Морская жизнь II. Клуб ожидающих на берегу - 2

[I-ka]

А я кефир с молочного гриба делаю и пью)))
Главное, что для желудка полезно))) А то со всеми этими диетами можео и желудок посадить)))))

де этот гриб взять? столько о нем слышала..

[Орина]

а как же без утреннего кофе?

Заменила кофе зелёным чаем...Во время диеты это и есть мой деликатес!

[Ksyushka]

Все девочки, убегаю карапуза спать ложить, а то сам сопротивляется сну))) Спокойной ночи!!!

[Motherhood]

Обратно возвратилось 4кг,и уже зимой!Но я ещё с мая по ноябрь ходила пешком на море,с Королёва на 10 станцию.А сейчас разболталась совсем- даже зарядку не делаю..Всё! Берусь за ум!

Я бы здесь всё-таки делала бы акцент на ходьбе пешочком....много, далеко и долго))))
Это лучше диет!! покушала, что хотела и пошла, пошла, пошла))))))))

[I-ka]

такс..мой в порт так и не зашел, значит седня скайпа (чуть не сказала кекса) не будет..

решила соплявок дома оставить, пусть поспят еще два дня, не то чтобы сильная простуда, но есть..

[Мельница]

Я бы здесь всё-таки делала бы акцент на ходьбе пешочком....много, далеко и долго))))
Это лучше диет!! покушала, что хотела и пошла, пошла, пошла))))))))

ага, а лучше побежааааала

[Motherhood]

де этот гриб взять? столько о нем слышала..

вообще брат мужа дал)
Но мои родители и бабушка уже года три на нём сидят.......когда проблемы с ЖКТ, то что надо)
Здесь на форуме можно взять...где-то темку видела, что раздают кому сколько надо)
Он же растёт постоянно....я его столько выкидываю...
Эх-ххх...знала бы принесла тебе.....

[Ilina]

Девули, я тоже на боковую.
Всем споки ноки!!!

[I-ka]

вообще брат мужа дал)
Но мои родители и бабушка уже года три на нём сидят.......когда проблемы с ЖКТ, то что надо)
Здесь на форуме можно взять...где-то темку видела, что раздают кому сколько надо)
Он же растёт постоянно....я его столько выкидываю...
Эх-ххх...знала бы принесла тебе.....

пойду гляну, видела только чайный..

[Орина]

Не,но кофе утром это святое!!!даже при диете)))

А для меня,к сожалению- сигарета,но после еды!Как мне стыдно...

[Motherhood]

пойду гляну, видела только чайный..

https://forumodua.com/showthread.php?t=48120&page=18
вотЬ) нашла)

[Катаринка]

ага, а лучше побежааааала

Обратно возвратилось 4кг,и уже зимой!Но я ещё с мая по ноябрь ходила пешком на море,с Королёва на 10 станцию.А сейчас разболталась совсем- даже зарядку не делаю..Всё! Берусь за ум!

Девочки, из личного жизненного опыта могу сказать что пешие прогулки или утренний бег не одна диета не заменит. одно но! сейчас холодно Но когда я в прошлом году бегала, это было что-то. настроение чудестное, вес "убегает", самочувствие отличное и самое главное вообще никакой отдышки со времем. потом летом пару раз пыталась побегать по лестницам на динамо туда и обратно - отдышки не было!!! очень хочу себя заставить с приходом весны опять забеги делать)))) а когда мужа заработает беговая дорожка станет моей подругой )))

[Motherhood]

Юль) Я больше выбрасывать не буду))) Буду собирать теперь))))
он очень быстро размножается)))))))))))))
Так что если что-кому надо обращайтесь))))))

[Ксюняяяя)))]

вообще брат мужа дал)
Но мои родители и бабушка уже года три на нём сидят.......когда проблемы с ЖКТ, то что надо)
Здесь на форуме можно взять...где-то темку видела, что раздают кому сколько надо)
Он же растёт постоянно....я его столько выкидываю...
Эх-ххх...знала бы принесла тебе.....

О Даша,в следующий раз не выбрасывай))я к тебе в очередь записываюсь за грибочком!

[Motherhood]

Девочки, из личного жизненного опыта могу сказать что пешие прогулки или утренний бег не одна диета не заменит. одно но! сейчас холодно Но когда я в прошлом году бегала, это было что-то. настроение чудестное, вес "убегает", самочувствие отличное и самое главное вообще никакой отдышки со времем. потом летом пару раз пыталась побегать по лестницам на динамо туда и обратно - отдышки не было!!! очень хочу себя заставить с приходом весны опять забеги делать)))) а когда мужа заработает беговая дорожка станет моей подругой )))

Да-ааааа....у меня стала)))
Сколько стоит я с неё только пыль вытираю)))
Она мне никак не заменила прогулки по улице))
Вот муж, когда дома бегает каждый день, а я не могу...мне на улицу надо-прогуляться, походить подольше)

[Pestik]

Ну вот,таки расстроила А barabachka говорила,что разводила кефирчиком и на результат это не повлияло))

А это уже другая диета, я бы сказала даже очищение. На ночь сырая гречка заливается кефиром, утром, натощак нужно съесть ( пару ложек гречки залить в стакане кефиром). Но, тут нужно очень осторожно, с какими то заболеваниями ЖКТ, очень опасно.

[Катаринка]

Да-ааааа....у меня стала)))
Сколько стоит я с неё только пыль вытираю)))
Она мне никак не заменила прогулки по улице))
Вот муж, когда дома бегает каждый день, а я не могу...мне на улицу надо-прогуляться, походить подольше)

ну это я так сказала... я же еще не думала над этим вопросом серьезно просто понимаю что сейчас холодно а я бы судовольствием побегала... да и когда я на стадионе бегала - еле заставила себя, т.к. самой страшно было. тут на форуме нашла в темке про бег девочку, которая искала компанию, вот так и бегали... а с дорожкой и компании никакой не надо....

[Pestik]

А для меня,к сожалению- сигарета,но после еды!Как мне стыдно...

Оришенька, ты не одинока...

[Ступочка]

Девочки всем привет, мой щас идет на ОАЭ, звонил говорит что весь корабль обпутали колючей проволокой еще какието штуки навыставляли и завтра к ним пришлют какихто солдат, это все чтоб пройти мимо Сомали, в ОАЭ должна быть замена, но с этими всеми предосторожностями шото я очкую...

[Александр2]

а какой кефир нынче нормального качества?
а то я уже сто лет не покупала

девочки тебе уже перечислили,но добавля Премиалле(в стекляных бутылках)

А я и гречку,и кефир обожаю)))Думаю,что диета не отобъёт у меня любовь к этим продуктам:)

надейся!!!!

такс..мой в порт так и не зашел, значит седня скайпа (чуть не сказала кекса) не будет..
так это почти одно и тоже,когда муж в море-океане
решила соплявок дома оставить, пусть поспят еще два дня, не то чтобы сильная простуда, но есть..