Тема: Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

Ответить в теме
Страница 183 из 1424 ПерваяПервая ... 83 133 173 181 182 183 184 185 193 233 283 683 1183 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 3,641 по 3,660 из 28461
  1. Вверх #1
    Постоялец форума Аватар для Капитал Сув.р-н
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,142
    Репутация
    964

    Exclamation Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

    Тема в Кулинарии с рецептами для Дюкановской диеты


      Показать скрытый текст
    Диета Дюкана. Основное.


      Показать скрытый текст
    Атака. Список разрешенных продуктов.


      Показать скрытый текст
    Чередование. Список разрешенных продуктов.


    ПОСЛЕДНИЕ ОБНОВЛЕНИЯ ДИЕТЫ ДЮКАНА

    Дорогие форумчане,может кто-то уже пользовался диетой Дюкана у нас в Одессе?Давайте попробуем обсудить ее и поделиться своими мыслями о ней.
    Как сложно ее перенести?
    Где вы заказывали овсяные отруби?
    Заранее благодарю,всех кто откликнулся


    Рецепт для помощи коже при большой потере веса - как убрать целлюлит за 2 недели
    Последний раз редактировалось Интуиция; 31.01.2016 в 22:38.

  2. Вверх #3641
    Посетитель Аватар для Madam Dulevich
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    299
    Репутация
    226
    Цитата Сообщение от Алла Денисова Посмотреть сообщение
    Я сегодня купила в Семье.700 граммовая пачка Нордик стоит 18 грн(с копейками).
    Спасибо. посмотрю!!


  3. Вверх #3642
    Постоялец форума Аватар для Tanya69
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    2,480
    Репутация
    1125
    Цитата Сообщение от Lysha Посмотреть сообщение
    Да естесственно интенсивные тренировки с бухты-барахты не вводят, но занятия физкультурой, или фитнесом при любой диете крайне необходимы. Потому что жиры сжигаются только в мышцах, и чем больше мы двигаемся- тем лучше результат!
    Опять же всё относительно, но спорить с Вами я не буду. У каждого есть своё мнение. Я писала об интенсивных тренировках, Вы же уже перевели на занятия физкультурой, фитнес и т.п. И насчет выделенного, не надо так категорично. Да, физкультура на свежем воздухе-одно дело, да и то не всегда. Сильно полным людям физические упражнения могут дать большую нагрузку на сердце, а так-пешие прогулки на свежем воздухе как раз то, что надо, и намного бывают эффективнее и полезнее занятий во многих не проветриваемых фитнес-центрах. Об этом спорят многие специалисты. Поэтому эти споры совершенно бессмысленны. НО, опять же повторюсь, разговор начинался совершенно о другом, а именно о спортивном питании, Вы же перевели на физкультуру...
    Последний раз редактировалось Tanya69; 18.01.2013 в 16:21.

  4. Вверх #3643
    Постоялец форума Аватар для Tanya69
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    2,480
    Репутация
    1125
    Цитата Сообщение от Алла Денисова Посмотреть сообщение
    Я сегодня купила в Семье.700 граммовая пачка Нордик стоит 18 грн(с копейками).
    О, это интересно, надо глянуть Спасибо за информацию! В том же отделе, где крахмал?

  5. Вверх #3644
    Живёт на форуме Аватар для starsky
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    45
    Сообщений
    3,349
    Репутация
    1896
    ооо, по поводу отрубей- спрос рождает предложение- вот они и появляються_))))) дюканщиков все больше)

  6. Вверх #3645
    Частый гость
    Пол
    Женский
    Сообщений
    679
    Репутация
    430
    Подскажите пожалуйста, есть у нас где-то в продаже отруби в виде шариков как в передаче российской "Семейный размер"? А то на просто отруби смотреть не могу уже а те, что с Привоза вообще "метелкины отходы". Хочу сесть на диету, знаю как важно включать отруби, но как только вспомню про них-жесть. Спасибо.

  7. Вверх #3646
    Живёт на форуме Аватар для s_klab
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    41
    Сообщений
    3,489
    Репутация
    1840
    Цитата Сообщение от Dafikret Посмотреть сообщение
    К сожалению, у меня она не выработалась ;( после Закрепления я их перестала есть вообще, хотя стоит еще трехлитровый бутыль отрубей. Во время самой диеты отруби как спасение, из них можно печь много вкусняшек. А вот на Стабилизации, когда можно есть все, что хочешь, поглощать отруби вообще не тянет. А жаль... Я сама понимаю, что было бы неплохо их ежедневно утпотреблять.
    странно а мне так нравятся отруби)Мы с ребенком их на завтрак кушаем)я бы судовольствием их побольше бы ела))
    и блинчики с творогом вкусные из них)

  8. Вверх #3647
    Постоялец форума Аватар для Капитал Сув.р-н
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,142
    Репутация
    964
    ))))пора нам свой магазинчик открывать)))

  9. Вверх #3648
    Живёт на форуме Аватар для s_klab
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    41
    Сообщений
    3,489
    Репутация
    1840
    Цитата Сообщение от Madam Dulevich Посмотреть сообщение
    Девочки! Где закупаете отруби??? может кто-то собирает совместные покупки?? может у кого-то лишнее ???
    Самой заказывать -3 гк многовато!!
    Спасибо! ( я бы выкупила с 1 кг!!)
    я бы тоже 1 кг взяла еще)))ну или два))я уже и мужа на лепешки подсадила)
    а вообще не такая уж дешовая эта диета)))))))))если подсчитать то ох не мало получается)))

