Беременный спорт

[darsy 26]

Спрашивала в нескольких местах и везде с 3-х месецев.Они подстраховываются чтоб не было выкид. из-за нагрузок.Может стоит потерпеть,у меня в начале тоже "ломка" была,но ребеночек дороже.

[Kusya]

Сегодня наконец-то сходила и всё узнала.Стоимость таже (группа от 2 чел.-40 грн,инд.-60 грн.) Берет от 20 недель бер.,но может и с 16 недель(у меня просто пока 15 неделек,видно ей стало меня жалко),поэтому она и снизила недельки.Упражнения в основном для спины и мышц таза,на дыхание мало практикует.Зал не большой,вообщем мне понравился и зал,и тренер.Тренер, Маргарита Владимир.,приятная,лет 40.Занятия 2-3 раза в неделю, время подстраивает под девочек.Одно "но" кроме меня больше пока никого нет, как-то от этого грустновато,хотя может спадет жара и девченки подтянутся.А так последняя надежда на тебя.Удачи.

а какой район города это?

[darsy 26]

а какой район города это?

Остановка "Судостроительная" по Адмиральскому проспекту.Недалеко от 5 фонтана. Если подходит присоеденяйтесь,пока нас только двое,хотим пойти со следующей недельки.

[darsy 26]

Девочки -беременюшки,присоеденяйтесь идти на йогу!!!! Выше писала "куда,почем и когда".

[Valerie]

Девочки, а где у нас в р-не фонтана есть аква для беременных?

[_Tanya_]

Если тут есть мамы, которые придерживались правильного питания, регулировали порции, исключали вредные продукты, отпишитесь, пожалуйста в моей темкеhttps://forumodua.com/showthread.php?t=571665 .
Поделитесь опытом с будущей мамой! Как Вам это помогло при родах, повлияло ли на вес малыша.

[darsy 26]

Девочки, а где у нас в р-не фонтана есть аква для беременных?

Я знаю только в санатории Молдова (с морской водой),но там нет как бы группы,девочки со всеми занимаются,но тренер говорит, что делать,а что не стоит.

[Kusya]

Я знаю только в санатории Молдова (с морской водой),но там нет как бы группы,девочки со всеми занимаются,но тренер говорит, что делать,а что не стоит.

Я бы тоже с удовольствием пошла бы на акву, единственный момент - я работаю, поэтому могу только вечером...Девчонки, а на йогу вы по вечерам будете ходить?

[darsy 26]

Я бы тоже с удовольствием пошла бы на акву, единственный момент - я работаю, поэтому могу только вечером...Девчонки, а на йогу вы по вечерам будете ходить?

Вообще -то собирались в 19.00, в выходные можно пораньше. Но сегодня звонила туда, сказали,что тренер ушел в отпуск и будет в ОКТЯБРЕ!!! Я жутко растроилась.Может схожу туда лично. Будут новости отпишусь.

[darsy 26]

На счет аквы! Санаторий "Молдова" с 5 сентября открывается. Расписание: пн,ср,пт в 9.00,13.00,19.00; вс в 16.00.Стоимость до 15.09 - 60 грн, после вроде 70 грн, они ещё сами незнают. Я ходила до беременности мне очень нравилось.

[Арол]

девченочки подскажите где найти хорошего акватренера на постоянную работу на пос Кот.Заранее благодарна.

[Kusya]

На счет аквы! Санаторий "Молдова" с 5 сентября открывается. Расписание: пн,ср,пт в 9.00,13.00,19.00; вс в 16.00.Стоимость до 15.09 - 60 грн, после вроде 70 грн, они ещё сами незнают. Я ходила до беременности мне очень нравилось.

супер! а продолжительность - 1 час?

[SaraJuly]

На счет аквы! Санаторий "Молдова" с 5 сентября открывается. Расписание: пн,ср,пт в 9.00,13.00,19.00; вс в 16.00.Стоимость до 15.09 - 60 грн, после вроде 70 грн, они ещё сами незнают. Я ходила до беременности мне очень нравилось.

практически))) только абонемент стоит 520 гривен = 8 занятий, или 75 гривен вроде - 1 занятие
цены они уже в своей темке выставили

[darsy 26]

супер! а продолжительность - 1 час?

Теоретически - да. Но всегда можно было поплавать минут 15 до и после, пока все примут душ,переоденутся или оденутся,кроме воскресенья.

[darsy 26]

практически))) только абонемент стоит 520 гривен = 8 занятий, или 75 гривен вроде - 1 занятие
цены они уже в своей темке выставили

Я в их темке и смотрела! Может уже что-то изменилось,сейчас гляну.

[darsy 26]

Таки да! Они уже изменили информацию.

[darsy 26]

Девочки, есть ещё место (здесь вроде писалось).Еврейская,52(под вывеской "Фаворит"),тел.7014595,назыв.Арт йога.Занятия длятся 1,5 часа,стоят 50 грн.,вт,чт-17.30 (предворительно звонить, могут отменить занятие).Может кто-то ещё знает где есть?

[Apel'sinka]

как-то фитнес для беременных не пользуется большой популярностью....(

раньше еще в "Глории" (Армейская 18, тел.37-06-76) была йога для беременных,но она была что-то около 10 утра 2 раза в неделю, цену не знаю

[Apel'sinka]

у них там есть тренер, который может вести занятия,, но что-о самих занятий для беременных я в программе не вижу((

http://www.gloriya.od.ua/timetable

[darsy 26]

Это точно,что не пользуется популярностью. Максимум инд. занятия за 120 грн, а хотелось б в группе ходить и по деньгам меньше,и пообщаться можно. Где у фитнес клубов есть сайты я уже всё просмотрела,ничего нет.Может кто-то так знает?