Мужчина на кухне - мечта или катастрофа?

[Малыш Бу]

Когда, наконец-то, решил бегать по утрам, встал пораньше, а там - дождь... Кароч, спорт - это не мое

[Zamira]

Беговая дорожка может решить эту проблему)

[DиkаЯ_k0шkА♥]

Беговая дорожка может решить эту проблему)

плохому танцору и ноги мешают)

[Zamira]

плохому танцору и ноги мешают)

Ну если еще и ноги, тогда да-остается только перекатываться по квартире))

[DиkаЯ_k0шkА♥]

Ну если еще и ноги, тогда да-остается только перекатываться по квартире))

Там разные варианты, так что каждый выбирает по своему вкусу)

[gus fraba]

Беговая дорожка может решить эту проблему)

бегать тоже нужно уметь)
поскольку люди не часто умеют правильно бегать, то для меньшего травматизма тренеры советуют орбитрек.

[Zamira]

бегать тоже нужно уметь)
поскольку люди не часто умеют правильно бегать, то для меньшего травматизма тренеры советуют орбитрек.

А правильно-как бегать?)

[infiniti338]

А правильно-как бегать?)

чтобы "не полетели" колени и голеностопы.

[Zamira]

чтобы "не полетели" колени и голеностопы.

Та это я понимаю) Я про саму технику бега, может видео есть.

[Дайкири]

Та это я понимаю) Я про саму технику бега, может видео есть.

От амортизации еще зависит, насколько я знаю, орбитрек в этом плане безопасней стадиона.

[gus fraba]

А правильно-как бегать?)

https://www.google.com/amp/s/lifehacker.ru/kak-pravilno-begat/amp/

[gus fraba]

От амортизации еще зависит, насколько я знаю, орбитрек в этом плане безопасней стадиона.

лучше всего бегать по пересеченной местности или по специальному покрытию. твердые покрытия - асфальт, бетон - плохо, да.

[Дайкири]

лучше всего бегать по пересеченной местности или по специальному покрытию. твердые покрытия - асфальт, бетон - плохо, да.

Да, на личном опыте проверено).

[gus fraba]

Да, на личном опыте проверено).

по всей видимости, опыт был печальным)

[Дайкири]

по всей видимости, опыт был печальным)

Да, недолго на стадионе пробегала)))

[DиkаЯ_k0шkА♥]

на наших стадионах только бегать...там ходить можно ноги поломать

[Я Гость]

лучше всего бегать по пересеченной местности или по специальному покрытию. твердые покрытия - асфальт, бетон - плохо, да.

надо бы с пользой... по огороду, для увеличения нагрузки можно с ведром воды, вместо орбитрека очень хорошо и с пользой использовать лопату. Цель всегда видна в конце огорода - графин с вином)))

[DиkаЯ_k0шkА♥]

Кстати, папа на днях принес от такую штуку на пробу. Они с мамой уже брали и не один раз, им понравилось.
Там макароны и соус сухой. Получилось довольно таки не плохо.
Помню, что раньше были соусы сухие в пачках, но потом оно пропали или может я не там смотрю?

[gus fraba]

надо бы с пользой... по огороду, для увеличения нагрузки можно с ведром воды, вместо орбитрека очень хорошо и с пользой использовать лопату. Цель всегда видна в конце огорода - графин с вином)))

я бы с удовольствием) но у меня пока нет огорода.
на даче мы ничего не сажаем... если орехи нас дождутся, то полажу по деревьям... там и растяжка, и силовая)

[Малыш Бу]

Нерешаемых для мужчин задач нет... оказалось нету соли - не беда. Есть пакетики из фастфудов и если их все разорвать, то соли - приличная горка