Трынделка и юмор строителей тела. часть вторая

[Beltramo]

[grinbult]

ну на тягах чушь полная)))) А так просто вес снимает и все))))

[Sasha Sport]

кстати, давно хотел спросить
на видео он опуская штанку/гантели на жиме поднимает голову

что дает это ?

[Zoroff]

имхо он так привык. вроде ж в некоторых лифтерских федерациях это не разрешено.

[Sasha Sport]

имхо он так привык. вроде ж в некоторых лифтерских федерациях это не разрешено.

мне легче, если я наоборот упираюсь затылком в скамью, может он исключает то, чем я помогаю себе ?

как лучше ??

[Соня_ZZzz]

[Quintana]

Соня зачем нам залипуху подарила, это не подленик )) давай свою ))

[werther]

Соня зачем нам халипуху подарила, это не подленик )) давай свою ))

+1

[Abonent3571]

кстати, давно хотел спросить
на видео он опуская штанку/гантели на жиме поднимает голову

что дает это ?

Совершенно ни чего не дает.

[Skodnik]

+1

+1

и + 500 отваги от Др.Драга после финалгона)

[Lorenzo]

[Skodnik]

Лорик спасибки)! Хоть бы ты уже свою попкО выложила)))

[Quintana]

Лорик спасибки)! Хоть бы ты уже свою попкО выложила)))

А она кстати обещала выложить и так и не выложила ((

[Lorenzo]

А она кстати обещала выложить и так и не выложила ((

этого я точно не обещала, Серж, ты меня явно с кем-то перепутал

[Quintana]

этого я точно не обещала, Серж, ты меня явно с кем-то перепутал

может быть с Евой )) ХЗ )

[Sasha Sport]

Совершенно ни чего не дает.

нагуглил

"На чемпионате Сибири 2005 года Виктор Шабанов совершенно неожиданно для самого себя, а для меня тем более, продемонстрировал новый для нас вид жима с отрывом головы при опускании штанги на грудь. В трех подходах он последовательно легко и красиво справился с весами 300, 310 и 315 кг. При выжимании вверх голова, наоборот, активно двигалась вновь к лавке. Видимо, при этом создается дополнительный импульс для толчка вверх. Но, по всей вероятности, данный вариант жима подходит атлетам с небольшим «мостом». "

упс, еще нашлось

Андрей Бутенко пишет, что "Однажды, даже было защемление сидалищного нерва из-за неправильной техники в жиме (двигал головой). Два месяца потом делать ничего не мог, а при жиме после 5-го повторения начинало пульсировать в голове со страшной силой."

Источник здесь http://www.powerlifting.ru/clauses/S...naya_programma

[Karleone]

может быть с Евой )) ХЗ )

Серёга, вот так вот, все тебе на одну по..., ой, на одно лицо )))

[Quintana]

Серёга, вот так вот, все тебе на одну по..., ой, на одно лицо )))

но но но, попы у всех разные)) спроси у Иксов, он эксперт по попам ))

[Abonent3571]

нагуглил

"На чемпионате Сибири 2005 года Виктор Шабанов совершенно неожиданно для самого себя, а для меня тем более, продемонстрировал новый для нас вид жима с отрывом головы при опускании штанги на грудь. В трех подходах он последовательно легко и красиво справился с весами 300, 310 и 315 кг. При выжимании вверх голова, наоборот, активно двигалась вновь к лавке. Видимо, при этом создается дополнительный импульс для толчка вверх. Но, по всей вероятности, данный вариант жима подходит атлетам с небольшим «мостом». "

упс, еще нашлось

Андрей Бутенко пишет, что "Однажды, даже было защемление сидалищного нерва из-за неправильной техники в жиме (двигал головой). Два месяца потом делать ничего не мог, а при жиме после 5-го повторения начинало пульсировать в голове со страшной силой."

Источник здесь http://www.powerlifting.ru/clauses/S...naya_programma

Да ни какого там дополнительного импульса не дается крутя башкой при таких весах.

[Karleone]

Да ни какого там дополнительного импульса не дается крутя башкой при таких весах.

Это секретная технология жима лёжа! Тайна больших весов разгадана, дело в махах головой!!!