вечер добрый )))
на фигуру пока не жалуюсь (рост 162, вес 60), не полная, но стараюсь не есть сладкого, мучного - и дочка об этом знает, на предложение угостить меня конфетой сама же и отвечает - "ты же не ешь сладкого!" в детстве и лет до 30 вообще худорба была - от ветра шатало ))), так что меня скорее заставляли кушать, чем называли толстой

раньше был другой режим, ела 4 раза в день (завтрак/обед/полдник/ужин)

сейчас получается завтрак перед школой, потом часов в 10 завтрак в шк. столовой (булочка+чай), потом обед в школе (13 часов), ужин (каша+котлета - 16 часов), потом дома после школы догоняется печеньком/бутербродиком, потом ужин дома ((( получается, весь день ест и в школе мало двигается

давать сколько просит - она поправляется прямо на глазах

Социальные закладки