Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

**Капитал Сув.р-н** · 06.02.2012 22:42

Тема в Кулинарии с рецептами для Дюкановской диеты

Показать скрытый текст

Диета Дюкана. Основное.

Показать скрытый текст

Атака. Список разрешенных продуктов.

Показать скрытый текст

Чередование. Список разрешенных продуктов.

ПОСЛЕДНИЕ ОБНОВЛЕНИЯ ДИЕТЫ ДЮКАНА

Дорогие форумчане,может кто-то уже пользовался диетой Дюкана у нас в Одессе?Давайте попробуем обсудить ее и поделиться своими мыслями о ней.
Как сложно ее перенести?
Где вы заказывали овсяные отруби?
Заранее благодарю,всех кто откликнулся

Рецепт для помощи коже при большой потере веса - как убрать целлюлит за 2 недели

**Оксаночка2009** · 13.02.2018 10:44

Сообщение от Radistka_NET

Ну так, Вы пишите, что хотите убрать ДОПЫ

а СОМ такой же ДОП как и КК, так в чем смысл?
На одном КК без СОМа и Изолята выходят потрясающие блины, себестоимость которых во много меньше!

я за изолят пишу, его я использую что бы убрать доп) и Вам ничего не навязываю ни в коем случае, то что у меня есть тем и пользуюсь.
а дальше каждый сам себе решает что делать и как готовить!
почему-то КК я практически не использую только в заварной крем 1ложку.

сегодня будут блины с мясом, отварю мясо+пупочки+печенку= перемелю и в блины, должно быть вкусно, попробую.

**Radistka_NET** · 13.02.2018 11:49

Аналогично и я высказала своё мнение, никому ничего не навязывая.
А по поводу КК, сам ПД рекомендует его использовать наравне с другими ДОПами, в организм должен поступать крахмал.
Другой вопрос - личная непереносимость!

**kosmopolit** · 15.02.2018 12:20

Пекинскую капусту можно?

**septy** · 15.02.2018 12:49

Сообщение от kosmopolit

Пекинскую капусту можно?

в белково-Овощные дни да

**лентивана** · 25.02.2018 14:41

Девуленьки,всем добрый день .
Я с вопросом
Всегда брала эритрол,сахар вообще не ем и не пеку ,а счас вроде меня на выпечку потянуло,хочу купить фитпарад,но не помню какой.Знаю ,что есть вкусный ,не вкусный и т д ,напишите свои мысли ,спасибо )

**manvit** · 26.02.2018 09:39

Я беру фитпарад 7 никакого привкуса не чувствуется.

**Огненн@я** · 26.02.2018 10:14

Сообщение от лентивана

Девуленьки,всем добрый день .
Я с вопросом
Всегда брала эритрол,сахар вообще не ем и не пеку ,а счас вроде меня на выпечку потянуло,хочу купить фитпарад,но не помню какой.Знаю ,что есть вкусный ,не вкусный и т д ,напишите свои мысли ,спасибо )

фитпарад 7 самый "сахарный") как по мне

**Джжжули** · 26.02.2018 10:21

Сообщение от лентивана

Девуленьки,всем добрый день .
Я с вопросом
Всегда брала эритрол,сахар вообще не ем и не пеку ,а счас вроде меня на выпечку потянуло,хочу купить фитпарад,но не помню какой.Знаю ,что есть вкусный ,не вкусный и т д ,напишите свои мысли ,спасибо )

я в магазине на греческой взяла вроде №8 фитпарад (был только этот) - ничего, нормально, слегка чувствуется стевия, но не так как чистая стевия((((.
Взяла еще мороженое шоколадное, кто-то пробовал? там пакет большой с сухой смесью, весь делать не хочу, а как поделить и понять сколько молока добавлять- нипанята))

**лентивана** · 26.02.2018 10:24

Спасибо, девочки) Мороженное -подели на 10 вес и молоко и думаю получится)

**Джжжули** · 26.02.2018 17:56

Сообщение от лентивана

Спасибо, девочки) Мороженное -подели на 10 вес и молоко и думаю получится)

ой, попробую)))
Никто его не пробовал?

**лентивана** · 26.02.2018 22:49

Сообщение от Джжжули

ой, попробую)))
Никто его не пробовал?

неа))
я когда не дюканилась ,делала такое
белок 2 шт
пол стакана сах пудры,можно заменить эритритолом
сметана(можно попробовать йогурт)
банан и киви ,можно в пир ,оно было Афигительно *вкусно,просто ну оочень ))Этим летом была слишком занята,а вот в это думаю поэкспериментирую,счас кашляю и как то мороженного сАафсем не хочеца,обязательно нафоткаю в рецепты свои пробы пера)

**Рюшик** · 28.02.2018 13:10

Хочу поделиться своей находкой. Лососевый фарш этой фирмы неприятный на вкус, а этот из хека оказался очень даже ок. Делала котлеты из половины упаковки+2 яйца+2 ст.л. отрубей+ст.л. масла в фарш,без соли и специй

**septy** · 28.02.2018 13:27

Сообщение от Рюшик

Хочу поделиться своей находкой. Лососевый фарш этой фирмы неприятный на вкус, а этот из хека оказался очень даже ок. Делала котлеты из половины упаковки+2 яйца+2 ст.л. отрубей+ст.л. масла в фарш,без соли и специй

где брали?

**ALTYXOVA** · 28.02.2018 13:59

Сообщение от Рюшик

Хочу поделиться своей находкой. Лососевый фарш этой фирмы неприятный на вкус, а этот из хека оказался очень даже ок. Делала котлеты из половины упаковки+2 яйца+2 ст.л. отрубей+ст.л. масла в фарш,без соли и специй

у меня картинка не открылась
если этот https://otzovik.com/review_5260406.html ,в атб точно есть 30-35 грн.стоит
я делаю чисто фарш(отрубей наелась за два года,не могу уже

+ зелень(соль не добавлять,т.к.есть в составе)-в круглую силиконовую форму и в духовку мин.на 30.тоже очень вкусно
с него тяжело лепить котлетки.разве что ложкой,как оладушки

**septy** · 28.02.2018 14:05

Я другой барал,лососевый правда,яйцо,фарш,соль,ложкой выкладывала в пшеничные отруби,немного обваляла,сформировала круглую котлетку и на сковородку совсем слегка смазанную маслом,чуток совсем обжарить чтоб корочка схватилась и в форму и в духовку минут на 15.

**_Маруся_** · 28.02.2018 14:48

Девочки, в этом фарше может быть много крахмала, хотя в составе не пишут. Я такой брала в АТБ. Капала немножко йода, он становился фиолетовым(

Отправлено с моего MI 4W через Tapatalk

**prada** · 28.02.2018 15:48

мама хек покупает по 85 грн, там еще какие-никакие отходы есть, поэтому 35 грн за 700 грамм ...кто его знает , что там внутри.

**Рюшик** · 28.02.2018 16:49

Сообщение от _Маруся_

Девочки, в этом фарше может быть много крахмала, хотя в составе не пишут. Я такой брала в АТБ. Капала немножко йода, он становился фиолетовым(

Отправлено с моего MI 4W через Tapatalk

ого, спасибо. просто захотелось для разнообразия, а тут такое рсстройство

**Рюшик** · 28.02.2018 16:50

Сообщение от septy

где брали?

есть в атб, и метро, но почитав комментарии про него, уже задумалась, покупать ли ещё

**лентивана** · 28.02.2018 18:42

На самом деле ,для разнообразия можна))и это лучше чем колбаса и сосиски))))))))))

Тема: Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

Опции темы

Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права