ну так есть ситуационные или ситуативные(не помню терминологию точно) панические атаки,а есть спонтанные.Те,которые спонтанные, скорее всего имеют под собой серотониновую теорию, и их лучше всего корректировать медикаментозно,вот именно спонтанные ПА на ровном месте-это и есть классическое паническое расстройство- F 41.0.(но ночные-то немного другое,о них позже).
А если панические атаки нападают в метро,магазине,когда муж домой пьяный приходит,когда нужно у незнакомого человека что-то спросить....то это паника при фобическом или тревожном расстройстве.Тут больше когнитивка(поведение) задействовано,следовательно,и лечение соответствующее.
ПА ночью случаются либо из-за сна-кошмара,либо из-за того,что проснулся "неудачно",то есть, на определенной фазе сна.Во время сна у человека периодически активизируется симпатическая нервная система,чтобы в случае опасности можно было подорваться и бежать.Необязательно просыпаться,когда включается симпатика,люди обычно спят на этой фазе,но иногда такая оказия случается,и мы наблюдаем у себя бешеный пульс,дыхание загнанной собаки,сухость во рту...от чего пугаемся ещё больше,а если ещё конкретно руку или ногу залежал

...
и так полночи можно развлекаться:корвалолы с "гидиком" пить,давление мерять,потом в туалет бегать,гурманы могут и скорую вызывать-я сама так делала

,потом научилась просто поворачиваться на другой бок и спать дальше.
Симпато-адреналовый криз на фоне соматических заболеваний не трогаю,если есть сопутствующие заболевания,люди знают,что делать.
Социальные закладки