Фитнес-клубы Одессы

[Nitalex]

Совершенно верно!
Инструктор в зале обязан контролировать безопасность тренирующихся.

Кстати, с Вадиком я тренировался несколько лет вместе где-то года до 2002, а других ребят я лично не знаю, разве что по фоткам. В последнее время редко общаемся. Нужно отметить, человек по-моему знает всё, что касается тренинга. Я многому у него научился. Его главная фишка, которая меня всегда удивляла, это то, как он пишет программы. Потому, как многие тренера тупо передирают схемы из журналов, а этот каждую разрабатывал, как для себя.

Кстати, если нужен совет какой по тренингу - пиши, я, конечно, не он, но может, подскажу что, если в "Вертикали" некому помочь будет.

Вот и я о том же!

А по поводу Вадика - тут вообще без вопросов.
Молодец! И как инструктор и как человек.
Именно он мне писал программы и они всегда радовали!
Интересно, нестандартно и полезно.

И отдельное спасибо за предложение помочь! Чувствую обращусь

[Cloe]

сейчас не скажу. звоните спрашивайте

Полазила по сайтам клубов, нашла калланетику в Энергия плюс. По форуму были не плохие отзывы об этом клубе, но может что то изменилось? Кто-то ходил в этот клуб на бодифлекс (туда входит фитнес-йога, калланетика и еще что-то...)?

[Zukkyrat]

Подскажите пожалуйста, какие есть фитнесс залы в районе площади Толбухин. Желательно +- квартал, пол квартала от площади, так что бы пешком можно было от площади дойти мин. за 5. Заранее спасибо.

Помогите, пожалуйста.

[Cloe]

Помогите, пожалуйста.

Ближайший клуб находится в 900 м от пл Толбухина, если успеете за 5 мин, то тогда подойдет))) это в 4-й школе - Айрон мен
Еще Фея есть на Терешковой - 3 квартала от площади

[filpal]

А что есть в районе 9 ст Фонтана,+-2 остановки?

[Blackcat555]

ну в фею не пошла бы даже если бы мне заплатили

[Cloe]

ну в фею не пошла бы даже если бы мне заплатили

Аналогично!!!

[Cloe]

А что есть в районе 9 ст Фонтана,+-2 остановки?

или затеряный мир или белый парус, там по моему одинаково

[Белчик]

не подскажите фитнес в районе жд касс, кто-то что-то знает про фитнес в чудо-городе?

[St. Velya]

не подскажите фитнес в районе жд касс, кто-то что-то знает про фитнес в чудо-городе?

Да,там "Тайгер", мне там очень нравится. Перепробовала и "Черное море", и "Стрекозу", и "Стронг Джейн"..... Этот пока у меня на 1-м месте

[KOSHKA707]

Приобрела абонемент в Стронг-Джейн, сегодня ходила на фит бол... С постели завтра не встану Тяжеловато. Последний раз ходила на фитнес лет пять назад)) Инструктор понравилась, посмотрим как и что будет дальше=)))

[ЛАВАНДА]

Фитбол это здорово!

Расскажите подробнеее про фитбол,у меня как-то ноги туда не доходят,хотя в клубе есть тренировка. Что это за занятия? В чем их полезность и какой результат?

[Mishel'ka]

я обожаю фитбол к сожалению в "Вертикали" на Вильямса он отсутствует .. Скорей всего не буду продлевать абонемент.

[Карма]

тоже обажаю фитбол, но даже на Тополева в Вертикале, всего одно занятие в неделю.... а девочка тренер,просто отличная!

[Mishel'ka]

Кстати,в простом фитнесс клубе на троицкой "Класс"- так он назывался еще полгода назад, фитбол был просто апупенный, вела инструктор Анна.
В прочем после всех ее тренировок выходишь еле передвигаясь.

[Qashqaichik]

Приобрела абонемент в Стронг-Джейн, сегодня ходила на фит бол... С постели завтра не встану Тяжеловато. Последний раз ходила на фитнес лет пять назад)) Инструктор понравилась, посмотрим как и что будет дальше=)))

Там обалденные инструкторы Юля Максименко и Оксана Дианова, у них все тренировки потрясающие. Жалко, что очень долго из центра города туда ехать в час пик, ушла в другой клуб

[Choko]

Кстати,в простом фитнесс клубе на троицкой "Класс"- так он назывался еще полгода назад, фитбол был просто апупенный, вела инструктор Анна.
В прочем после всех ее тренировок выходишь еле передвигаясь.

согласна, мне Аня тоже очень нравится, и вообще там инструктора хорошие. просто сам клуб небольшой, но зато удобно расположен

фитбол не люблю, но в классе посещала один раз, эффект есть, но мне сам фитбол не по душе!

[Nimfa™]

Добрый день! Подскажите клуб в районе Маршала Жукова. Мне знаком только "Цунами", но после очередной смены хозяина, условия не очень, подумываю о смене клуба, но не знаю куда пойти в этом районе.

[rjirf]

Расскажите подробнеее про фитбол,у меня как-то ноги туда не доходят,хотя в клубе есть тренировка. Что это за занятия? В чем их полезность и какой результат?

Сам интерес для меня конечно же мяч, он подомной, и надо мной и рядом, и в руках и в ногах, все нагрузки и упражения делаются вместе с мячом, и класс в том, что если это подтягивание ягодиц и бедер сзади, то ты держиш в руках мяч и руки тоже качаются, или лежиш, сидиш или. всеравно получается целый комплекс как то так!

[Bird]

Добрый день! Подскажите клуб в районе Маршала Жукова. Мне знаком только "Цунами", но после очередной смены хозяина, условия не очень, подумываю о смене клуба, но не знаю куда пойти в этом районе.

Других нет.