Как похудеть?

[Lolk@]

Девочки, а я похвастаюсь своими достижениями))) похудела на 5-6 кг)) еще худею)) еще сидеть месяц полтора)) ем оливье, ранее тут писала и селеку и жаренную катрошку! вообщем это диетолог! не сочтите не в коем случае за рекламуу!!!! просто смотрю вы голодаете, а вес не уходиттт, так и я мучалась!! Пока не встретила, эту девочку молодая, но результат на лицо!! и стоило за все 400 гр!! считаю, что это суперр!! девочки ем сейчас как слонн! и все вкусняшкии! так что пишу, главное правильно питаться, а не мучать себя голодомм ( правильно, то что совместимо друг с другом)

Так на 5 или на 6 ? И что совместимо в оливье?

[ПросИра]

Девочки, а я похвастаюсь своими достижениями))) похудела на 5-6 кг)) еще худею)) еще сидеть месяц полтора)) ем оливье, ранее тут писала и селеку и жаренную катрошку! вообщем это диетолог! не сочтите не в коем случае за рекламуу!!!! просто смотрю вы голодаете, а вес не уходиттт, так и я мучалась!! Пока не встретила, эту девочку молодая, но результат на лицо!! и стоило за все 400 гр!! считаю, что это суперр!! девочки ем сейчас как слонн! и все вкусняшкии! так что пишу, главное правильно питаться, а не мучать себя голодомм ( правильно, то что совместимо друг с другом)

Оливье ладно еще, можно без картошки и с домашним майонезом, но жареная картошка точно не здоровое питание

[<VIKUSIK>]

Девочки, а я похвастаюсь своими достижениями))) похудела на 5-6 кг)) еще худею)) еще сидеть месяц полтора)) ем оливье, ранее тут писала и селеку и жаренную катрошку! вообщем это диетолог! не сочтите не в коем случае за рекламуу!!!! просто смотрю вы голодаете, а вес не уходиттт, так и я мучалась!! Пока не встретила, эту девочку молодая, но результат на лицо!! и стоило за все 400 гр!! считаю, что это суперр!! девочки ем сейчас как слонн! и все вкусняшкии! так что пишу, главное правильно питаться, а не мучать себя голодомм ( правильно, то что совместимо друг с другом)

Я тоже мальчикам из автотемы пивную диету как-то расписала))))Радовались, как дети малые

[Кукла СоФи]

зачем меня раздразнили ? теперь лежу и думаю о картохе и оливье

[lykawaja]

зачем меня раздразнили ? теперь лежу и думаю о картохе и оливье

а я почему то ооочень хочу овсянки)

[Кукла СоФи]

а я почему то ооочень хочу овсянки)

збоченка

[Marisol]

Так на 5 или на 6 ? И что совместимо в оливье?

похудела на кг 5 посто весы странные)) вот и пишу 5-6, то стану 5 то 6))
оливье разрешила кушать без картошки с домашним майонезом! просто оливье

[Marisol]

а по поводу жаренной картошки знаю вредно, но когда безумно хочеться ем немного, но большне не жареную, а паренную на сковородке)))

[gunesim]

похудела на кг 5 посто весы странные)) вот и пишу 5-6, то стану 5 то 6))
оливье разрешила кушать без картошки с домашним майонезом! просто оливье

ого ого здесь наверное работает самовнушение

[Lolk@]

похудела на кг 5 посто весы странные)) вот и пишу 5-6, то стану 5 то 6))
оливье разрешила кушать без картошки с домашним майонезом! просто оливье

Значит в оливье картошку нельзя,а просто жареную картоху можно?
А что еще входит в диетическое оливье?

[Мумми-Троль]

та нифига не качает))))

калории зато жгуться будь здоров)))

зачем меня раздразнили ? теперь лежу и думаю о картохе и оливье

я о них всегда думаю

збоченка

[Marisol]

Значит в оливье картошку нельзя,а просто жареную картоху можно?
А что еще входит в диетическое оливье?

