Фитнес-клубы Одессы

[Predator180]

Эх, дорогие наши Женщины!
Понятно, что хочется Вам и похудеть побыстрее и тонус мышц приобрести.
Но всему своё время...
Можно использовать всевозможные средства, как говорится на свой страх и риск. Но, думается мне, что прибегать к ним можно лишь тогда, когда Вы с чистой совестью сможете признаться себе, что Вам лень заниматься физическим иупражнениями и соблюдать диету или же Вы неподвижны по состоянию здоровья и физические нагрузки просто не могут иметь места.
Пренебрегая физическими упражнениями и надлежащей двигательной активностью, Вы лишаете свой организм возможности нормально функционировать согласно законам природы, способствуете замедлению обмена веществ, который и так снижает свои темпы с возрастом и является одной из причин накопления жировых отложений...
Используя что-либо кроме физических нагрузок, Вы боретесь с имптомами, а не с первопричиной заболевания именуемого ожирением.
Двигательная активность была, есть и будет самым мощным естественным стимулятором всех процессов, протекающих в организме. Именно она должна стать Вашим главным оружием в борьбе за здоровье, хорошее самочувствие и тонкую талию!

[Психея]

Поскольку поиски по месторасположению клуба закончились катастрофой, будем искать по качеству
Собсно разыскиваются фитнесс-тренировки, содержание которых особо не важно, главное - хорошая нагрузка, "разогревка" для последующих упражнялок и качественной растяжки(без неё я жить не могу). Желательно занятия по 1.5 часа, нормальный тренер, а не девочки, которые пришли поболтать и абыяк отмахать ногами в виде одолжения, и не очень значительная отдалённость от центра города(хотя я уже готова наверное и на поскот ездить)
Где-то такое счастье есть?

А Вы не пробовали ходить на Льдинку к тренеру Наташе? У нее занятия по 2 часа и она следит за выполнением упражнений. Еще она ведет тренировки в Глории, но там длительность 1 час 15мин Она не молодая и бывает иногда строгой , но нам во благо. Растяжки маловато, зато нагрузка хорошая и с толком, а не просто помахали ногами. Мне результат от ее тренировок нравиться, но все индивидуально.

[SWEET ANGEL]

Девочки,привет, есть кто-то кто ходит в клуб "Фреш" в тренажерный зал? Какие отзывы

хожу давно. Хороший зал с достаточным набором тренажеров, отдельно кардиозал. Можно тренироваться по абонименту или брать дополнительно индивидуальные тренировки (+40 грн). Из инструкторов похвалю Олега и Василия.

[ЧЕЛОВЕЧИЩЕ]

Predator180, о пользе и вреде спорта никто не спорит. Если вы можете охарактеризовать какой-то фитнес-центр - пожалуйста, высказывайтесь по теме, плз.

[Тамила]

А почему хатшепсутт не вынесено замечание? Тут уж совсем не по теме, в отличие от мужчины, который косвенно выступает в пользу спортзалов.

[Predator180]

Predator180, о пользе и вреде спорта никто не спорит. Если вы можете охарактеризовать какой-то фитнес-центр - пожалуйста, высказывайтесь по теме, плз.

Извините, погорячился!
Впредь такого не повторится...
Я просто подумал, раз уже тут мази обсуждают, то моя агитация в пользу посещения физкультурных мероприятий не будет самым флудовым сообщением.

[ВиктОрина]

А Вы не пробовали ходить на Льдинку к тренеру Наташе? У нее занятия по 2 часа и она следит за выполнением упражнений. Еще она ведет тренировки в Глории, но там длительность 1 час 15мин Она не молодая и бывает иногда строгой , но нам во благо. Растяжки маловато, зато нагрузка хорошая и с толком, а не просто помахали ногами. Мне результат от ее тренировок нравиться, но все индивидуально.

а какие именно тренировки в Глории ведет Наташа?

п.с. 1 мая в Глории будет акция - приведи друга и получи 10% на абонемент

[ЧЕЛОВЕЧИЩЕ]

Извините, погорячился!
Впредь такого не повторится...

Цитировать модераторов - большой грех.

Я просто подумал, раз уже тут мази обсуждают, то моя агитация в пользу посещения физкультурных мероприятий не будет самым флудовым сообщением.

Мази пусть вас не беспокоят, до них тоже очередь дойдет.

