Тема: 
Любой спорт и массажи после окончания послеродовых выделений.
| ||
Любой спорт и массажи после окончания послеродовых выделений.
Впрочем как и секс)))Сообщение от laelis
значит чай не канает? я своей каждый день помогаю(((Знаю со слов консультанта по питанию (педиатр с большим опытом, который специально занимается этим много лет, одинаково хорошо знает ГВ, ИВ). Первый шаг от запоров при ИВ - ДОПАИВАТЬ. Причём с самого начала банальный выбор - чуть тёплая кипячёная детская вода. Количество от 50 мл и вплоть до 150 мл, уже в период новорожденности. Второй шаг при ИВ - дополнительное поступление микрофлоры, если её нет в подошедшей малышу смеси. Проверенный годами и рынком профессиональный вариант БиоГая. Прочие варианты - ищем на форуме, в сети, спрашиваем у бывалых, их немало.
Идеал частоты стула при ИВ - несколько раз в день. 1 раз в день (если много и обычной, неизменной консистенции, при отсутствии выраженных наростающих недомоганий со стороны ЖКТ) - это тоже нормально. Всё, что реже, решается по ходу, индивидуально, лучше бы с консультацией врача, который видит ребёнка и какули. Кроме того, не следует бояться газоотводной трубочки (Винди, аптека, 14 грн.), но не злоупотреблять, т.е. пару раз в неделю - это одно, а пару раз в день - другое.
В остальном имеет смысл забыть о разнице ГВ/ИВ. И сосредоточиться на одинаковости детским проблем (а именно колики-газики) и самых действенных методах их разрешения. Они во многом режимные и физиотерапевтические. Ты просто почитай тему назад, нюансов с ЖКТ - до утра, при любом вскармливании. А решения вне способа кормления - более-менее одинаковые, многие девочки делились успешными советами. Волнуешься ты правильно. Это значит - займёшься вопросом вовремя, и всё обязательно пройдёт
Девченки, а кто куда ходит?
так же само( твёрдый,раз в день с моей помощью(((
Ооо, там такие экземпляры приходят иногда что твои растяжки покажутся просто незаметными даже тебе! Была у нас в студии одна мадам около 110 кг.вот вот))))))ато так можно и запустить себя))конечно незнаю....чуть стыдновато....я иду на пул денс хочу попробывать.....а там шортики и топ....мало того что живот висит еще и жуткие растяжки на нем...(((
На Таирова на вузовском есть )) Я туда буду ходить. http://www.lady-bat.com.ua/
Начинай )) Это очень клёвое занятие!
Когда мы беседовали, я интересовалась всем, чем только можно. По ИВ (да и вообще по допаиванию, есть ведь точка зрения, что это бывает надо и при ГВ) всё идёт по нарастающей: сначала вода, именно вода и ничто кроме воды (если ребёнок здоров). Потом ОДНОТРАВНЫЙ чай (приглядываться - какая реакция), потом РАЗНОТРАВНЫЙ чай, если сильно заотелось (что скорее относится к родителям, а не к малышу). Т.е. двигаемся от простого к сложному и только тогда, когда в сложном есть прямая необходимость, например, большой расчёт на фенхель/ромашку для снятия газиков. Хотя, например, Эспумизан + вся та же вода - это хорошо работающий вариант при газах.
И всё это на фоне физ.нагрузки на брюшную стенку. Вариант спим-лежим круглосуточно - не вариант, если у малыша запор.
Всё начинается с любви.
я сама буду заниматься! меня не удовлетворяют фитнесс центры)))))
моя просто зато с животиком не мучается....а если перестану помогать то будет болеть...(
по какой программе? какие упражнения?
Декрет тоже работа! Только начальника приходится на руках носить!
так,что-то всё сложно(
чай подходит? вот нам прописали ромашку...
я даю с фенхилем чай хип...а вот с ром попробывала и что-то не то..........
а нас с Элиночкой нет на первой стр...запишите плиз)
бодирок))) там максимум 30мин занятие. найди в инете,или я чуть позже скину. это американский сайт. вначале тяжело понять,чего они хотят,плюс инвентарь,но я меняю упражнения под себя. но после месяца,во мне сил было немеряно))))) мы с подругой пошли на сайтлинг и тренер не могла поверить,что я первый раз,т.к я все 45 мин отработала по полной программе,а многие отдыхали))))) в общем,я крутая)))
Это не сложно, а комплексно, потому что описывает подход к допаиванию с самого начала))
Раз вам прописали ромашку, то пейте. Почему нет?! Или пейте ромашку + вода, выдерживая количество жидкости в сутки и режим её принятия (в промежуток между кормлениями, начиная с 40 минут после еды и заканчивая за час до следующей еды).
Кстати, из двух топовых травок для малышни (ромашка и фенхель) первая - безопаснее на тему аллергии.
Всё начинается с любви.
так же само,если бы ещё сама какала,то проблем не было бы и спали бы хорошо.
Вы на ГВ?
о,спасибо за часы. хотя я как-то интуитивно в таком временном промежутке и давала.
а мы пили сначала фенхель)))
нет.
я написала одно слово и как-то не привычно...))))
девочки мы пользуемся памперс кеа)и я им впринципи довольна..брала 90 штук пачку...а сегодня на пробубу эти яонские Муни взяла........вроде тоже класные...но жалко что дороже на порядок...вот думаю.......брать вдальнейшем или не брать....??((стоят они этого...
Ваши права
Социальные закладки