Если бы все было так просто

Энергетика или есть сильная, или нет. Обычный человек всякими практиками, может, только к концу жизни ее нестолько "прокачает", чтоб на негатив внешне не реагировать (а ведь "внутренняя" реакция все равно есть).
А эгрегорам, вообще, - вы или нужны, или нет. Если нужны - сами защитят. Если нет - не допроситесь.
Общий вывод:
1) нужно хорошо (то есть полностью) почиститься от негатива и ненужных влияний;
2) поставить среднюю крепкую защиту;
3) провести обряды на удачу и общее улучшение жизни, которые будут так влиять на вашу ситуацию, что никому не понадобится накладывать на вас негатив или снимать вашу защиту.
Социальные закладки