Каши на завтрак

[Алена Леонидовна]

Интересно...я в овсянку люблю добавлять и курагу и чернослив и варенье...а вот в гречку еще такого не слышала)))

[lykawaja]

Интересно...я в овсянку люблю добавлять и курагу и чернослив и варенье...а вот в гречку еще такого не слышала)))

я тоже не слышала,а потом придумала, приготовила и понравилось)))))

[Bugsy Siegel]

Утром с удовольствием ем овсянку с домашним творогом. Без сахара, немного подсолив.

[margosha@]

Я последнее время ем овсянку на завтрк,но мне почему-то она отдает каким- то привкусом,потому добавляю сгущенку,а что еще можно добавить,что перебить привкус?

[mёbius]

Долго искала рецепт каши из цельного овса, так и не нашла

Купила овёс, и не знала что с ним делать, как его есть
Кашу из него не сваришь - зерно целым остаётся, даже при замачивании.

Смолола в кофемолке зёрна, затем отварила примерно 30 минут, жижу процедила через сито, добавила молока и мёда /только не в горячий напиток/ - получилось очень вкусно

[Алена Леонидовна]

Не сомниваюсь,что получилось вкусно...притом,что я очень люблю цельнозерновые продукты...))

[Ксюняяяя)))]

Я последнее время ем овсянку на завтрк,но мне почему-то она отдает каким- то привкусом,потому добавляю сгущенку,а что еще можно добавить,что перебить привкус?

Я добавляю немного орешков грецких и мёда,оч.вкусно)))

[DG]

Сырая ( не обжаренная) гречка( варила минут 5) + кунжут - очень сытный завтрак

[Ксюняяяя)))]

Сырую гречку видела,но ещё не покупала,знаю,что она полезнее чем обычная.Она варится повремени как обычная или её надо только запаривать? Кто знает)

[DG]

Сырую гречку видела,но ещё не покупала,знаю,что она полезнее чем обычная.Она варится повремени как обычная или её надо только запаривать? Кто знает)

я могу её просто холодной водой залить на ночь и утром есть. Но это дело вкуса)) Варится она очень быстро.

[Алена Леонидовна]

Я где то читала,чтобы все полезные свойства гречки получил ваш организм, необходимо употреблять именно сырую крупу (!!!), а не обжаренную или пропаренную. Ведь в результате термической обработки уничтожаются все витамины, минералы...так что, еще к тому, что она быстро варится, она еще и очень полезная!))

[Ксюняяяя)))]

я могу её просто холодной водой залить на ночь и утром есть. Но это дело вкуса)) Варится она очень быстро.

Такой вариант мне нравится,люблю с вечера запарить,а утром добавить чего нибудь, и вкусно и полезно)

[DG]

Я где то читала,чтобы все полезные свойства гречки получил ваш организм, необходимо употреблять именно сырую крупу (!!!), а не обжаренную или пропаренную. Ведь в результате термической обработки уничтожаются все витамины, минералы...так что, еще к тому, что она быстро варится, она еще и очень полезная!))

Если вы загляните в ветку " сыроедение", то и не такое узнаете))

Я еще проращиваю гречку. Проростки это витаминная бомба)

[Ксюняяяя)))]

Если вы загляните в ветку " сыроедение", то и не такое узнаете))

Я еще проращиваю гречку. Проростки это витаминная бомба)

Привет! А гречку проращивать таким же способом,как и пшеницу?
Пшеницу я проращиваю,а вот гречку ещё нет)

[DG]

Привет! А гречку проращивать таким же способом,как и пшеницу?
Пшеницу я проращиваю,а вот гречку ещё нет)

привет%))))
Я её замачиваю на ночь, утром промываю и влажную перекладываю в пластиковый контейнер, закрываю крышкой и вечером уже ростки. Как то так.

[Лайза]

А какую гречку можно проращивать?

[DG]

Вот такую:

[Ксюняяяя)))]

привет%))))
Я её замачиваю на ночь, утром промываю и влажную перекладываю в пластиковый контейнер, закрываю крышкой и вечером уже ростки. Как то так.

Так быстро! и мороки меньше чем с пшеницей) Спасибо,возьму себе на заметку)))

А какую гречку можно проращивать?

Зелёную конечно)

[Алена Леонидовна]

Ну да не спорю с тем, что это очень полезно...)
Я тоже несколько раз гречку проращивала!

[Мумми-Троль]

Вот такую:

драсти
а поскажите, где она продается?)