ну брошурка это понятно...думала может кто уже попользовался и реально увидел результат %)
но надо будет поискать упить себе попробывать...
Где то я их видела уже эту продукцию надо вспомнить только где
| ||
Тема: Целлюлит
ну брошурка это понятно...думала может кто уже попользовался и реально увидел результат %)
но надо будет поискать упить себе попробывать...
Где то я их видела уже эту продукцию надо вспомнить только где
Да какой эффект - почитайте внимательнее выше - отрицательный отзывСообщение от soul_of_dolphin
в Белой Вороне покупала,но думаю есть и в Тавриях!Результат буден виден попозже,если будет!Сегодня делала в душе этим гелем!Таки да,его надо смывать,т.к. липучий!
Толком толковать, Да без толку расперетолковывать...
Соль какой фирмы лучше брать.Я слышала на дешевую соль может быть алергия,потому что туда пихают что попало.Посоветуйте кто пробовал
Соль какой фирмы лучше брать.Я слышала на дешевую соль может быть алергия,потому что туда пихают что попало.Посоветуйте кто пробовал
Хочешь, чтобы мужчина встал на колени - разденься и встань на четвереньки
Нашу брать .. нашу...
Спасибо,завтра куплю.Попробую.
Всем доброго времени суток! Долго изучал эту ветку форума и не могу не вставить свои 5 копеек в данную дискуссию. Сам я работаю массажистом 3 года, специализируюсь на антицеллюлитном и косметических видах массажа. Хотел бы кое-что сказать вам из своего личного опыта борьбы с целлюлитом:
1. Крема, масла, мази и .т.д. Лучшие из кремов- Гуам и Виши, также очень хорошо зарекомендовало себя болгарсоке масло IKAROV антицеллюлитное (можно купить в аптечном супермаркете ЗДРАВНИЦА на Бунина). Обязательно при покупке возьмите чек, дабы защитить себя от подделок.
2. Методы борьбы с целлюлитом. Наилучший эффект наблюдается от комплекса - массаж, режим питания (а не диета, лучший режим питания- по группам крови), физические нагрузки. Хорошо зарекомендовала себя ароматерапия- эфирные масла горького апельсина и грейпфрукта.
3. Лечение целлюлита требует терпения, настойчивости и упорства, основные причины его возникнования это гормональные нарушения, стрессы, неправильное питания, неправильный образ жизни. Убираете причину- следствие (целлюлит) исчезает само. Еще немаловажно то, что у каждого реакция на массаж, процедуры, питание и т.д. индивидуальна- у одних улучшение наступает за считанные дни, другим же требуются недели упорного труда.
Ниже приведу наилучшие рекомендации по борьбе с целлюлитом:
Целлюлиту подвержены все женщины без исключения, но у одних процесс изменения кожи начинается раньше, у других – позже. Хотя по мнению американской красотки Шарон Стоун, страдающей этой болезнью практически с юности, важно не комплексовать и верить, что раз природа так решила, бороться с целлюлитом бесполезно, мы все-таки дадим некоторые советы.
Что такое целлюлит?
Это не обычное ожирение, а заболевание подкожной жировой клетчатки. Если в здоровых тканях продукты жизнедеятельности клетки выходят через поры клеточной мембраны и уносятся током крови, то малейший разлад в организме приводит к образованию целлюлита. Происходит это так: поры мембраны блокируются, продукты жизнедеятельности клетки перестают выводиться наружу, а сама клетка кальцинируется. Со временем такие клетки группируются и образуют в соединительной ткани твердые на ощупь островки, которые в свою очередь блокируют кровоснабжение и лимфатический отток.
Таким образом, ЦЕЛЛЮЛИТ - это такое состояние кожи, когда в клетках нарушается механизм вывода токсинов. Они накапливаются внутри клетки, блокируя кровоснабжение и лимфоотток. В результате кожа становится неровной, бугристой и неэластичной.
Целлюлит – это не следствие лишнего веса, им болеют и худенькие женщины.
Причины появления целлюлита
§ Гормональные нарушения в организме. Толчком к развитию таких нарушений могут послужить беременность, подростковый и климактерический периоды, начало и окончание курса приема контрацептивов.
§ Неправильное питание
§ Стрессы
§ Загрязнение окружающей среды
§ Недостаточная физическая активность.
§ Курение и алкоголь.
§ Генетическая предрасположенность организма.
КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ?