ну девочки))) не сама я так придумала!!! оливье- огугцы, горошек, яйца, курочка варенная, дом майонез. лучек зеленый или такой

а почему в оливье нельзя картошку так этого я не знаю!!!
и по поводу самлвнушения!!! Ну девченки, я столько диет перепробовала, а потом вес стопарнулся и не туда и не сюда!! А после такого, начал уходить!! че мне врать?? я ж никого ж не к чему не принуждаю!! просто рассказываю

[Elensk]

ну девочки))) не сама я так придумала!!! оливье- огугцы, горошек, яйца, курочка варенная, дом майонез. лучек зеленый или такой

а почему в оливье нельзя картошку так этого я не знаю!!!
и по поводу самлвнушения!!! Ну девченки, я столько диет перепробовала, а потом вес стопарнулся и не туда и не сюда!! А после такого, начал уходить!! че мне врать?? я ж никого ж не к чему не принуждаю!! просто рассказываю

Да мы верим . Может выложите здесь рацион с размерами порций на один день? Тогда можно будет понять принцип. Оливье без картошки похоже из Кремлевки или Монтиньяка, белковый вариант. А может элементарное ограничение калорий.

[Кукла СоФи]

девочки , я извращенка ......

заказала суши ....но есть буду завтра
теперь всю ночь они мне покоя будут не давать ))))

[Marisol]

Да мы верим . Может выложите здесь рацион с размерами порций на один день? Тогда можно будет понять принцип. Оливье без картошки похоже из Кремлевки или Монтиньяка, белковый вариант. А может элементарное ограничение калорий.

принип такой!!
перед каждой едой стан воды + фрукт
завтрак каши макароны, картошка( раз в неделю) рис - все что подходит по группе крови ( мне напиример нельзя кречку)
обед! суп без катошки, мясо+ овощи
ужин мясо+ овощи, иногда творог
по группе крови мне многое нельзя, свинину, гречку, мука сладости сахах= это никому нельзя, йогррты, молоко, сливки, масло сливочное!!
вот и этот принцип! сейчас она мне напишет выход из диеты!! не знаю правда как оно происходит!! А нельзя алкоголь!! и порции пока не лопнешьь!! вот так!! я написала в краце, но она мне расписала всю тетрадку!! можно сыр и грибы

[Marisol]

девочки , я извращенка ......

заказала суши ....но есть буду завтра
теперь всю ночь они мне покоя будут не давать ))))

мне еще нельзя морепродукты!! короче оказалось, что мне нельзя все, что я безумно люблю!! и суши мне нельзяяяя

[Djulliya]

Хочу, чтоб все наши худеющие барышни улыбнулись...
Смотрю в зеркало и думаю: "Вот за что моему мужу такая красота досталась!!!???" Становлюсь на весы и вообще офигеваю: "Да еще и столько!!!???"

[Elensk]

принип такой!!
перед каждой едой стан воды + фрукт
завтрак каши макароны, картошка( раз в неделю) рис - все что подходит по группе крови ( мне напиример нельзя кречку)
обед! суп без катошки, мясо+ овощи
ужин мясо+ овощи, иногда творог
по группе крови мне многое нельзя, свинину, гречку, мука сладости сахах= это никому нельзя, йогррты, молоко, сливки, масло сливочное!!
вот и этот принцип! сейчас она мне напишет выход из диеты!! не знаю правда как оно происходит!! А нельзя алкоголь!! и порции пока не лопнешьь!! вот так!! я написала в краце, но она мне расписала всю тетрадку!! можно сыр и грибы

Т.е. исключены высококалорийные, жирные и быстроуглеводные (кроме фруктов) "неполезные" продукты. Вполне закономерно идет похудение.
У меня похожая система питания - утром углеводы (молочные каши), обед и ужин белок с клетчаткой.

[Мумми-Троль]

девочки , я извращенка ......

заказала суши ....но есть буду завтра
теперь всю ночь они мне покоя будут не давать ))))

...и этот человек кого-то збоченцем........))))))))

я вчера на днюхе была.....сегодня к весам близко не подойду)))))... посидю на кефирчике...и уж потом..))))

[Elensk]

девочки , я извращенка ......

заказала суши ....но есть буду завтра
теперь всю ночь они мне покоя будут не давать ))))

Интересно, удалось сушам дожить до утра? Или ночной набег на холодильник прикончил их раньше...