Как похудеть?

[MissLena]

Murzik_ya, попробуй в сауну еще походить, она жиры подкожные хорошо плавит, а внутренние остаются в основном, как раз те, которые держат органы на своём месте

А здесь уже писали,что сауна не даёт никокого эфекта,так даёт или нет???

[Tamarugal]

тьфу, блин, пошла специально посмотрела у себя! Оказывается, я давно беру эти Finn crisp! А почему-то думала, что производитель - Nordic! От это я очкую, хаха))

Tamarugal, я Вам неправильно сказала! Эти ржаные хлебцы -это именно Finn crisp!

Ок. Ну я наберу всех понемногу и посмотрю, что лучше пойдет.

[Алиса Эдуардовна]

я про вот такие хлебцы имею ввиду, это так сказать бутербродный вариант, а ещё они есть в пачках потолще будут это "Вместохлеба" один хлебчик 40 кал толстый 20 кал тонкий. Много их съесть просто невозможно.

[MexaHuK]

Можно сьесть много Бородинские хлебцы-супер,очень вкусные

[Рассвет]

Можно сьесть много Бородинские хлебцы-супер,очень вкусные

А еще лучше испечь поздно вечером бородинский хлеб в хлебопечке, а с утра пару кусочков съесть с зеленым чайком Лучше любых галет однозначно!!!)))

[MissLena]

Люди.вы опять тут аппетит нагоняете))мы же вроде как худеем?!?!А вы тут за всякие вкусняшки))))))))))))))))))))))))))))))

[$vet@]

Люди.вы опять тут аппетит нагоняете))мы же вроде как худеем?!?!А вы тут за всякие вкусняшки))))))))))))))))))))))))))))))

100 %!!!! Давайте худеть, а не слюнями обливаться)))))

[Tamarugal]

Да ладно вам, худеть тоже можно вкусно И по-моему, похудение - это только промежуточный этап, конечная цель - поддержание себя в форме, тут и вкусняшки время от времени не помешают.

[3111488]

Да, диет много! Но спорт, спорт и еще раз спорт!!!

хочу пойти на аквааэробику, и от него в правду сумасшедший эффект? естественно в сочетании с диетой

[Miyazaki]

Люди.вы опять тут аппетит нагоняете))мы же вроде как худеем?!?!А вы тут за всякие вкусняшки))))))))))))))))))))))))))))))

вот пока не почитала две последние страницы -есть вообще не хотелось)))))))))))))))))))))))))))

[MissLena]

А я за Шо))))Не надо писать о том что вкусно)))

[Jany]

Почитала - ужаснулась: что ж я так жру-то много? Потом вспомнила: у меня же вредители, оба любители стрямкать мое диетическое вкусное-хрустящее)))))) А так бы мне тоже, наверное, на недельку хватало...

у меня один, но когда он в отпуске, то нередко, залезая в коробку за очередным сухариком, обнаруживаю что она практически пуста))))) а когда он на работе - я коробку сухариков ем месяц! я вообще хлеб не ем, и при всей моей любви к колбасе, самый лучший бутерброд - колбаса на сыре) как бы сало еще научиться есть без хлеба) а то сало люблю, а хлеб не люблю)))

[Алиса Эдуардовна]

[QUOTE=Jany;22155833 а то сало люблю, а хлеб не люблю)))[/QUOTE]

Алё, мы в теме "Как похудеть?". Или у вас нет лишних кг?

[kiti]

Алё, мы в теме "Как похудеть?". Или у вас нет лишних кг?

У нее нет лишних кг)
Что не мешает абсолютно быть всегда в процессе похудения)

[Алиса Эдуардовна]

У нее нет лишних кг)
Что не мешает абсолютно быть всегда в процессе похудения)

везёт людям

[Jany]

Алё, мы в теме "Как похудеть?". Или у вас нет лишних кг?

а ничего, что в сале по кремлевке 0 баллов? а ничего, что салом, не копченным - гастрит лечат? при правильном и умеренном употреблением- это лекарство а не еда))))) я не худею, я не поправляюсь) похудела я в 27 лет, на 9 кг, и с тех пор держу себя в руках) порой это крайне тяжело, особенно когда курить бросила) и пережила гормональную терапию) но у меня получается!

[Алиса Эдуардовна]

а ничего, что в сале по кремлевке 0 баллов? а ничего, что салом, не копченным - гастрит лечат? при правильном и умеренном употреблением- это лекарство а не еда))))) я не худею, я не поправляюсь) похудела я в 27 лет, на 9 кг, и с тех пор держу себя в руках) порой это крайне тяжело, особенно когда курить бросила) и пережила гормональную терапию) но у меня получается!

та ничего ничего хоть вагон лишь бы на здоровье... ого аж на 9 кг.

[Annu_шка]

Я очень люблю сало, но есть его без хлеба не могу. Поэтому когда изредка позволяю себе, все же кладу на тонкий кусочек хлебушка

[РоКхель]

Как вам девушка?

[Алиса Эдуардовна]

Я очень люблю сало, но есть его без хлеба не могу. Поэтому когда изредка позволяю себе, все же кладу на тонкий кусочек хлебушка

что с хлебушком быстрей худеется?