Массаж

[Miss_Reality]

Хотя бы раз в год отдыхать в лечебн.санаториях

Юль,а если честно-тебе это удается?
Я вот тут никак не дойду до кого-то,что б спинку помяли..а ты про санатории..эхх..

[Андрей Борисыч]

Любопытно было бы посмотреть, например, на гастроэнтеролога, который спрашивал бы у коллег как ему вылечить у себя гастрит...

[Лёпич]

очередной срач детектед)))
запасся пивом и попкорном

[UlyaBog]

Юль,а если честно-тебе это удается?
Я вот тут никак не дойду до кого-то,что б спинку помяли..а ты про санатории..эхх..

Да,была летом в Киеве в Руте
Рута есть и в Одессе

[<VIKUSIK>]

Да,была летом в Киеве в Руте
Рута есть и в Одессе

Есть.На Гагаринском плато в сан.Пограничников.Я 3 раза у них была,ооочень понравилось.

[Miss_Reality]

Да,была летом в Киеве в Руте
Рута есть и в Одессе

Не,это не отдых!
Все равно найдется ктото,кому срочно чтото понадобится.
А если в карпатах? я б туда летом махнула.. А то у меня летом все крым, да крым...

у кого есть идеи про карпаты?

[<VIKUSIK>]

Не,это не отдых!
Все равно найдется ктото,кому срочно чтото понадобится.
А если в карпатах? я б туда летом махнула.. А то у меня летом все крым, да крым...

у кого есть идеи про карпаты?

Отключаешь телефон и отдыхаешь.И пусть весь мир подождёт

[krisbird]

Любопытно было бы посмотреть, например, на гастроэнтеролога, который спрашивал бы у коллег как ему вылечить у себя гастрит...

Сапожник без сапог. И такое говорят очень часто. Это реальность... Вместо того чтобы отвечать вопросом на вопрос, могли бы пройти мимо, но вы в своем репертуаре.

[milass]

Карпаты...карпаты происходили в прошлом году,сауна,друзья и просьба тут помять там помять((((А еще все на лыжах ,а я как дура с собакой под мышкой в колыбе сижу(руку или ногу боюсь сломать,работа же,запись)Так что отдых пасивный,курорт...турция,египет или наши.

[Miss_Reality]

Карпаты...карпаты происходили в прошлом году,сауна,друзья и просьба тут помять там помять((((А еще все на лыжах ,а я как дура с собакой под мышкой в колыбе сижу(руку или ногу боюсь сломать,работа же,запись)Так что отдых пасивный,курорт...турция,египет или наши.

Не, Саша, ты меня не правильно поняла))
Я про карпаты летом говорила, тк Юля предожила восстанавливаться в санаториях. Вот и спрашиваю-санаторий в карпатах летом))

А на тему лыж- я в позапрошлом году была в Паландокене, на лыжах с 8.30-9 утра до 16.00, уходила с закрытием подъемников. И только часа 1,5 на обед.. Поэтому ты зря-просто нужно аккуратно и все. "Чему бывать,того не миновать" (С)

Апдейт-вон только что мыла баночки из йогуртницы, одна цокнулась об другую, надкололась и я порезала сильно палец.. а завтра работать(( залила медклеем... Сижу и размышляю-удобно ли делать антицеллюлитку в перчатках?
Блиииин(((

[milass]

неудобно....

[НеземнаЯ]

Возвращаемся к теме

[Нагваль]

[QUOTE=Андрей Борисыч;35737206]

SPA - sanitas per aquam - оздоровление через воду. СПА-салон предполагает комплекс бальнеологических процедур. Камушки, киТАЙСКИЕ массажи, ТИХО-ША!-массажи, катание бамбука и роспись иероглифами по телу и ногтям - это всё сугубо наши ноу-хау.

Да, Борисыч, я о том же. Но почему ответили Вы, а не SPA диетолог?

[Нагваль]

[QUOTE=SPA-ДИЕТОЛОГ;35750429]

Аюрведа---------это философия....и гармонизация...а вы такой нетерпимый ни к каким репликам ..кроме ваших... специалисты-аюрведы такими не бывают...этим и отличаются западные аюрведы от восточных!!! определение СПА читайте в интернете...мы ведь тут не на экзамене...кстати в новой формулеровке Спа....про аюрведу тоже говориться...

Это дешёвая отмазка. SPA диетологи тоже терпимые и гармоничные, а не скидываются на чужые ответы. Вам задали вопрос по Вашей (так называемой) теме. Это форум, мы общаемся. Не только же привлекать клиентов (никами) и рассказывать какие мы все уникальные. Что это за новая формулировка СПА про Аюрведу, которой Вы сами сказали, что уже 5000 лет?

[Нагваль]

[QUOTE=SPA-ДИЕТОЛОГ;35750595]

Вот спасибо ВАМ .Андрей Борисыч..выручили....отбили от нападок...для обывателя о Спа примерно так ..хоть и иронично но доходчиво....а если серьезно...то понятие медицин. СПА(медикалСПА)-----это больше медицина профилактическая....

