Как похудеть?

[wolegan]

Меридию не надо, купи просто витамины алфавит и начинай пить, это очень важно начинать на 2 день после КД, вес будет быстрее уходить, а пока не начались твои КД, можно просто исключить 4 запрещенных продукта и вес тоже сдвинется)))

Тогда завтра начинаю, стартую с 75 кг при росте 165, надеюсь в этот раз не сорвусь, я сбросила адрес электронки в личку, жду книгу, спасибки за поддержку.

[Антонина.sh]

А мы с мужем заспорили, что к концу лета я буду(я) или нет(он) 60 кг. При моих сегодняшних 67,4(уже 1 кг ушел) и рост 165 см. Кровь из носа но я буду 60..На интерес!
Огромный стимул появился. Тренировки , питание налаживаю. В общем все то что тут в теме написано очень помогает.

[Miyazaki]

А мы с мужем заспорили, что к концу лета я буду(я) или нет(он) 60 кг. При моих сегодняшних 67,4(уже 1 кг ушел) и рост 165 см. Кровь из носа но я буду 60..На интерес!
Огромный стимул появился. Тренировки , питание налаживаю. В общем все то что тут в теме написано очень помогает.

Здорово!
С кем бы мне поспорить,чтобы стимул был...

[SNEZHINKA]

А мы с мужем заспорили, что к концу лета я буду(я) или нет(он) 60 кг. При моих сегодняшних 67,4(уже 1 кг ушел) и рост 165 см. Кровь из носа но я буду 60..На интерес!
Огромный стимул появился. Тренировки , питание налаживаю. В общем все то что тут в теме написано очень помогает.

а стимул пройдет и все вернется??? Кстати информация для размышления, кол-во жировых клеток не уменьшается с похудением, они всего лишь сдуваются и вернувшись к старому образу жизни, эти наши родные клеточки опять наполняются жиром)))

[АВТОЛЕДИ]

а стимул пройдет и все вернется??? Кстати информация для размышления, кол-во жировых клеток не уменьшается с похудением, они всего лишь сдуваются и вернувшись к старому образу жизни, эти наши родные клеточки опять наполняются жиром)))

откуда такая информация?

[SNEZHINKA]

откуда такая информация?

все из книги доктора)))

[<VIKUSIK>]

все из книги доктора)))

Группа шведских ученых из Каролинского института на основании результатов своего исследования заявляют, что окончательное число жировых клеток в человеческом организме формируется в подростковом возрасте, после чего оно остается неизменным до конца жизни. Причем, как сообщает News.bbc.co.uk, их количество никоим образом не зависит от набранного или потерянного в течение жизни веса.(с)(http://www.medkurs.ru/news/17541.html)

[SNEZHINKA]

Группа шведских ученых из Каролинского института на основании результатов своего исследования заявляют, что окончательное число жировых клеток в человеческом организме формируется в подростковом возрасте, после чего оно остается неизменным до конца жизни. Причем, как сообщает News.bbc.co.uk, их количество никоим образом не зависит от набранного или потерянного в течение жизни веса.(с)(http://www.medkurs.ru/news/17541.html)

Да, так и в книге написано. И еще это кол-во жировых клеток формируется в детстве в 2 периода, это с 1 года- 2-х лет и с 10 лет до 11 лет.)))

Я как это узнала, стала свою малявку больше на фрукты и овощи переводить))) нам 1,6мес.))

[ПросИра]

Подскажите пожалуйста, сколько можно (нужно) употреблять отрубей в день и когда лучше? У меня пшеничные.

[Шарки]

Да, так и в книге написано. И еще это кол-во жировых клеток формируется в детстве в 2 периода, это с 1 года- 2-х лет и с 10 лет до 11 лет.)))

Я как это узнала, стала свою малявку больше на фрукты и овощи переводить))) нам 1,6мес.))

Дети должны полноценно питаться,для роста.
Мой в раннем детстве был упитанным.Подростком стал худющим.

[Miyazaki]

Да, так и в книге написано. И еще это кол-во жировых клеток формируется в детстве в 2 периода, это с 1 года- 2-х лет и с 10 лет до 11 лет.)))

Я как это узнала, стала свою малявку больше на фрукты и овощи переводить))) нам 1,6мес.))

е-мое!
так это меня в детстве так раскормили-шо оно мне в юности аукнулось?))))))))

[fisty]

хочешь быть худой?Привыкай быть голодной

[San4o]

е-мое!
так это меня в детстве так раскормили-шо оно мне в юности аукнулось?))))))))

все может быть!
лично я причины моих лишних КГ нахожу именно в детстве, когда я затракала булками и не отказывала себе в чипсиках, сухариках и конфетах )

[Terra_cotta]

все может быть!
лично я причины моих лишних КГ нахожу именно в детстве, когда я затракала булками и не отказывала себе в чипсиках, сухариках и конфетах )

И в наших любимых мамах и бабушках В Одессе всегда говорили, что худой ребенок - больной ребенок Должен быть кругленький, со щечками и с перетяжечками

[San4o]

И в наших любимых мамах и бабушках В Одессе всегда говорили, что худой ребенок - больной ребенок Должен быть кругленький, со щечками и с перетяжечками

Да-да, почти никто из родственников в нашем нелегком похудетельном деле нам не советник! )
Они всегда говорят: "Да нормальная ты! Да куда тебе худеть!" и наготавливают всего, что покаллорийнее )

[<VIKUSIK>]

е-мое!
так это меня в детстве так раскормили-шо оно мне в юности аукнулось?))))))))

Меня тоже в детстве закармливали.И доказать бабушке, что манная каша с хлебом с маслом - это перебор, было просто нереально.

[SNEZHINKA]

хочешь быть худой?Привыкай быть голодной

чушь полная!!! И я в этом убедилась на личном опыте, просто нужно с умом подходить к тому что ты ешь)) и в какое время

[woodchuckjr]

чушь полная!!! И я в этом убедилась на личном опыте, просто нужно с умом подходить к тому что ты ешь)) и в какое время

согласна! я иногда позволяю себе поесть в 7-8 вечера и на весе это никак не сказывается, т.к. я контролирую то, что я кушаю, и сколько я съела, скажем в обед. В обед меньше - значит, поужинать можно попозже. и на весе это никка не отражается, даже продолжаю худеть

[Zamira]

Группа шведских ученых из Каролинского института на основании результатов своего исследования заявляют, что окончательное число жировых клеток в человеческом организме формируется в подростковом возрасте, после чего оно остается неизменным до конца жизни. Причем, как сообщает News.bbc.co.uk, их количество никоим образом не зависит от набранного или потерянного в течение жизни веса.(с)(http://www.medkurs.ru/news/17541.html)

Может этим и объясняется склонность к полноте?...

[Elensk]

Может этим и объясняется склонность к полноте?...

да ну. Я в детстве такой воблой была , и куда все делось?