[Тамила]

Человечище, а давайте напишем заветы От Модератора)

[Тамила]

Молодая, зелёная)))))))))))
На самом деле исключительно доброе предложение)
Без доли сарказма)

[Тамила]

Спасибо)

[Психея]

а какие именно тренировки в Глории ведет Наташа?

п.с. 1 мая в Глории будет акция - приведи друга и получи 10% на абонемент

Название не помню, но точно понедельник и четверг в 19.00.

[Ginger]

А на Льдинке где именно?

[Психея]

В главном корпусе, на входе сидит бабушка - вахтер у нее можно спросить направление.
Занятия: Понедельник, четверг, суббота - 9 утра
Вторник, пятница - 16,30; 19,00
Среда - 9; 17,00; 19,00
Я вчера спрашивала занятия в праздничные дни будут.

[osik]

Поскольку поиски по месторасположению клуба закончились катастрофой, будем искать по качеству
Собсно разыскиваются фитнесс-тренировки, содержание которых особо не важно, главное - хорошая нагрузка, "разогревка" для последующих упражнялок и качественной растяжки(без неё я жить не могу). Желательно занятия по 1.5 часа, нормальный тренер, а не девочки, которые пришли поболтать и абыяк отмахать ногами в виде одолжения, и не очень значительная отдалённость от центра города(хотя я уже готова наверное и на поскот ездить)
Где-то такое счастье есть?

Такое счастье совсем недалеко- в спортзале Юракадемии.Занятия по динамической йоге, 1.5часа,ведет один из лучших инструкторов-Юрий Швец( в свое время "порвал" Стрекозу).Тренировки Пн.СР. Птн.-19.30

[ides]

Поскольку поиски по месторасположению клуба закончились катастрофой, будем искать по качеству
Собсно разыскиваются фитнесс-тренировки, содержание которых особо не важно, главное - хорошая нагрузка, "разогревка" для последующих упражнялок и качественной растяжки(без неё я жить не могу). Желательно занятия по 1.5 часа, нормальный тренер, а не девочки, которые пришли поболтать и абыяк отмахать ногами в виде одолжения, и не очень значительная отдалённость от центра города(хотя я уже готова наверное и на поскот ездить)
Где-то такое счастье есть?

я хожу на французскую гимнастику в Тужур Шарм(на Пушкинской между М.Арнаутской и Б.), все занятие проходит в интенсивной форме, те кто не лежит, нормально разогреваются соответственно растягиваются

[Ginger]

Эммм, спасибо всем
Только вот для меня ещё цена имеет значение
А что значит фр. гимнастика?
(уж больно мне место удобное)

[Психея]

На льдинке за 2 часа, если платить по-разово стоит 23 грн, вроде можно платить и за месяц, но я не интересовалась

[Афалина]

Такое счастье совсем недалеко- в спортзале Юракадемии.Занятия по динамической йоге, 1.5часа,ведет один из лучших инструкторов-Юрий Швец( в свое время "порвал" Стрекозу).Тренировки Пн.СР. Птн.-19.30

Не знаю кого он порвал, но с психикой у человека явно не всё в порядке. Ну, не может неуравновешенный, несдержанный человек с высокой степенью нейротизма вести йогу! Это из той же оперы, когда наёмник или какой-нибудь блудник читает проповеди в воскресной школе. Подруга (из тех, кого нереально вывести из себя), зная этого человека много лет, каждый раз при встрече с ним тянет руку к кобуре. Ну, а супер-пупер разрекламировавший сам себя Юра (вместе со своей женой Наташей), конечно будет улыбаться своим клиентам, с которых имеет реальные деньги, и делать одухотворённое лицо. Приехал мальчик из кацапетовки и стал великим йогом. О, да... Великое счастье.
Оsik, Вы не обижайтесь, может, Вы действительно видите в этом человеке профессионала, но йога - это философия и состояние души в первую очередь. Вы видите его в маске, а я - без оной. Злобных йогов не бывает.

[osik]

В том, что Вы сказали возможно действительно есть доля правды, но Вы уж извините меня за вслух высказанное свободомыслие. Каждый человек- это набор определенных только ему присущих качеств (темперамент, характер)- все мы разные , и всю жизнь учимся находить общий язык, а где Они "побили горшки" и по какой причине, я же не знаю - это их отношения, и только они могут в этом разобраться- а может это очень личное?
Я его знаю с другой стороны и уже не один год хожу на йогу к ним с Натальей по разным залам и впервые слышу подобные отзывы.
В конце концов неужели все всегда бывают белыми и пушистыми- конечно же нет.
И мы с Вами в том числе.