Если вы настроились решительным образом самостоятельно избавиться от целлюлита, вспомните, что эта проблема возникла не сегодня и в одночасье с ней не справиться. Познакомьтесь с рекомендациями специалистов:
1. Лечение целлюлита требует систематического, комплексного подхода. Причины возникновения целлюлита самые разные и недостаточно внести изменения в диету и комплекс упражнений, хотя это должно стать отправной точкой лечения. Но эти изменения должны сочетаться с другими методами лечения.
2. Терпение и упорство – ваш девиз на долгое время. Чтобы зажил простой порез, требуется несколько дней, синяк исчезает через неделю, а перелом срастается через шесть недель. Такие повреждения заживают относительно быстро благодаря хорошему кровоснабжению окружающих тканей. Пораженные целлюлитом ткани плохо снабжаются кровью. Для эффективного лечения мы должны заставить организм изменить свою клеточную структуру силами своего собственного восстановительного механизма, а на это требуется время.
3. Целлюлит занимает относительно большой участок тела, а лечить нужно буквально каждый миллиметр пораженной ткани.
Врачи-косметологи считают, что более-менее эффективны для лечения целлюлита следующие методики ( в порядке убывания):
• Обертывания
• Массаж
• Вакуумный массаж
Применяющиеся порой варианты ультразвукового массажа не свободны от побочных эффектов, куда более неприятных, чем сам целлюлит.
4. Антициллюлитная диета.
Питайтесь регулярно, 4-5 раз в день. При нарушении режима организм стремиться сделать запас на случай длительного перерыва, накапливая избыточный жир.
После 17 часов, когда усиливается распад жиров, откажитесь от сахара, макарон и других продуктов, содержащих углеводы, - они замедляют распад.
Старайтесь не есть одновременно животные белки (мясо, яйца) и продукты, богатые углеводами.
Любую пищу лучше сочетать с сырыми или вареными овощами. Включите в рацион блюда из круп и хлеб грубого помола с отрубями.
Ешьте фрукты. В ягодах и фруктах красного цвета содержится большое количество веществ, очищающих организм от шлаков. Овощи и фрукты обладают мочегонным действием. Выводу шлаков способствует укроп, его экстракт обладает мочегонным действием и нормализует работу эндокринных желез.
Рыба особенно полезна при целлюлите. Она восстанавливает гормональное равновесие, нормализует обмен веществ. Ее надо есть как можно чаще, 2-3 раза в неделю.
Пейте больше воды, не менее двух литров воды в день (чай, сок, но не газированную воду).
При целлюлите следует избегать курения, алкогольных напитков, тортов, паштетов, пиццы, растворимого кофе, бобов с мясом.
Сведите к минимуму потребление искусственных пищевых красителей, ароматизаторов и консервантов. Вход с энзимной нейтрализующей системой организма, искусственные красители и консерванты могут стать причиной возникновения и развития целлюлита у людей с повышенной чувствительностью. Готовьте пищу сами из свежих продуктов. Свежее мясо, домашняя птица, рыба, овощи, фрукты и молоко – все то, что должно составить основу вашего рациона, - не содержат пищевых добавок.
5. Физические упражнения.
§ Регулярные занятия физическими упражнениями увеличивают скорость сжигания калорий.
§ В результате выполнения физических упражнений образуется молочная кислота, которая очищает артерии и тем самым улучшает кровоснабжение.
§ Выполнение упражнений для ног способствует улучшению оттока венозной крови и лимфы к сердцу. Сгибание и разгибание стоп способствует лимфатическому дренажу.
§ Сильный брюшной пресс улучшает функционирование тораксо-абдоминального насоса и способствует более активному возвращению венозной крови и лимфы в систему кровообращения. Укрепление брюшного пресса благотворно влияет на осанку.
§ Регулярное выполнение физических упражнений оказывает антистрессовое воздействие, снимает депрессивное состояние и усиливает ощущение благополучия.
6. Ароматерапия против целлюлита.
Ароматерапия – еще одно средство в борьбе с целлюлитом и в сочетании с иными методами рекомендуется для лечения всех типов целлюлита. Основными препаратами ароматерапии являются эфирные масла. Они наносятся прямо на кожу, быстро поглощаются ею
и достигают сначала ее глубоких слоев, а затем попадают в кровь. Находясь в организме человека, масла воздействуют на многие органы и по своим лечебным свойствам ничем не уступают обычным медикаментам.