  10. Вверх #3649
    Живёт на форуме Аватар для s_klab
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    41
    Сообщений
    3,489
    Репутация
    1840
    Цитата Сообщение от starsky Посмотреть сообщение
    ооо, по поводу отрубей- спрос рождает предложение- вот они и появляються_))))) дюканщиков все больше)
    я вообще случайно о диете этой тут узнала)Через тебя,а как выяснилось у меня половина людей из окружения в той или иной степени сидели на ней)))))))
    вчера моя парихмахерша рассказала ка кона три месяца на ней сидела)Правда сказала что и пила алкоголь каждый день и мол такая худая была что ее уже пугались люди)))))(я кстати помню когда она 48 кг весила это было кошмар))
    вообше вес по немногу смотрю отступает, но вот пешие прогулки не всегда получаются,заменяю занятиями на тренажерах дома))))

  11. Вверх #3650
    Постоялец форума Аватар для Tanya69
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    2,480
    Репутация
    1125
    Цитата Сообщение от Капитал Сув.р-н Посмотреть сообщение
    ))))пора нам свой магазинчик открывать)))
    И ресторанчик

  12. Вверх #3651
    Постоялец форума Аватар для Tanya69
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    2,480
    Репутация
    1125
    Цитата Сообщение от s_klab Посмотреть сообщение
    я бы тоже 1 кг взяла еще)))ну или два))я уже и мужа на лепешки подсадила)
    а вообще не такая уж дешовая эта диета)))))))))если подсчитать то ох не мало получается)))
    Не просто не дешевая, а очень даже дорогая

  13. Вверх #3652
    Постоялец форума Аватар для Капитал Сув.р-н
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,142
    Репутация
    964
    Цитата Сообщение от Tanya69 Посмотреть сообщение
    И ресторанчик
    как придумать не очень дорогой?

  14. Вверх #3653
    Живёт на форуме Аватар для s_klab
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    41
    Сообщений
    3,489
    Репутация
    1840
    Цитата Сообщение от Tanya69 Посмотреть сообщение
    Не просто не дешевая, а очень даже дорогая
    я уже тут просто думала это мне только так кажется)ну и мужу!)
    а вообще думаю надо больше пить и меньше жрать))так что и без Дюкана похудеть можно)

  15. Вверх #3654
    Постоялец форума Аватар для Капитал Сув.р-н
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,142
    Репутация
    964
    Цитата Сообщение от s_klab Посмотреть сообщение
    я уже тут просто думала это мне только так кажется)ну и мужу!)
    а вообще думаю надо больше пить и меньше жрать))так что и без Дюкана похудеть можно)
    у меня без него не получалось(((

  16. Вверх #3655
    Постоялец форума Аватар для Tanya69
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    2,480
    Репутация
    1125
    Цитата Сообщение от Капитал Сув.р-н Посмотреть сообщение
    у меня без него не получалось(((
    Самое главное в ДД: ешь- сколько хочешь!!! Можно хоть в десять вечера кушать, да ещё не изменяя своей привычке- перед телевизором

  17. Вверх #3656
    Повелительница сперматозоидов
    Аватар для Dafikret
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    5,726
    Репутация
    4970
    Цитата Сообщение от Tanya69 Посмотреть сообщение
    И ресторанчик
    Я про ресторан уже давно думала. Нам бы спонсора
    Делаю детей. 👩🏻⚕🔬

  18. Вверх #3657
    Постоялец форума Аватар для Tanya69
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    2,480
    Репутация
    1125
    Цитата Сообщение от Dafikret Посмотреть сообщение
    Я про ресторан уже давно думала. Нам бы спонсора
    Вот-вот!!!!!!!

  19. Вверх #3658
    Живёт на форуме Аватар для s_klab
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    41
    Сообщений
    3,489
    Репутация
    1840
    Цитата Сообщение от Tanya69 Посмотреть сообщение
    Самое главное в ДД: ешь- сколько хочешь!!! Можно хоть в десять вечера кушать, да ещё не изменяя своей привычке- перед телевизором
    я именно этим сейчас и занимаюсь)))

  20. Вверх #3659
    Частый гость Аватар для Голубоглазка
    Пол
    Женский
    Сообщений
    759
    Репутация
    326
    всем доброго вечера...
    девочки,есть вопросики...
    мама держит домашних кур.их можно?и какие части?или все кроме шкурки?
    еще какую вы колбаску едите и где берете?
    спасибо)))и хорошего настроения)))
    Всё у нас в жизни поооолууучиииитсяяяяя:-)

  21. Вверх #3660
    Постоялец форума Аватар для Tanya69
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    2,480
    Репутация
    1125
    Цитата Сообщение от Голубоглазка Посмотреть сообщение
    всем доброго вечера...
    девочки,есть вопросики...
    мама держит домашних кур.их можно?и какие части?или все кроме шкурки?
    еще какую вы колбаску едите и где берете?
    спасибо)))и хорошего настроения)))
    Куры-бройлеры можно: грудинку/филейку, бедрышки. Естественно, без шкурки. Если же Вы имеете ввиду обычных домашних кур (бульонных), то их нельзя, они жирные для ДД. Колбасу можно приобрести вот в этой темке (значительно дешевле, чем в магазинах)- https://forumodua.com/showthread.php?t=1484383&p=35470889&viewfull=1#post35470889 Можно "Янтарную" и из говяжьего окорока. Это даже ближе к сыровяленой ветчине. "Янтарная" из индюшатины, а говяжья напоминает бастурму. Удачи!


Ответить в теме
Страница 183 из 1424 ПерваяПервая ... 83 133 173 181 182 183 184 185 193 233 283 683 1183 ... ПоследняяПоследняя

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения