Вегето-сосудистая дистония

[Milan151]

У меня жопа была со 150!)

[Стралковская]

Пишешь опять несусветную чушь. Не бывает верхнего давления между 110 и 130 - это средняя температура по больнице. Оно бывает либо 110, либо 120, либо 130. Второй вопрос для кого? Для гипотоника, для нормотоника, для гипертоника?

Правильный ответ:

Для гипотоника давление 110 на 60 – норма (рабочее давление) при падении ниже слабость, апатия. При повышении у гипотоника даже до 120, а не дай бог до 130 - состояние очень плохое, головная боль, тошнота слабость.

Для нормотоника давление 120 на 80 – норма (рабочее давление) при падении ниже слабость, апатия. Уже при 130 - состояние очень плохое, головная боль, тошнота слабость.

Для гипертоника условной нормой (рабочим) может быть и 160 на 100 и при этом прекрасное состояние. При повышении выше рабочего - состояние очень плохое, головная боль, тошнота слабость, а дальше чем выше давление – тем хуже состояние.

мое рабочее артериальное давление 110/70,но как-то случайно подловили цифры 80/50 и 170/110,я б и не догадалась,что с давлением что-то не то..170/110- после родов,но состояние было,хоть в космос запускай...после родов-такое тоже бывает...иногда...тогда хуже было медперсоналу от увиденных цифр,а я не могла понять с чего кипишь,голова вообще была свежая,очевидно решили измерить давление,так как кровотечение было чуток за пределами нормы,давление сбили очень быстро каким-то уколом в вену.
но иногда я испытываю тяжесть в голове при 130/80.
вопрос:я гипотоник,нормотоник или гипертоник....
сейчас кто-то напишет:дистоник))))

[Milan151]

мое рабочее артериальное давление 110/70,но как-то случайно подловили цифры 80/50 и 170/110,я б и не догадалась,что с давлением что-то не то..170/110- после родов,но состояние было,хоть в космос запускай...после родов-такое тоже бывает...иногда...тогда хуже было медперсоналу от увиденных цифр,а я не могла понять с чего кипишь,голова вообще была свежая,очевидно решили измерить давление,так как кровотечение было чуток за пределами нормы,давление сбили очень быстро каким-то уколом в вену.
но иногда я испытываю тяжесть в голове при 130/80.
вопрос:я гипотоник,нормотоник или гипертоник....
сейчас кто-то напишет:дистоник))))

Ну и наркоманша!

[toshibar]

Док, это у нормальных людей. У всдешнков все иначе. У нас то 60 на 90, то 90 на 140. И может через день гулять туда сюда. Я вот только что померял 106 на 68, пульс 51. А утром было 130 на 90, пульс 80. Интересно кто я по классификации. Поэтому вы и пишу что пока верхнее 110 -130 ну вообще не повод париться.

[Milan151]

Док, это у нормальных людей. У всдешнков все иначе. У нас то 60 на 90, то 90 на 140. И может через день гулять туда сюда. Я вот только что померял 106 на 68, пульс 51. А утром было 130 на 90, пульс 80. Интересно кто я по классификации. Поэтому вы и пишу что пока верхнее 110 -130 ну вообще не повод париться.

А ты хотел чтоб у тебя всегда было одинаковое давление? Что удивляет?)

[Зося]

  Показать скрытый текст

фототерапия 10000 люкс

Солнце уходит и надолго, и многие из вас наверняка чувствуют ухудшение тонуса вплоть до «сезонного аффективного расстройства», как минимум каждый третий теряет энергию, а у каждого десятого почти депрессивные симптомы. Мало сил, мрачные мысли, потеря интереса, нет желания двигаться и т.п. Это все «осенняя хандра», которая, как и «весенний авитаминоз» связана с перестройкой циркадных ритмов. Мало света, мало серотонина, хуже работает эпифиз и супрахиазматическое ядро. Что же делать, если хочется поднять энергию, да еще и с пользой для здоровья? Как и прежде – больше гулять, оптимально в первой половине дня, ведь даже с тучами освещенность на улице все равно выше, чем дома.
Но лучшее решение – фототерапия. Купите (или соберите сами) мощную лампу, которая будет давать не менее 10.000 люкс. Фототерапия утром, не менее 30 минут, не короче месяца – это безопасное и очень эффективное средство. Так, в ряде исследований фототерапия прекрасно работает при депрессии (не хуже антидепрессантов, еще лучше в комбинации с ними), биполярном расстройстве и конечно же сезонном аффективном, помогает восстанавливаться после перелетов со сменой часовых поясов. Кроме этого у нее еще ряд плюсов: улучшает чувствительность к инсулину, нормализует иммунный ответ и т.п.
Я использую лампу фототерапии verilux (она не режет глаза) утром, когда рано утром после душа работаю над записями (планы, дневник, фрирайтинг). Можно установить лампу на кухне для всех домочадцев на время завтрака. Мне нравится, советую и вам попробовать. Кстати, если интересно, можно продолжить цикл заметок про всякие зожные девайсы у меня дома)) #свет #осень #хандра #фототерапия #депрессия

JAMA Psychiatry. 2016 Jan;73(1):56-63. Efficacy of Bright Light Treatment, Fluoxetine, and the Combination in Patients With Nonseasonal Major Depressive Disorder: A Randomized Clinical Trial.
J Affect Disord. 2016 Jul 1;198:64-71. Bright light therapy for nonseasonal depression: Meta-analysis of clinical trials.
BMC Psychiatry. 2015 Jul 24;15:169. Light therapy for better mood and insulin sensitivity in patients with major depression and type 2 diabetes: a randomised, double-blind, parallel-arm trial.

[Кристюша]

при 130 мне вообще жопа. было пару раз. больше не хочу.

мне,кстати,тоже))))да,действительно,смотря какое твоё нормально давление: если 110, то при 130 можно в космос улететь уже)) а один раз у меня было 140,вот тогда было ооочень плохо...при чем дохтор на скорой мне так спокойно это произнёс "у вас какое нормальное?" я отвечаю"ну 110", а он мне "да,сейчас СЛЕГКА повышено-140"....)))))

[Кристюша]

  Показать скрытый текст

фототерапия 10000 люкс

Солнце уходит и надолго, и многие из вас наверняка чувствуют ухудшение тонуса вплоть до «сезонного аффективного расстройства», как минимум каждый третий теряет энергию, а у каждого десятого почти депрессивные симптомы. Мало сил, мрачные мысли, потеря интереса, нет желания двигаться и т.п. Это все «осенняя хандра», которая, как и «весенний авитаминоз» связана с перестройкой циркадных ритмов. Мало света, мало серотонина, хуже работает эпифиз и супрахиазматическое ядро. Что же делать, если хочется поднять энергию, да еще и с пользой для здоровья? Как и прежде – больше гулять, оптимально в первой половине дня, ведь даже с тучами освещенность на улице все равно выше, чем дома.
Но лучшее решение – фототерапия. Купите (или соберите сами) мощную лампу, которая будет давать не менее 10.000 люкс. Фототерапия утром, не менее 30 минут, не короче месяца – это безопасное и очень эффективное средство. Так, в ряде исследований фототерапия прекрасно работает при депрессии (не хуже антидепрессантов, еще лучше в комбинации с ними), биполярном расстройстве и конечно же сезонном аффективном, помогает восстанавливаться после перелетов со сменой часовых поясов. Кроме этого у нее еще ряд плюсов: улучшает чувствительность к инсулину, нормализует иммунный ответ и т.п.
Я использую лампу фототерапии verilux (она не режет глаза) утром, когда рано утром после душа работаю над записями (планы, дневник, фрирайтинг). Можно установить лампу на кухне для всех домочадцев на время завтрака. Мне нравится, советую и вам попробовать. Кстати, если интересно, можно продолжить цикл заметок про всякие зожные девайсы у меня дома)) #свет #осень #хандра #фототерапия #депрессия

JAMA Psychiatry. 2016 Jan;73(1):56-63. Efficacy of Bright Light Treatment, Fluoxetine, and the Combination in Patients With Nonseasonal Major Depressive Disorder: A Randomized Clinical Trial.
J Affect Disord. 2016 Jul 1;198:64-71. Bright light therapy for nonseasonal depression: Meta-analysis of clinical trials.
BMC Psychiatry. 2015 Jul 24;15:169. Light therapy for better mood and insulin sensitivity in patients with major depression and type 2 diabetes: a randomised, double-blind, parallel-arm trial.

короче,как черепашка под лампочкой

[Milan151]

мне,кстати,тоже))))да,действительно,смотря какое твоё нормально давление: если 110, то при 130 можно в космос улететь уже)) а один раз у меня было 140,вот тогда было ооочень плохо...при чем дохтор на скорой мне так спокойно это произнёс "у вас какое нормальное?" я отвечаю"ну 110", а он мне "да,сейчас СЛЕГКА повышено-140"....)))))

Вы при 140 вызывали скорую?))) Я всегда таблетки пил!)

[Кристюша]

Вы при 140 вызывали скорую?))) Я всегда таблетки пил!)

я и при 130 вызывала,было дело....зависело от состояния.у нас страховка-так чего стесняться и самой ждать: пройдет или не пройдет?

[Стралковская]

мне,кстати,тоже))))да,действительно,смотря какое твоё нормально давление: если 110, то при 130 можно в космос улететь уже)) а один раз у меня было 140,вот тогда было ооочень плохо...при чем дохтор на скорой мне так спокойно это произнёс "у вас какое нормальное?" я отвечаю"ну 110", а он мне "да,сейчас СЛЕГКА повышено-140"....)))))

но оно действительно было слегка повышено,а если это было во время панической атаки-то вообще "абсолютная" норма)))))

[Кристюша]

но оно действительно было слегка повышено,а если это было во время панической атаки-то вообще "абсолютная" норма)))))

ну для обычного 110 не такое уж и слегка,я б сказала))не,тада ПА не было,я тогда с мужем поругалась,пошла себе в ванную купаться и голову мыла вниз,еще напарила в ванной,задумалась чёт,долго стояла мылила....короче,когда подняла голову,начался приход: таха, тошнота,головокружение....

[Milan151]

я и при 130 вызывала,было дело....зависело от состояния.у нас страховка-так чего стесняться и самой ждать: пройдет или не пройдет?

Ну просто я знаю обычно вызывают люди от 170 и выше, за 200, а тут 130!)

[Кристюша]

Ну просто я знаю обычно вызывают люди от 170 и выше, за 200, а тут 130!)

для гипотоников 130-140 это уже много,до 170 они могут и не дожить....а гипертоники и 160 не чувствуют

[марта55]

ну для обычного 110 не такое уж и слегка,я б сказала))не,тада ПА не было,я тогда с мужем поругалась,пошла себе в ванную купаться и голову мыла вниз,еще напарила в ванной,задумалась чёт,долго стояла мылила....короче,когда подняла голову,начался приход: таха, тошнота,головокружение....

Знакомое состояние "нестояния" и тоже было со скорой. При 140 были те же симптомы + рвота. Организмы у всех разные. Кто-то 170 с таблеткой, а кому то при 140 нужна неотложка. Не являюсь гипотоником.

[марта55]

для гипотоников 130-140 это уже много,до 170 они могут и не дожить....а гипертоники и 160 не чувствуют

Я гипертоник, но 130 уже чувствую. И это хорошо. Насмотрелась я в свое время в неврологии одного из киевских институтов на инсультников. Так вот, со мной в палате лежала женщина, говорила, что подъем давления никогда не чувствовала. Результат - инсульт. Давление надо мониторить, если уж случаи скачков имеют место.

[Стралковская]

ну для обычного 110 не такое уж и слегка,я б сказала))не,тада ПА не было,я тогда с мужем поругалась,пошла себе в ванную купаться и голову мыла вниз,еще напарила в ванной,задумалась чёт,долго стояла мылила....короче,когда подняла голову,начался приход: таха, тошнота,головокружение....

если сердце и сосуды здоровы,давление само пришло в норму через пару минут,ну или от пустырника,то ничего страшного не произошло.

Я гипертоник, но 130 уже чувствую. И это хорошо. Насмотрелась я в свое время в неврологии одного из киевских институтов на инсультников. Так вот, со мной в палате лежала женщина, говорила, что подъем давления никогда не чувствовала. Результат - инсульт. Давление надо мониторить, если уж случаи скачков имеют место.

вот как раз истинные гипертоники и не чувствуют ни 160,ни 180-соседка есть такая в возрасте.Ее тоже инсульт бахнул,наверное и его не почувствовала,дочка скорую вызвала,восстановилась женщина быстро и полностью:говорит,ходит,все работает....и курит)
ей вроде бы 72 года

[марта55]

вот как раз истинные гипертоники и не чувствуют ни 160,ни 180-соседка есть такая в возрасте.Ее тоже инсульт бахнул,наверное и его не почувствовала,дочка скорую вызвала,восстановилась женщина быстро и полностью:говорит,ходит,все работает....и курит)
ей вроде бы 72 года

Так я и есть истинный гипертоник, давление поддерживаю таблетками (сейчас Кантаб турецкие), держат хорошо. Но 130 чувствую. И до приема таблеток на постоянной основе тоже чувствовала.

[Docdoc]

мое рабочее артериальное давление 110/70,но как-то случайно подловили цифры 80/50 и 170/110,я б и не догадалась,что с давлением что-то не то..170/110- после родов,но состояние было,хоть в космос запускай...после родов-такое тоже бывает...иногда...тогда хуже было медперсоналу от увиденных цифр,а я не могла понять с чего кипишь,голова вообще была свежая,очевидно решили измерить давление,так как кровотечение было чуток за пределами нормы,давление сбили очень быстро каким-то уколом в вену.
но иногда я испытываю тяжесть в голове при 130/80.
вопрос:я гипотоник,нормотоник или гипертоник....
сейчас кто-то напишет:дистоник))))

Я уже тысячу раз объяснял всё равно непонятно! Поясняю ещё раз - не видя больного (клиента, пациента) нельзя определить - ничего!!! Можно только гадать на кофейной гуще.

Как определить какое для человека давление "нормальное" (рабочее) и к какой группе он относится - только экспериментально. Нужно некоторое время в разные периоды дня измерять давление у человека в спокойном состоянии. То давление, которое и буде показывать ТОНОМЕТР, а не язык чаще всего и есть рабочее.

Тонометр должен быть "правильный" - самый точный старый ртутный, потом механический, электронные - все брешут!

Для гипотоников - приблизительно 110/70, бывает 100/60

Для нормотоников - 120/80

Всё что выше 120/80 это движение в сторону гипертонии (гипертоник).

Это равноценно для для всех людей, у ВСД-шников просто колебания в течении дня и в зависимости от метеоусловий чаще и выше - это отражается на состоянии, человека, но рабочее давление всё равно надо определять и на него ориентироваться. Если нормализовать давление до рабочего - "плохое" самочувствие вернётся в норму.

У всех ВСД-ников - есть дистония - нарушение тонуса сосудов (их регуляции) поэтому скачки давления и плохого состояния чаще.

Послеродовые состояния приплетать сюда нельзя - это отдельная "пестня" колебания давления и состояния зависят от массивного выброса гормонов и гормональной перестройки организма.

[Docdoc]

Док, это у нормальных людей. У всдешнков все иначе. У нас то 60 на 90, то 90 на 140. И может через день гулять туда сюда. Я вот только что померял 106 на 68, пульс 51. А утром было 130 на 90, пульс 80. Интересно кто я по классификации. Поэтому вы и пишу что пока верхнее 110 -130 ну вообще не повод париться.

Мне не надо чушь рассказывать и эксраполировть свой бред на загал. Я врач-практик, корме того, много лет работал на скорой помощи врачом. Давление за день меряю по сто раз разным людям и "больным" и здоровым.