Практика пустоты или пустая практика

[Пустой]

избавиться от "мусора" в голове- от всех категорий
Что есть человек Пара слов о пустоте, пара пустых слов
Как выйти из... Спина- прошлое человека
Практика по... Продолжение практики. Небольшой совет
Упражнение по дыханию. Звуки.
Практика для выравнивания энергий. Простой способ регулирования энергии.
О состоянии неума.Хороший вопрос
Немного продолжим разговор о яхте
Для тех, кто ищет истину, напомню
Что такое внимание
человек в кинотеатре
о "жёсткой" практике, только для чела и для тех кому очень надо
рак
пройти и исследовать
энергетический поводок ума

[a33]

И узнавать нечего, тело каждое утро это переживает или способно пережить.
А если нет тела, то нет и дела.
То есть, того ума, которым Пустой недоволен, того деятеля, который приписывает нечто себе.
Логика - она божественна и гармонична.. правда что, для многих лишь в абстрактном числовом буквенном исполнении.
Красота формулы, а не формы.

[a33]

Спрятаться от фонового страха (тревожности) в отношениях любого типа невозможно по определению. Хотя избавиться от я-субъекта, растворив его в отношениях – можно вполне. В большинстве случаев, в отношениях ищут именно этого. Слияния и растворения.
Не замечая того факта, что в центральном канале индивидуальности страха нет вообще. Поскольку индивидуальность соответствует точке координатора или внутреннему наблюдателю, она по определению не является ничем из наблюдаемого. Это значит, что наблюдатель может наблюдать любые эмоции, не растворяясь в них. И этот навык можно развивать.
Выходит, для несформированной индивидуальности быть отвергнутым другими – это проклятье. А для сформированной – благословение.

Нет и благословения.
Вот как Пустой и его группа этого не поняли.
Я прочувствовала его благословение еще в первый раз и поняла, что эти термины в их трактовке, есть только в голове. Когда их для тебя нет, то они не имеют силы.
Но карма народа, страны, территории, даже языка, на котором говоришь - она есть и более весома.
А уж про менталитет этих категорий, как среднюю температуру по палате, лучше промолчать.

Как и карма времени, если ты живешь его духом.
Этот дух времени - временная петля.
День сурка в значительно большем масштабе.
И с большим влиянием, чем мнение других, которых нет.
Они его проводят, он идет через них.

Боже, пока земля вертится, на все воля твоя ..
какая тонкая ирония у Окуджавы

[a33]

Таки бог есть, куда ж без него

[a33]

Нечто похожее недавно я прочитал и про сами японские компании. Автор сетовал, что японцы первые изобрели и сделали тучу прикольных вещей (караоке-машины, эмодзи, первые потребительские цифровые камеры, скоростные поезда, Librie E-Reader, первые лэптопы для масс-маркета, первые фитнес-браслеты, первые VR-гарнитуры, QR-коды, платежные NFC-системы), но не озаботились патентами, не сделали из этого реальный бизнес, не вышли с ними на глобальный рынок, не заработали тонну денег, не стали общепризнанными основоположниками, пионерами и героями и просто не получили достойной славы.

Почему? Объяснений предлагается множество. Культурный консерватизм. Удовлетворенность ограниченным применением на внутреннем рынке. Акцент на построении долгосрочных отношений внутри страны со своими, а не поиск чужаков для масштабирования. Просто отсутствие желания заниматься агрессивным маркетингом. Иногда это не совсем верно называют «галапагосским синдромом». Это термин, обозначающий изолированное развитие чего-либо, что востребовано в мире, но не попадает в большой мир.

И слова библии заиграли для меня новыми красками.

Там ведь упоминался другой, иной мудрец и пророк, который не принял того бога

[a33]

Что она подразумевала под сияй, может быть это?

Так иди и сияй. Не дожидайся аплодисментов. Ведь солнце светит не потому, что на него смотрят, а потому что не может иначе. И не спрашивай, зачем.
Смысл — это побочный эффект любви.
Таткин

[a33]

Между сорок восемь и шестьдесят, вмещается столько, что можешь сам себя не узнать.
И слегка удивиться, что между "сознанием на пике" и вершиной - немалое расстояние.

Что лучше, "больное сердце или аллергия на людей"?
Одинаково плохо. Это болезнь.
И мир людей болен, и каждый тоже - в той или иной мере.
А как по другому..

Спасение утопающих в их же руках ..
но как не утопить при этом ближнего

[a33]

Выйди из строя общего сна, и изо всех сил маши руками.
И не твоя в том вина, что кто-то рядом уйдет под воду.
Топи всех, бог разберется ..

Да, как с той революцией - кто её делает, а кто пользуется её плодами.

Идея о реинкарнации .. и где я

[a33]

да ну ладно - бог всем в помощь
тот бог, который жив, пока вертится Земля

[a33]

Человек жаждет, чтобы к нему отнеслись по-человечески — с уважением, вниманием, искренне. Есть потребность быть услышанным и понятым.

И когда, появляются условия — тишина, спокойствие, собеседник, готовый слушать — человек теряется. Он не может сказать о себе ничего настоящего. Только обиды, жалобы, обвинения. Внутри — пусто. Нет внутреннего содержания, только реактивные схемы: кто виноват, что не так, как мешали жить. А в реальности самого человека — нет.

За своё существование, он не тренировался быть собой. Не общался с совестью, не искал смыслы. Не формировал внутренний мир. Он привык жить в реакции: на внешние раздражители, на чужие ожидания, на обстоятельства. Он жил как винтик, встроенный в чужую систему, и даже не пытался творить свою.

Когда его спрашивают: "Расскажи о себе", он уходит от ответа. Потому что не может сказать: "Вот я. Вот мои ценности. Вот мои цели. Я ошибался, я боялся, я искал". Потому что он не выбирал. Он повторял. Он адаптировался. Он жил без выбора, без наблюдения, без выражения. А значит — без формирования личности.

Личность — это результат внутренних усилий воли, характера во благо большего чем он сам. Это не реакция, а выражение. Это не то, что тебе дали, а то, что ты создал. Уникальная личность — не та, у которой уникальные желания. Желания — у всех похожие: избежать боли, быть признанным, испытать удовольствие. Уникальность личности в том, как она наблюдает за истиной, красотой и добром, как она выражает себя, как она удерживает вектор и связь со своими целями и ценностями.

Но даже этого мало. Личность по-настоящему раскрывается и создаётся новое тогда, когда она встроена в большую цель. Когда она живёт не ради себя, не в попытках утвердить свою важность, а в служении вечному, общему.

Только в этом контексте личность раскрывается свободно, творчески, глубоко.
В такой среде и атмосфере есть рост и развитие того, чего еще никогда не было. Потому что только большая цель даёт пространству смысл и свободу выражения.
Надя

[a33]

Свою настоящую, глубинную родословную можно прочитать только в ДНК.

Если бы каждый из нас увидел,
как переплетаются наши линии, как пересекаются судьбы сто, тысячу, десять тысяч лет назад, возможно, в этом мире было бы намного меньше ненависти. Может быть, однажды это знание станет не редким открытием, а частью того, что мы учим с детства. чтобы человек с самого начала знал, что за ним не три, не четыре и даже не семь поколений, а целая бесконечная цепочка предков, живших, любивших, выживших, чтобы однажды появился он.

..

[a33]

Как я и подумала в первый момент - это была "какая-то хрень": наш лектор провела нам презентацию того, как возникают стресс и тревога.

Дальше мы обсуждали, какие чувства у нас поднимаются в такой ситуации, что мы думаем о себе - ведь даже у студентов-психологов в такой момент могут подняться негативные мысли, критика, стыд - и поднялись (у меня терапии было немного больше, чем у большинства, потому что это был курс переквалификации, и я его делала для документов, в отличие от студентов, у которых это было первое психологическое образование, так что я о себе, честно говоря, не думала, - в основном, об "организованности" нашего учебного процесса, к которому у меня и так было много вопросов). Но было интересно обсуждать, какие стратегии мы выбираем.

И это очень важная часть про провокацию в терапии, - в целом, можно и без нее, но если уж устраивать - то потом обязательно объяснять, зачем это было.

Я часто слышу от клиентов гипотезы "наверное, психолог (руководитель, родитель) хотел таким образом научить меня (защищаться, справляться, летать...)" - но это так не должно быть.

Провокация всегда должна быть объяснена, человек должен отрефлексировать этот "эксперимент" и в более спокойной обстановке понять либо свои копинговые стратегии, либо новый способ реакции (если получилось).

Я могу сказать, что клиенты порой долго ждут от коллег либо глубокого погружения в травму, либо какого-то психоаналитического анализа и советов, либо считают какое-то поведение терапевта - сложновыкрученной провокацией.

Важно знать, что большинство терапевтов не делают ни первого, ни второго, ни третьего. Они просто делают странное.

А если что-то коллеги и действительно устраивают, то - повторюсь - это не может быть провокация ради провокации, - после нее обязательно должен быть рефлексивный кусок.

И это не должно быть травматично.

Текст: Адриана Лито, специально для проекта "Ресурсная психология"

[a33]

Копинговые стратегии - это то, что делает человек, чтобы справиться со стрессом. Копинговые стратегии объединяют когнитивные, эмоциональные и поведенческие стратегии, которые используются, чтобы совладать со стрессами и с психологическими трудными ситуациями обыденной жизни. Стратегии копинга могут быть эмоциональными или поведенческими.

[a33]

Если "человек привычки" с детства - гибкий, то как он сможет стать другим.
Гибкий, как язык без костей. Да еще и свернутый в трубочку..

О сколько нам открытий чудных, готовит жизнь.

[a33]

"Человек привычки" гибкий, а вовсе не ум.

[a33]

Да вот -

И я приводила свой перевод хайку Бусона, где он воспевает бескрайнее рапсовое поле на закате:

Рапсовое поле!
От Луны на востоке —
До Солнца на западе.

знакомо, бывает

[a33]

Ноосфера

Горячо любимый мною Борис Гребенщиков ссылается на американского биофизика и математика по имени Дуглас Юван, который утверждает, что "ум не создает разумность из ничего, он просто расшифровывает сигналы, существующие в более глубоком информационном поле… мозг действует как антенна, настроенная на информационное поле, существующее под реальностью". Потом ссылается на Черниговскую, повторяющую что-то похожее.

  Показать скрытый текст

...

Позволю себе прокомментировать эту популярную теорию. Я очень уважаю Бориса Борисовича и высоко ценю его. Я понимаю, что поэту приятно чувствовать себя подключенным напрямую к ноосфере. Я знаю многих творческих людей, которые любят интересничать — это было, как озарение, гениальные стихи пришли прямо из космоса, я бы сам до такого никогда бы не додумался, со мною говорил Бог…

Только любовь к БГ не позволяет мне одним грубым и коротким словом сказать все, что я думаю об этой теории. Как метафора — хорошо, поэт "улавливает" эмоции и настроения, но как серьезная теория — нет. Постараюсь быть очень вежливым и максимально просто объяснить, почему идея ноосферы и мозга-антенны не соответствует действительности:

1. Эволюционная логика
Мозг эволюционировал постепенно, от простых нервных систем к сложным, что объясняет его структуру и функции. Нет никакой эволюционной логики в развитии сложного "приёмника" вместо генератора сознания. Мы знаем, что природа не может создавать новые органы из ничего — возможно только изменение их функций. Например, наши конечности эволюционировали из плавников рыб. Лёгкие развились из плавательных пузырей рыб, которые изначально использовались для контроля плавучести. Мозг имеет трехчастную структуру (передний, средний и задний мозг), которая впервые появилась у древних рыб. Никакого намека на "приемное устройство" нет ни у кого из животных.

2. Развитие сознания в онтогенезе
Мы можем наблюдать, как сознание развивается вместе с физическим развитием мозга у детей, что подтверждает неразрывную связь между структурой мозга и сознанием.

3. Повреждения мозга напрямую влияют на сознание
У нас накоплены огромные данные о травмах мозга (прежде всего на войне, когда пуля пробивает разные области головы). Локальные повреждения конкретных областей мозга вызывают специфические нарушения в восприятии, памяти, речи и других когнитивных функциях. Если бы мозг был лишь приёмником, то повреждение "антенны" приводило бы к общему ухудшению "сигнала", а не к избирательной потере определённых функций.

4. Нейрофизиологическая основа мышления
С появлением МРТ мы можем напрямую наблюдать электрохимическую активность нейронов при формировании мыслей и принятии решений. Современные методы нейровизуализации позволяют отслеживать, как формируются мысли и воспоминания на уровне нейронных сетей.

5. Отсутствие физического механизма передачи
Не существует известного физического механизма или поля, которое могло бы передавать сложную информацию из "ноосферы" в мозг. Все известные физические поля не обладают необходимыми свойствами для передачи сложной когнитивной информации. Более того, практически любое поле можно если не нейтрализовать, то хотя бы очень сильно ослабить. Но погружение людей в батискафе на огромную глубину или спуск в пещеры никак не влияют на процессы мышления.

6. Фармакологические воздействия
Психоактивные вещества напрямую влияют на нейромедиаторы и работу мозга, изменяя сознание предсказуемым образом. Это указывает на химическую природу сознания, а не на внешнее происхождение.

7. Нейрохирургические эксперименты
При стимуляции определённых участков мозга можно вызвать конкретные ощущения, воспоминания или движения, что говорит о локализации этих функций в самом мозге.

p.s.
Добавлю, что наличие навыка рефлексии и хорошей памяти позволяет практически всегда разобраться — как к вам пришла идея и из каких компонентов вы ее собрали.

[a33]

Может я чего недоразумеваю - но в этом, я открыл(помог) встать кому под поток, есть момент окрашивания собой, этого потока. И тогда тому, кто это сделал тянет безусловно доверять и тому подобные слова.

Восторженность - есть такое качество. И оно тогда используется.. кем - тем у кого нет своих слов.
А нет слов - нет и понимания. Подражание.

И тогда не - есть те, кто у меня научился. А есть - подражание мне.
И, мало ли, что женщины скажут - чтобы не огорчать или чтобы похвалил.

Тот, кто типа дает удочку, но не в состоянии научить ловить свою рыбу.
Вот такая золотая рыбка.

[a33]

Человек может всё. И человек - слаб, и всё не может.
Даже если захочет. Не его это желание.
А некой идеи, что будоражит ум и волнует сердца.
Невоплотимая идея фикс.

[a33]

Почему то было светло, как тогда, когда Пустой типа куда то вел.
Но с этим светом на контрасте была густой темнота.
И в ней нечто оформилось и стало ближе и сверкнули два луча, будто ослепительный свет из глаз в глаза.

А что я перед тем делала - оценивала себя, какая я ничтожная, что всю жизнь на общественном трамвае достижений, каталась не оплатив билет.

Ведь мы рождаемся в какое то общество и его - и материальные успехи, и идеи, и его же поражения в правах тех, кто не с ним.

Мне кажется, что может это и была преисподняя и дьявол.
Это если по христиански рассуждать.

А если отбросить это наваждение - то, в некой плотной и густой темноте.

[a33]

Алекс, метко ты сказал про трамвай. И я понимаю почему.
И сожалею и тебе, как и себе.
Что делать, такая правда этой жизни )

И я согласна быть никем и ничем, даже если и была и есть чем то в жизни.
Меня это не парит. И я не пью.