|
Да там крохи через барьер проходят, может если килограммами есть![]()
Мне по бадам и не только нравится Доктор Петрик на ютубе. Рассказывает о них с точки зрения проведённых исследований и науки. Про Габу там тоже было. Я могу ошибаться, но по моему резюме было - нет убедительных доказательств какого либо действия.
Гамалате В6 принимал.
По ощущениям : Первые пару ночей очень красивые и яркие сны. Днем,резкость зрения и контрастность,если можно так выразиться,стало лучше.Меньше утомляемости.И пил я одну таблету в день.
Неважно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься
Ну -во-первых все мы разные, у каждого своя нервная система, свой уровень изношенности или чувствительности, своя индивидуальная восприимчивость. Так что вполне естественно что один и тот же продукт на каждого действует по-своему. Тем более что БАД это не лекарство , а дополнение К. Кому вполне может хватить и одного дополнения, для решение каких-то моментов, кому-то нет. Так же очень многое зависит от состава и дозировки конкретного БАДа. Например читаю что человек выбрал витамины для глаз , смотрю состав, а там целых комплекс различных витаминов, и в конце лютеин- 2 мг. В то время как именно лютеин один из основных глазных компонентов, и рабочая дозировка которого 10-12 мг, иначе он не имеет смысла. Вот пропьет человек такой БАД и скажет- фигня, не работает. Ну вот так примерно и со всем остальным.
Никаких курсов.Я же написал - принимал 1 таблетку в день.У меня лето было тяжелое.Полтора года входил в работу и на износ.Похудел,высох морально,давление упало.Чистой воды - астеническое состояние.Все болело,стягивало,кружилось.На улицу выходил держась за кого-то.Сил мало было.
Взял на меся перерыв в работе. И :
Гидазепам 0.2 в день - неделю
После :
Эглонил - 100мг в день
Витамины группы В
Гамалате В6
Панангин
Массаж точечный
Через день на море - прогулка хотя бы минут 20
Диета
Ложиться спать - 24 / 1.00 максимум
Ходьба - 2 / 3 км в день.Перед сном вообще супер.Лег - уснул.
Послать всех кто раздражает на хер
Если ложиться спать в районе 22.00 - вообще супер на следующий день. 75% симтомов уходят сами ( из личных наблюдений )
Неважно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься
Где-то с 22.00 до 01.00 период сна когда мозг максимально отдыхает и восстанавливается...а потом до пробуждения перезагружается и мульты крутит
А у вас бывает, что идешь и вдруг качать начинает. Удерживаешь себя и думаешь, что как наркоманка после дозы
Я принимал Аминалон. она же гама-аминомасляная кислота. вообще не заметил эффекта никакого.
Последний раз редактировалось Вектор Стас; 27.03.2021 в 08:06.
Мне когда кажется что сил ни на что нет и хочется только спать иду в зал или на бокс и оказывается что силы на самом деле есть.
Посттравматическая энцефалопатия боксеров просто последний писк ЗОЖ
Удары по голове как-то не способствуют улучшению самочувствия...
Со мной видимо что-то не так (ну хотя чего бы я иначе ел таблетки от психитра), но мне способсвуют =/ Хотя конечно не сами удары, а активная физ нагрузка которая их сопровождает. Ну и конечно в полнолицевом шлеме, хоть и понимаю что от легких сотрясений видимо он все равно не спасет.
Социальные закладки