Тема: Вегето-сосудистая дистония

Ответить в теме
Страница 1897 из 2018 ПерваяПервая ... 897 1397 1797 1847 1887 1895 1896 1897 1898 1899 1907 1947 1997 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 37,921 по 37,940 из 40343
  1. Вверх #37921
    Частый гость Аватар для yum
    Пол
    Женский
    Сообщений
    572
    Репутация
    366
    Цитата Сообщение от print2004 Посмотреть сообщение
    Я недавно купила на Айхербе глицин. В 1 таблетке 500 мг. Выпила 1 таблетку за 30 минут до сна. Я даже на Бифрене так не спала. ОЧЕНЬ чутко сплю, постоянно просыпаюсь, а тут как легла, так через пару минут уже заснула и открыла глаза утром. Это для меня прям чудо. Пью уже неделю. Сон отличный. Хорошо засыпаю, хорошо сплю и отлично просыпаюсь. Хотя раздражающих факторов хватает.
    Брала такой https://ua.iherb.com/pr/Source-Naturals-Glycine-500-mg-200-Capsules/1235
    пью такой же, как мертвому припарки)) пробовала и под язык капсулу высыпать, говорили так лучше всасывается, но увы и ах


  2. Вверх #37922
    Не покидает форум Аватар для О.В.
    Пол
    Женский
    Сообщений
    9,261
    Репутация
    17807
    Цитата Сообщение от Вильда Посмотреть сообщение
    Еще одна полезность : GABA

    "Гамма-аминомасляная кислота (GABA, ГАМК) это нейротрансмиттер, регулирующий деятельность нервных клеток. Она обладает естественным успокаивающим действием, уменьшает тревожность, помогает бороться со стрессами, депрессиями, перенапряжением, гиперактивностью, синдромом хронической усталости, с бессонницей и другими нервными расстройствами, способствует облегчению предменструального синдрома, улучшает когнитивные функции и повышает настроение."
    Извините , Габа - это так препарат называется?

  3. Вверх #37923
    Частый гость
    Пол
    Мужской
    Возраст
    39
    Сообщений
    702
    Репутация
    350
    Цитата Сообщение от О.В. Посмотреть сообщение
    Извините , Габа - это так препарат называется?
    В спорт пите продаётся, да и в аптеке тоже, название попробую вспомнить. Очередное чудо без клинические доказанного эффекта.

  4. Вверх #37924
    User banned
    Пол
    Женский
    Сообщений
    6,860
    Репутация
    4616
    Цитата Сообщение от Вильда Посмотреть сообщение
    Еще одна полезность : GABA

    "Гамма-аминомасляная кислота (GABA, ГАМК) это нейротрансмиттер, регулирующий деятельность нервных клеток. Она обладает естественным успокаивающим действием, уменьшает тревожность, помогает бороться со стрессами, депрессиями, перенапряжением, гиперактивностью, синдромом хронической усталости, с бессонницей и другими нервными расстройствами, способствует облегчению предменструального синдрома, улучшает когнитивные функции и повышает настроение. Может применяться как натуральная альтернатива традиционным антидепрессантам."
    Цитата Сообщение от rubyroid Посмотреть сообщение
    В спорт пите продаётся, да и в аптеке тоже, название попробую вспомнить. Очередное чудо без клинические доказанного эффекта.
    ++мне когда-то невролог выписала Гамалате B6- 0 эффекта вообще...

  5. Вверх #37925
    Живёт на форуме Аватар для Luchik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Радость
    Сообщений
    3,988
    Репутация
    7367
    Цитата Сообщение от Кристюша Посмотреть сообщение
    ++мне когда-то невролог выписала Гамалате B6- 0 эффекта вообще...
    Там Гамк около 100 мг, я выше написала, действенная доза 2-4 грамма.
    All shall be well, and all manner of thing shall be well

  6. Вверх #37926
    Частый гость
    Пол
    Мужской
    Возраст
    39
    Сообщений
    702
    Репутация
    350
    Цитата Сообщение от Luchik Посмотреть сообщение
    Там Гамк около 100 мг, я выше написала, действенная доза 2-4 грамма.
    Да там крохи через барьер проходят, может если килограммами есть
    Мне по бадам и не только нравится Доктор Петрик на ютубе. Рассказывает о них с точки зрения проведённых исследований и науки. Про Габу там тоже было. Я могу ошибаться, но по моему резюме было - нет убедительных доказательств какого либо действия.

  7. Вверх #37927
    Частый гость Аватар для equation
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    575
    Репутация
    363
    Гамалате В6 принимал.
    По ощущениям : Первые пару ночей очень красивые и яркие сны. Днем,резкость зрения и контрастность,если можно так выразиться,стало лучше.Меньше утомляемости.И пил я одну таблету в день.
    Неважно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься

  8. Вверх #37928
    Не покидает форум Аватар для О.В.
    Пол
    Женский
    Сообщений
    9,261
    Репутация
    17807
    Цитата Сообщение от equation Посмотреть сообщение
    Гамалате В6 принимал.
    По ощущениям : Первые пару ночей очень красивые и яркие сны. Днем,резкость зрения и контрастность,если можно так выразиться,стало лучше.Меньше утомляемости.И пил я одну таблету в день.
    Покупали в аптеках ? И каким курсом принимали ?

  9. Вверх #37929
    Частый гость Аватар для Вильда
    Пол
    Женский
    Сообщений
    617
    Репутация
    417
    Ну -во-первых все мы разные, у каждого своя нервная система, свой уровень изношенности или чувствительности, своя индивидуальная восприимчивость. Так что вполне естественно что один и тот же продукт на каждого действует по-своему. Тем более что БАД это не лекарство , а дополнение К. Кому вполне может хватить и одного дополнения, для решение каких-то моментов, кому-то нет. Так же очень многое зависит от состава и дозировки конкретного БАДа. Например читаю что человек выбрал витамины для глаз , смотрю состав, а там целых комплекс различных витаминов, и в конце лютеин- 2 мг. В то время как именно лютеин один из основных глазных компонентов, и рабочая дозировка которого 10-12 мг, иначе он не имеет смысла. Вот пропьет человек такой БАД и скажет- фигня, не работает. Ну вот так примерно и со всем остальным.

  10. Вверх #37930
    Частый гость Аватар для equation
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    575
    Репутация
    363
    Цитата Сообщение от О.В. Посмотреть сообщение
    Покупали в аптеках ? И каким курсом принимали ?
    Никаких курсов.Я же написал - принимал 1 таблетку в день.У меня лето было тяжелое.Полтора года входил в работу и на износ.Похудел,высох морально,давление упало.Чистой воды - астеническое состояние.Все болело,стягивало,кружилось.На улицу выходил держась за кого-то.Сил мало было.
    Взял на меся перерыв в работе. И :
    Гидазепам 0.2 в день - неделю
    После :
    Эглонил - 100мг в день
    Витамины группы В
    Гамалате В6
    Панангин
    Массаж точечный
    Через день на море - прогулка хотя бы минут 20
    Диета
    Ложиться спать - 24 / 1.00 максимум
    Ходьба - 2 / 3 км в день.Перед сном вообще супер.Лег - уснул.
    Послать всех кто раздражает на хер

    Если ложиться спать в районе 22.00 - вообще супер на следующий день. 75% симтомов уходят сами ( из личных наблюдений )
    Неважно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься

  11. Вверх #37931
    Живёт на форуме Аватар для Бенито
    Пол
    Мужской
    Адрес
    меняется
    Сообщений
    3,723
    Репутация
    1668
    Где-то с 22.00 до 01.00 период сна когда мозг максимально отдыхает и восстанавливается...а потом до пробуждения перезагружается и мульты крутит

  12. Вверх #37932
    User banned
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    3,224
    Репутация
    6438
    А у вас бывает, что идешь и вдруг качать начинает. Удерживаешь себя и думаешь, что как наркоманка после дозы

  13. Вверх #37933
    Не покидает форум Аватар для О.В.
    Пол
    Женский
    Сообщений
    9,261
    Репутация
    17807
    Цитата Сообщение от evelina 40 Посмотреть сообщение
    А у вас бывает, что идешь и вдруг качать начинает. Удерживаешь себя и думаешь, что как наркоманка после дозы
    У меня такое началось после того , как ковидом переболела. Идёшь себе идёшь и вдруг бац - крен влево или вправо , и ноги какими финтами закручивает. Но потом все реже и реже , но бывает

  14. Вверх #37934
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Возраст
    40
    Сообщений
    335
    Репутация
    72
    Я принимал Аминалон. она же гама-аминомасляная кислота. вообще не заметил эффекта никакого.

  15. Вверх #37935
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Возраст
    40
    Сообщений
    335
    Репутация
    72
    Цитата Сообщение от equation Посмотреть сообщение
    Никаких курсов.Я же написал - принимал 1 таблетку в день.У меня лето было тяжелое.Полтора года входил в работу и на износ.Похудел,высох морально,давление упало.Чистой воды - астеническое состояние.Все болело,стягивало,кружилось.На улицу выходил держась за кого-то.Сил мало было.
    Взял на меся перерыв в работе. И :
    Гидазепам 0.2 в день - неделю
    После :
    Эглонил - 100мг в день
    Витамины группы В
    Гамалате В6
    Панангин
    Массаж точечный
    Через день на море - прогулка хотя бы минут 20
    Диета
    Ложиться спать - 24 / 1.00 максимум
    Ходьба - 2 / 3 км в день.Перед сном вообще супер.Лег - уснул.
    Послать всех кто раздражает на хер

    Если ложиться спать в районе 22.00 - вообще супер на следующий день. 75% симтомов уходят сами ( из личных наблюдений )
    меня от астении. правда психической. не физической. спасла соль Шюсслера номер 5 калиум фосфорикум. еще пантокрин помогал. только Тернопольского проихзводства. пробовал пр=ва Алтайвитамины - вообще никак. еще стимол немного помогал
    Последний раз редактировалось Вектор Стас; 27.03.2021 в 08:06.

  16. Вверх #37936
    Частый гость
    Пол
    Мужской
    Возраст
    39
    Сообщений
    702
    Репутация
    350
    Мне когда кажется что сил ни на что нет и хочется только спать иду в зал или на бокс и оказывается что силы на самом деле есть.

  17. Вверх #37937
    Живёт на форуме Аватар для Бенито
    Пол
    Мужской
    Адрес
    меняется
    Сообщений
    3,723
    Репутация
    1668
    Посттравматическая энцефалопатия боксеров просто последний писк ЗОЖ

  18. Вверх #37938
    Частый гость
    Пол
    Мужской
    Возраст
    39
    Сообщений
    702
    Репутация
    350
    Цитата Сообщение от Бенито Посмотреть сообщение
    Посттравматическая энцефалопатия боксеров просто последний писк ЗОЖ
    Я лучше не буду гуглить, а то и так звучит жутко )

  19. Вверх #37939
    Живёт на форуме Аватар для Бенито
    Пол
    Мужской
    Адрес
    меняется
    Сообщений
    3,723
    Репутация
    1668
    Удары по голове как-то не способствуют улучшению самочувствия...

  20. Вверх #37940
    Частый гость
    Пол
    Мужской
    Возраст
    39
    Сообщений
    702
    Репутация
    350
    Цитата Сообщение от Бенито Посмотреть сообщение
    Удары по голове как-то не способствуют улучшению самочувствия...
    Со мной видимо что-то не так (ну хотя чего бы я иначе ел таблетки от психитра), но мне способсвуют =/ Хотя конечно не сами удары, а активная физ нагрузка которая их сопровождает. Ну и конечно в полнолицевом шлеме, хоть и понимаю что от легких сотрясений видимо он все равно не спасет.


Ответить в теме
Страница 1897 из 2018 ПерваяПервая ... 897 1397 1797 1847 1887 1895 1896 1897 1898 1899 1907 1947 1997 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения