Как похудеть?

[gunesim]

юмор

Катя заплыла на 50 метров, Марина заплыла на 100 метров, а Кристина заплыла жиром и не купалась.
***
– О боже! Что у тебя с фигурой?! / – Ну, у меня двое детей... / – И что? Ты их сожрала?!

[balanced]

ну что ж пора обсуждать сколько яиц можно скушать и где продают фитнесс-паски.
приятного праздника и аппетита!

[Ocharovashka]

ну что ж пора обсуждать сколько яиц можно скушать и где продают фитнесс-паски.
приятного праздника и аппетита!

ну если яйца лопать без желтка- то можно много ))))

[Любанька]

А у меня появился огромный стимул похудеть. Мы с мужем хотим повенчаться и он настаивает, чтоб я была в своем свадебном платье, а оно шилось, когда я весила 53 кг. Эх, почти 10 кг надо скидывать))))
Кстати, Христос Воскрес)))

[Дикая Штучка]

А у меня появился огромный стимул похудеть. Мы с мужем хотим повенчаться и он настаивает, чтоб я была в своем свадебном платье, а оно шилось, когда я весила 53 кг. Эх, почти 10 кг надо скидывать))))
Кстати, Христос Воскрес)))

когда ж у вас свадьба была, что Вы так быстро набрали десяточку?

[wolegan]

когда ж у вас свадьба была, что Вы так быстро набрали десяточку?

Так мабуть после родов, хотя возраст указан 23, многовато конечно, но зато похудеет быстро, это я топчусь на месте уже 3 года, сына в 20 лет родила и за ветром ходила 52 кг, а вот после вторых родов что то очень тяжко мне худеется.

[Дикая Штучка]

Так мабуть после родов, хотя возраст указан 23, многовато конечно, но зато похудеет быстро, это я топчусь на месте уже 3 года, сына в 20 лет родила и за ветром ходила 52 кг, а вот после вторых родов что то очень тяжко мне худеется.

С возрастом действительно худеется тяжелее, но надо брать себя в руки, пересмотреть питание (идеально если всю семью перевести на правильное питание, чтобы не пришлось всем готовить отдельно) и подключать спорт, ез него можно похудеть, но с ним худеть эффективнее.

[Любанька]

когда ж у вас свадьба была, что Вы так быстро набрали десяточку?

Почти 2 года назад, детей у нас нет, но у меня проблемы по женски так сказать, из-за лечения начала стремительно набирать вес

[gunesim]

Ну что девочки, куличей наелись?
Предлагаю Вам, чудесную альтернативу!! БЕДРА ЖЖЕТ НИПАДЕЦКИ!

[Paria]

Ну что девочки, куличей наелись?
Предлагаю Вам, чудесную альтернативу!! БЕДРА ЖЖЕТ НИПАДЕЦКИ!

Куличи не ем ))) Но из-за ограничения в движения что-то надо делать ( сижу дома в гибком гипсе) ... Может у Вас есть какой-нибудь ролик на пресс , только не Джиллиан Майклс... не нравится она мне совсем

[gunesim]

Куличи не ем ))) Но из-за ограничения в движения что-то надо делать ( сижу дома в гибком гипсе) ... Может у Вас есть какой-нибудь ролик на пресс , только не Джиллиан Майклс... не нравится она мне совсем

Пожалуйста!!! Люблю эту тренировку)

[V_efire]

Почти 2 года назад, детей у нас нет, но у меня проблемы по женски так сказать, из-за лечения начала стремительно набирать вес

извини, просто вспомнилась картинка

[Любанька]

Ничего страшного))) Помимо болезни в излишнем весе есть и моя вина, но надеюсь, что теперь я возьму все в свои руки и стану самой красивой))))))

[Paria]

gunesim, супер. Спасибо. ))) Поползла с прессом дружить

[Yael]

извини, просто вспомнилась картинка

иногда лучше жевать, чем говорить

хоть сообщение-то читали, отчего у девушки вес набрался?

[Кабубочка]

иногда лучше жевать, чем говорить

хоть сообщение-то читали, отчего у девушки вес набрался?

Мужчины этого никогда не поймут. Мне муж недавно о нашем знаком рассказывает, говорит парню сделали операцию,внимание, на пальце, и он с кг 75 поправился до 95-ти , и для него это повод, ведь это по болезни. А когда я от 4-х операций по женски поправилась, когда месяцами сидела на гормонах, то для него это был не повод что бы жиреть, и я была ленивой с вечными отговорками. Так что пускай они себе думают, а мы себе знаем.

[Paria]

Ффууууу, покачала пресс ... В осадок выпала на 12минуте , когда надо было лечь на бок и складываться(подниматься- не знаю как правильно выразиться) Это для меня оказалось просто не выполнимой задачей... )))
А пресс целесообразно качать каждый день ?

[Don't hurt]

Ффууууу, покачала пресс ... В осадок выпала на 12минуте , когда надо было лечь на бок и складываться(подниматься- не знаю как правильно выразиться) Это для меня оказалось просто не выполнимой задачей... )))
А пресс целесообразно качать каждый день ?

отличная тренировка, на 3 неделе уже легко делать, мне целесообразно, верхний пресс намного лучше стал выглядеть за 3 недели, но обьем увеличился на 1 см, а в нижнем на 1-2 ушел, хотя все равно еще качать и качать

[Byblik]

А у меня появился огромный стимул похудеть. Мы с мужем хотим повенчаться и он настаивает, чтоб я была в своем свадебном платье, а оно шилось, когда я весила 53 кг. Эх, почти 10 кг надо скидывать))))

"Девушки, выходя замуж, весят килограммов 45-55. Мелким легче проникнуть в дом мужа.
А через короткое время они становятся в 2-3 раза тяжелее, чтоб их сложнее было оттуда вытолкать."/с/




Ну,Любанька,дерзайте!
Успехов вам в похудении!

[Дикая Штучка]

Пожалуйста!!! Люблю эту тренировку)

блин, только посмотрела - и уже стало плохо)