Как похудеть?

[Г@лк@]

Кремлевская диета?Считать баллы.

[Hепонятный]

а что такое диета?
за два года
вырос на 0 см
и
потолстел на 0 кг

[Yokozuna]

Hепонятный, чаще всего диета это когда похудел на 10 кг, а потом растолстел на 15.

[Г@лк@]

а что такое диета?
за два года
вырос на 0 см
и
потолстел на 0 кг

Он тот самый брат Гримм(второй)!(сказочник)! :peot:

[irson]

я любюл диету по каллориям
рационально и можно есть все

[Г@лк@]

irson,

я любюл диету по каллориям
рационально и можно есть все

Как же можно есть все?-,например мороженое:по калориям зашкаливает,шоколад тоже зашкаливает,хлеб не ешь,макароны тоже желательно не увлекаться,картотошкой тоже.Вобщем как не крути к вечеру только воду хожу дудлю,чтоб жрать не хотелось.

[Г@лк@]

Каждый день все больше понимаю,что мы рабы своего желудка!Ох и не легкая это работа не есть...а охота!

[Г@лк@]

Miss Bennet,

диета есть только одна - НЕ ЖРАТЬ

Даже спорить не буду!Так оно и есть!В концлагере толстых не наблюдалось!

[red_biker]

надо не хавать после 6 вечера.........самое простое что можно сделать)

[Anathema]

диета есть только одна - НЕ ЖРАТЬ

Это, кстати, абсолютноне НЕВЕРНО.. давно уже опровергнуто утверждение, что если меньше есть.. похудеешь... происходит истощение и в первую очередь. При этом организм начинает откладывать жиры на случай предстоящей "голодовки"... итог - целлюлит, от которого не избавишься.
А действуют исключительно физ. нагрузки + раздельное питание... в комплексе...

[NeMo]

а как избавится от желания "шото сьесть" ночью?..

Тебе-то это зачем? Ты и так полупрозрачная.

[Silva]

Привет всем!
У меня после родов была проблемма похудеть. Я пробовала много всякого разного. И ни кушать после 6 и спорт и всякие пилюльки, но результата не было. Вернее он был, но очень уж слабый. Потом я пообщалась с гастроэнтерологом( моя знакомая). Она мне рассказала в чем кроется моя причина длительного непохудения. Оказывается, все дело в кишечнике. Нужно почистить кишечник и вес нормализуется. Я воспользовалась ее советом и результат меня просто поразил. Я сбросила 3 кг в первую неделю. А за месяц 6 кг. Причем, что очень важно, пользоваться кремом для тела, который подтягивает кожу.
Что именно я использовала для чистки, я расскажу при личной переписке, чтобы это не выглядело рекламой.

[Эшли]

Что именно я использовала для чистки, я расскажу при личной переписке, чтобы это не выглядело рекламой.

Если действительно хорошее средство применялось по совету врача то вполне можно огласить. Мне очень интересно.

[--Марусичка--]

Привет всем!
У меня после родов была проблемма похудеть. Я пробовала много всякого разного. И ни кушать после 6 и спорт и всякие пилюльки, но результата не было. Вернее он был, но очень уж слабый. Потом я пообщалась с гастроэнтерологом( моя знакомая). Она мне рассказала в чем кроется моя причина длительного непохудения. Оказывается, все дело в кишечнике. Нужно почистить кишечник и вес нормализуется. Я воспользовалась ее советом и результат меня просто поразил. Я сбросила 3 кг в первую неделю. А за месяц 6 кг. Причем, что очень важно, пользоваться кремом для тела, который подтягивает кожу.
Что именно я использовала для чистки, я расскажу при личной переписке, чтобы это не выглядело рекламой.

о..расскажи,плизззззз!!!!

[Maevsky]

самая лучшая диета - нада меньше жрать )))))
(с) не помню

[Oldmanша]

Голодание.

[colocol]

Ненавижу слово "оздоровление".
Объясни мне, глупому, что оно обозначает?

В городе здоровье портиться постеенно, машины, шум, пяьнки. Все время плохо. В деревне на свежем воздухе, с физической работой здоровье востанавливаеться.

Спорт, здоровый образ жизни! А бухать самогон и оздаравливаться - вещи противоречащие друг другу

Никто не говорит про бухание, после тяжолого рабочего дня, если это в деревне. Благо выпить 100 грам под вечер с едой.\

Ну действительно, что такое ОЗДОРОВЛЕНИЕ? Чем оно отличается от ЛЕЧЕНИЯ? То что ты говоришь про картошку, это скорее отдыхом называется. Чтобы не доводить себя до необходимости оздоровления, надо уметь отдыхать и не перенапрягаться.

Ну думаю лечение, это лечение от недуга. Таблетки всякие и витамины.

Голодание.

Слишком трудно и опасно

[Oldmanша]

Слишком трудно и опасно

Но весьма эффективно Не диета, а именно голодание Трудного - ничего. Сама лично (не отличаясь газельей стройностью ) голодала до 9 дней. Мой папа голодал по 14 - "съел" некоторые собственные болячки.

[colocol]

Мне кто то сказал что желательно голодать не просто так, а при присуцтвии специалиста или что то в этом роде

[Oldmanша]

Ну, это когда речь идет о длительном голодании - 21 день и более, может быть.
А начинать-то нужно с 1 дня. По собственному опыту скажу - самый сложный день для меня - третий.