Кто-нибудь бросал курить навсегда ?

[Sasha Sport]

не помню писал ли,
утром просыпаясь, протягивал руку, закуривал и тут озарение "я ж курить бросил!"

еще раз, курение - не зависимость.
это - ПРИВЫЧКА

[v.v.kukusya]

согласна, здесь больше самоубеждение действует. Почему люди курят? каждый приводит какие то свои доводы, но все они как отмазки, сами себя обманываем. Без сигарет жизнь не хуже) правда когда какие то стрессовые ситуации, думаешь ну все счас выкурить бы.... но через пару минут все снова ок! нельзя давать себе слабинку!

Видимо моя радость по поводу избавления сильнее всяких стрессов! Уже столько было моментов,где можно было бы схватится за сигарету как за успокоительное,но я даже не вспоминаю о ней.Мне уже не до сигареты. Да и к тому же если закуриш,то потом еще помимо стресса добавится депрессия.

[Linza]

не помню писал ли,
утром просыпаясь, протягивал руку, закуривал и тут озарение "я ж курить бросил!"

еще раз, курение - не зависимость.
это - ПРИВЫЧКА

дааа. с годами привитая. это самая жесть.

[РыжикЯ]

Ага по-этому первые три месяца нужно привязывать себя к стулу и заклеивать рот скотчем, надеясь что кто-нить придёт и покормит))

[MARA4KA]

не помню писал ли,
утром просыпаясь, протягивал руку, закуривал и тут озарение "я ж курить бросил!"

еще раз, курение - не зависимость.
это - ПРИВЫЧКА

Согласна, на все 100. Вот я 3 дня уже не курю, и ловлю себя на мысле, что я вспоминаю о сигаретах, лишь в те моменты, когда я обычно закуриваю, а безумнное желание закурить было только в первый день.

[Linza]

2 месяца и 2 недели никурю. Но порой хочется. Психологически. Физически - ужасно отвращает запах. А еще. да здравствуют мои новые 4 или 5 кг живого веса!

[Sasha Sport]

2 месяца и 2 недели никурю. Но порой хочется. Психологически. Физически - ужасно отвращает запах. А еще. да здравствуют мои новые 4 или 5 кг живого веса!

2 недели,
хочется только когда выпью коньячку и все закуривают .. и только ..

{я вообще никогда не курил, не знаю что это такое}

[MarinkaL]

1 февраля был год как бросила курить!)))
До этого курила 14 лет.

PS. Какая я все-таки молодец!!!!

[Jany]

2 месяца и 2 недели никурю. Но порой хочется. Психологически. Физически - ужасно отвращает запах. А еще. да здравствуют мои новые 4 или 5 кг живого веса!

хе) терпите) я с весом начала бороться одновременно с бросанием курить) но скажу честно - 2-й - 3-й месяц - это было какое-то безудержное поправление от стакана воды... но потом все прошло само-собой) но спорт и правильное питание нам в помощь (диетами себя не изнуряла, я противник этого дела)

З.Ы.) не курю 1,5 года - и счастлива)))))))) до этого казалось - 20 с гаком стажа, не брошу никогда, а вон как все обернулось))))

[MarinkaL]

хе) терпите) я с весом начала бороться одновременно с бросанием курить) но скажу честно - 2-й - 3-й месяц - это было какое-то безудержное поправление от стакана воды... но потом все прошло само-собой) но спорт и правильное питание нам в помощь (диетами себя не изнуряла, я противник этого дела)

З.Ы.) не курю 1,5 года - и счастлива)))))))) до этого казалось - 20 с гаком стажа, не брошу никогда, а вон как все обернулось))))

Я бросала так же...Две недели силовых тренировок и вывод: или дальше курить, или спорт....в общем нашла достойную замену курению))))Чего и всем желающим желаю!!!!!(Простите за тавтологию)

[Jokero]

Тааа все больше и больше, ну главное не тащок не дуть(

[Irma75]

1 февраля был год как бросила курить!)))
До этого курила 14 лет.

PS. Какая я все-таки молодец!!!!

Муж курил 20 лет и ,уже, год как ни-ни. Обещал ещё 6 лет назад, перед рождением дочери, причём больше себе, чем мне. Решился в предверии Великого поста. Всем рекомендую, отличная мотивация, начать жизнь полную вкуса и запаха, с 7 марта.

[Linza]

главное желание. Если его нет - мотивируйте чем угодно, но не бросите.

[balanced]

в пятницу и субботу хотел курить, очень хотел, уж думал что покурю, а вчера и водку пил и сигареты были (у друзей) а закурить даже мысли не было... и чего это вдруг

[кассандра30]

А я уже и не рада, что не курю. Курить не хочется вообще, но, бывает, так нахлынет, но держу себя в руках.
Зато жрать! Жрать! Жрать!
Понимаю, это тоже психологически, но в руки взять себя не могу...

[Алиния 7]

мне удалось))))) фото в профиле)))) на самом деле были позывы поправиться, но длились они около месяца, я была к этому готова, следила за питанием, занималась спортом, ничего сверх-неординарного я не делала, потом все вернулось на круги свои, началась "гормональная" ломка где-то через 2 месяца после бросания

Что за гормональная ломка,

[Jokero]

Может к лету, бросить когда никаких дел нету)

[DLoraK]

Может к лету, бросить когда никаких дел нету)

Для кого как, меня например дела отвлекали (если не нервная работа), увлеченность всегда отвлекает, а вот от безделия всегда покурить тянет.

[Jokero]

Для кого как, меня например дела отвлекали (если не нервная работа), увлеченность всегда отвлекает, а вот от безделия всегда покурить тянет.

Да было бы классно бросить.

[DLoraK]

Да было бы классно бросить.

Мой опыт Вам не поможет, я бросила во время беременности, тут такая мотивация сильнейшая, попробуй не брось.