Вот здесь и впрямь иронично. Вы ничего интересного не сказали, что бы на Вас нападали. Борисыч правильно указал на то, что СПА - это концепция бальнеологических курортов, а не массаж змеями, палками, членами и т.д. Медикал СПА и что? Профилактику какие нарушений они осуществляют? Тогда "Рута" - это тоже медикал СПА?

[Нагваль]

такой вопрос объемный....Вот вам как раз необходимо 1 раз в неделю посещать СПА ( медикал СПА)))а про питание в аюрведе почитайте....там очень много для себя найдете(аюрведическое питание))

Да и ещё посещать личного Спа диетолога.

[Нагваль]

Уважаемые массажисты поделитесь пожалуйста советами как сохранить, оздоровить части тела, которые больше всего страдают у массажистов: опорно-двигательный аппарат. А именно: питание, лфк, траволечение...

Необходимо регулярно заниматся самоочищением. Хорошо помогает самомассаж с маслом и распаривание. Упражнения цигун или ха-тха йоги. Лучше придерживаться режима дня (важен здоровый сон). Питание должно быть здоровым, вкусным, качественным и не слишком обильным. Маслянистая пища предотвращает суставы от сухости, так же хорошо добавлять острый и горький вкус - это способствует теплу в теле, что для массажиста важно, так как руки должны быть тёплыми и излучать энергию. Травы играют не последнюю роль в детоксикации суставов. Необходимо поддерживать здоровое состояние толстого кишечника, тогда меньше будут страдать и суставы. Схемы фитотерапии разные и здесь многое зависит от переносимости тех или иных компонентов.

[Андрей Борисыч]

Необходимо регулярно заниматся самоочищением. Хорошо помогает самомассаж с маслом и распаривание. Упражнения цигун или ха-тха йоги. Лучше придерживаться режима дня (важен здоровый сон). Питание должно быть здоровым, вкусным, качественным и не слишком обильным. Маслянистая пища предотвращает суставы от сухости, так же хорошо добавлять острый и горький вкус - это способствует теплу в теле, что для массажиста важно, так как руки должны быть тёплыми и излучать энергию. Травы играют не последнюю роль в детоксикации суставов. Необходимо поддерживать здоровое состояние толстого кишечника, тогда меньше будут страдать и суставы. Схемы фитотерапии разные и здесь многое зависит от переносимости тех или иных компонентов.

Это всё замечательно, но не кажется ли Вам, что массажисту в первую очередь нужно позаботиться о гигиене позы, эргономике своего труда? Зачем себя калечить, чтобы потом, пусть даже и грамотно, себя лечить? Это хреновые сапожники всегда без сапог. Docere, curare sum! Это значит "Врач! Прежде чем лечить других - исцели себя!" Отдых, безусловно, необходим, но если не убрать причины болезни такой "части тела как опорно-двигательный аппарат", то отдыхай - не отдыхай... Если положение у стола, постановка ног, приложение усилия, ритм дыхания, контакт рук с телом и даже мысли во время массажа неправильные - даже аюрведа не поможет. Не может быть качественного массажа, если массажист напряжен в неудобной позе! Если же напряжения нет, то и т.н. "профвредности" от массажа не будет.

[Нагваль]

Это всё замечательно, но не кажется ли Вам, что массажисту в первую очередь нужно позаботиться о гигиене позы, эргономике своего труда? Зачем себя калечить, чтобы потом, пусть даже и грамотно, себя лечить? Это хреновые сапожники всегда без сапог. Docere, curare sum! Это значит "Врач! Прежде чем лечить других - исцели себя!" Отдых, безусловно, необходим, но если не убрать причины болезни такой "части тела как опорно-двигательный аппарат", то отдыхай - не отдыхай... Если положение у стола, постановка ног, приложение усилия, ритм дыхания, контакт рук с телом и даже мысли во время массажа неправильные - даже аюрведа не поможет. Не может быть качественного массажа, если массажист напряжен в неудобной позе! Если же напряжения нет, то и т.н. "профвредности" от массажа не будет.

Абсолютно с Вами согласен. Поэтому и посоветовал практиковать цигун и ха-тха йогу (хотя конечно есть и отечественные методы). Хорошо, а как Вы считаете, если поза правильная и напряжения от массажа нет. Разве не может существовать фактора обычной физической усталости, истощения от обычной мышечной перегрузки. Постоянное стояние на ногах с утра до вечера, большие толстые пациенты, длинный рабочий день, мало выходных?

[Златочка массажик]

Абсолютно с Вами согласен. Поэтому и посоветовал практиковать цигун и ха-тха йогу (хотя конечно есть и отечественные методы).

Очень много слышала про цигун-что кто занимается массажами -то это нужно обязательно,но и слышала про одну массажистку которая начала заниматься цигун и с ума сошла.Но объясните что это такое?