Например, ароматерапевтическая коллекция французской фирмы Самюэль Пар (Samuel Par) создана специально для домашнего использования и способствует релаксации, улучшению самочувствия, благоприятно воздействует на кровеносные и лимфатические сосуды. Препараты необходимо наносить на кожу после душа или ванны. В состав очищающих средств входит обширный комплекс эфирных масел. Приняв ванну или душ, нанесите на кожу несколько капель масляного состава, мягкими круговыми движениями вотрите его, начиная от лодыжек и выше. Втирайте состав особенно тщательно в те участки тела, которые поражены целлюлитом. Движения должны быть мягкими плавными и всегда направлены вверх. Помните, что масло может запачкать одежду, поэтому наносите масляный состав на ночь. В течение дня, для массажа рекомендуется применять Антицеллюлитые кремы и гели.
Основные масла в лечении целлюлита и компоненты антицеллюлитных препаратов
§ Липолитические (высвобождающие жир) масла: герань, азиатский кипарис, шалфей атлантический кедр, индийский кедр, лимон.
§ Улучшающие лимфатический дренаж: сандаловое дерево, атлантический кедр, индийский кедр.
§ Регулятор яичнико-гипофизной функции: розмарин. Очень полезный компонент препаратов. Если причиной целлюлита является гормональное расстройство или гинекологические заболевания.
§ Ароматические масла для снятия стресса: лаванда, вербена, базилик, лимонный бальзам, ромашка, бергамот, мирт, эвкалипт.
§ Улучшающие лимфатический дренаж: сандаловое дерево, атлантический кедр, индийский кедр.
§ Плющ – растворенный в масле экстракт плюща способствует выведению из тканей скопившейся в них жидкости.
§ Дикий или конский каштан укрепляет стенки вен, препятствует инфильтрации жидкости в ткани, оказывает стимулирующее действие на фибропласты – клетки, которые создают и восстанавливают ткани.
§ Кофеин - стимулирует выведение жира из клеток и выбрасывание жира в кровяной поток.
§ Морские водоросли - способствуют выведению из организма избыточной жидкости.
Многие профессиональные косметические препараты базируются именно на этих природных средствах.
Следуя этим советам можно победить так ненавистный многим женщинам целлюлит! Удачи в борьбе с этим разрушителем красоты женских тел!
Медовый массаж для меня оказался самым действенным.
Контрастные обливания тоже очень неплохо "разглаживают" кожу.
А где делала медовый ? поподробней можно?
Я не из Одессы. Медовый делала на дому. Не сама, конечно
Массаж мёдом - т.е. проблемые зоны им обмазывают и массируют (в основном хлопкОвыми движениями), мёд за счёт его консистенции, превращается через некоторое время в белую пенистую липкую субстанцию, и этим самым допольняет массажные движения. Не знаю, насколько ясно объяснила.
А вообще - это довольно распространённый вид массажа, наряду с бАночным, с отличным антицеллюлитным эффектом
Летом появилась фирма Collistar, и я остановилась на ней, эфект через неделю, кожа буд то дышать начинает, и хороший скраб там есть даже лучше чем GUAM (у них тоже скраб отличный) хотя по составу по моему примерно такой же, банки большие на 1.5 месяца хватило и результат есть, пока больше не делаю
что значит появилась. ей много лет уже.
Я например раньше про нее не слышала, в основном только GUAM как самое действенное рекомендовали. А летом по радио рекламу пустили и тогда она появилась для меня во всяком случае. Потом почитав про нее я то поняла, что она много лет
Единственное реальное средство это вакуумно-роликовый массаж+мезотерапия липолитиками+миостимуляция,всё остальное...крема обёртывания и т.д.-это эффект плацебо+улучшение внешнего вида кожи.Целлюлит находится значительно глубже чем могут проникнуть все эти средства,поэтому и прокалывают липолитики на глубину,чтобы был результат.
Этот массаж испытала на себе 2 года назад в "Шторме", девочка там его делала очень хорошо по отзывам знакомых, но если до этого было несколько бугров и то когда напрягаешь ягодицы, то после курса их стало огромное количество но мелких и постоянных,причем видно их стало после того как сошли синяки.
Хотя, может быть вы и правы что в совокупности с остальными процедурами был бы результат.
А вот синяки были огромнейшие.
Девочки,кто знает что-то о нефритовом катке?Где его взять?Говорят результат хороший дает.
Да же при обычном ручном массаже через 5-6 сеансов тоже становится картина хуже, чем до. потом все это сходит. Да и вакуумный не всем можно
Что за вакуумно-роликовый масаж?
Я не знаю как правильно объяснить: аппартный массаж на проблемных зонах, специальная насадка с шариками подсоединена к аппарату, этои насадкой водят по телу вакуум засасывает, так еще и эти ролики месят. Надо потерпеть, а иногда и очень потерпеть, это где то мин 20 длится
Ваши права
Социальные закладки