год. В жару вообще плохо. Сейчас с декабря месяца не могу прийти в себя. На работу ходить надо, там ответственный момент, а я не могу сижу дома На работе плохо становится и меня увозят домой, уже просто стыдно перед коллегами. Была за этот период у 3-х невропатологов и все назначают совершенно разные лекарства. Даже не знаю что думать. Завтра начну новый, третий по счету курс лечения.

Еще слышала о БАДах фирмы Vision что вроде помогают, но там надо покупать много баночек и это не дешево особенно с сегодняшним курсом доллара. Кто что знает про них? В нете про них мало, в основном счастливые отзывы с их сайтов. И еще слышала про дыхательную гимнастику Стрельниковой. Но скачать с нета не получается надо покупать.

[Rysalo4ka]

Всем здравствуйте! Страдаю от ВСД лет 5. Но раньше как то легче было, просто терпела и через пару дней все проходило. Затем стало стабильно 2 раза в год. В жару вообще плохо. Сейчас с декабря месяца не могу прийти в себя. На работу ходить надо, там ответственный момент, а я не могу сижу дома На работе плохо становится и меня увозят домой, уже просто стыдно перед коллегами. Была за этот период у 3-х невропатологов и все назначают совершенно разные лекарства. Даже не знаю что думать. Завтра начну новый, третий по счету курс лечения.

Я бы на вашем месте прошла курс лечения у хорошого невропотолога (мне нравится Непомнящая, Инто-Сана, там же хвалят Калюжную), курс лечения поможет снять острое состояние , а затем долго и упорно уделять время физическим упражнениям (не изнуряющим - это может быть пилатес, йога, плавание), прогулкам на свежем воздухе, душ, питание, сон, а потом уже и приём БАдов или гомеопатии для поддержания состояния

Удачи, не болейте

[Gargona]

У меня не настолько все запущено- головокружений и обмороков не наблюдается. У меня типичная метеозависимость. А насчет врачей - это не категоричность, а печальный опыт. Но на ошибках учатся. И к приему любых лекарств я теперь отношусь очень осторожно и взвешенно. И , поверьте, это не неразумность.Любое лекарство оказывает действие на печень. И хоть это и самовосстанавливающийся орган -спасать его и его хозяйку очень сложно.Так что в моем случае- пока ограничусь немедикаментозными средствами борьбы. Благо они есть и если их применять регулярно, то очень помогают. Просто это нужно делать, а человеку свойственно лениться, если ничего не беспокоит.

--------------------------------------
. Абсолютно согласна с Вами, немедикаментозное лечение, плюс посильное занятие спортом (а ещё лучше с нагрузками), и болезнь может отступить. Контрастный душ –уверена тоже хорошо, но я теплолюбива, и облиться холодной водой…. Не!бр!холодно!

[ankas]

--------------------------------------
. Абсолютно согласна с Вами, немедикаментозное лечение, плюс посильное занятие спортом (а ещё лучше с нагрузками), и болезнь может отступить. Контрастный душ –уверена тоже хорошо, но я теплолюбива, и облиться холодной водой…. Не!бр!холодно!

зря. попробуйте. мне страшно брррр!!! было только первые 3 раза, теперь нормально. я тоже теплолюбивая, давление пониженное - руки и ноги холодные, но уже горжусь тем, что через день-два принимаю контрастный душ.

[Gargona]

Не могу возразить, попробовать конечно надо, чужой пример вдохновляет!