
Сообщение от
Любопытная
Я соглашусь, что понятие "медитация" заезжено до дыр + зачастую имеет место подмена понятий.
Медитативные практики, беря начало в древней ведической культуре индии (в том смысле, в котором их понимают большинство) и получив развитие в буддизме, индуизме, в настоящее время уже плотно вошли в психотерапевтические методики, основанные на работе с образами (сюда же и пресловутая визуализация))
И, можно пойти дальше... отодвинув сроки возникновения психологии как таковой на несколько тысячелетий - ибо до того же Будды Шакьямуни, заложившего основу в формировании "нового человека" = "человека просветленного", подобные практики были известны более древним людям... В т.ч. шаманам/магам/колдунам/знахарям и иже с ними.
Если рассматривать медитацию в ключе психотехник, то, понятие "медитация" смело можно заменить на "психологическую нирвану"... До состояния будды и отказа от категоризации мало кто доходит... но, результаты (осознание, просветление, инсайт, внутренний покой, исключение двойственности и т.д.) достигаются.
+ понятие "медитация" сейчас больше носит собирательный формат или относится к обобщающим, т.к. люди подразумевают под медитацией различные техники для изменения форм сознания (сознание - понятие тоже весьма широкой, даже в ключе индуизма/буддизма) и, как следствие, - накопления опыта работы/взаимодействия с разными состояниями сознания... Для кого-то молитва = медитации... для кого-то - вхождение в аркан... сенсорная депривация (отшельничество/затворничество, трезвление ума и пр. формы ретрита)... пост... + есть же еще и т.н. динамические медитации (чтение мантр, ритуальные танцы, секс и т.д.).
При желании даже гипноз (и классический и эриксоновский), гипнотические состояния можно "сочленить" с медитативными техниками)))
Есть, где разгуляться фантазии... и расширить сознание через его сужение)))
кстати, вот где нужны была сила и воля, "поющие в унисон", так это в среде характерников, у которых тоже имели место быть медитативные практики...
Не просто для релакса или временного катарсиса/осознания/озарения... а для выживания и перманентного владения теми инструментами, которые обретались за годы подобных практик... ежедневных по несколько часов. Пропустил день-другой характерник "занятия" - откатывался так назад, что зачастую был вынужден начинать все сызнова (у Коржа об этих практиках в контексте характерничества прекрасно расписано).[COLOR="Silver"]
Социальные закладки